bowl of soup, parsley and croutons on wooden table
Foto credit: bowl of soup, parsley and croutons on wooden table

Sanatate 30.10.2017

Rețete pentru sănătate: Supa cremă minune

Rețete pentru sănătate: Supa cremă minune

Ingrediente:

  • 3 litri de apă
  • 2-3 căței de usturoi
  • 1-2 linguri de ghimbir ras
  • 1 lingură de piper negru măcinat
  • 2 morcovi tăiați pe jumătate
  • 1 cană de frunze de țelină
  • un sfert de ceapă roșie tocată mărunt
  • 1 lăstar mare de rozmarin
  • 1 lingură de cimbru
  • 1 lingură de salvie
  • sucul unei jumătăți de lămâie

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele (fără sucul de lămâie) într-o oală cu capac. Apoi așează oala la foc mic timp de o oră. Strecoară lichidul într-un alt vas și scurge bine legumele și pasează-le, apoi amestecă-le cu supa. Înainte de servirea supei, adaugă la fiecare porție sucul unei jumătăți de lămâie.

 

La ce folosește:

  • întărește rapid și într-un mod perfect natural rezistența la virusuri și bacterii
  • energizează și tonifică organismul
  • întărește sistemul imunitar

Sursa: sfatnaturist.ro

 

Ad