Info utile

Pentru mulți dintre noi, achiziția unei locuințe este „proiectul mare” al vieții: un pas important, o decizie emoțională, dar și una financiară, care se întinde pe 20–30 de ani.Indiferent că vorbim despre un apartament în Sibiu, o casă într-o...

Ziua mondială a protecției datelor reprezintă un binevenit context de conștientizare a faptului că datele personale au o valoare ridicată și pot fi exploatate în scopuri frauduloase. Protejarea acestora începe cu vigilență, informare și adoptarea unor măsuri simple, mai...

Teatrul pentru Copii și Tineret „Gong” Sibiu anulează reprezentațiile programate în perioada 28 ianuarie – 1 februarie pentru spectacolul „Castelul Zânei Nopții”. Spectacolul va fi înlocuit cu „Puiul de lebădă”.„Din cauza unui deces survenit în familia uneia dintre actrițele...

ANAF face un pas important spre digitalizare și lansează ANA, asistentul virtual inteligent destinat contribuabililor.Acesta a fost conceput pentru a oferi rapid informații generale despre obligațiile fiscale. Chatbotul se prezintă simplu și prietenos, „Bună! Eu sunt ANA”, și marchează...

Sudul județului Sibiu se află sub avertizare Cod Galben de precipitații importante cantitativ, strat de zăpadă și viscol la peste 1.700 de metri."Fenomene vizate: precipitații importante cantitativ, strat de zăpadă și viscol la peste 1700 m.Zone afectate: zona deluroasă...

Păstrăv la cuptor„ca-n Mărginime”Ingrediente:2 păstrăvi proaspeți,sare grunjoasă,piper,câteva felii de lămâie,2 căței de usturoi și un prafde cimbru sălbatic.Mod de preparare:Curățați peștele și uscați-l bine cu un șervețel (secretul pentru o piele crocantă!) ...

Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare Cod galben de intensificări ale vântului pentru 11 județe.Atenționarea este valabilă din această după amiază până luni dimineața.O altă avertizare de precipitații însemnate cantitativ pentru 18 județe va fi valabilă de...

Daniela ArnăutuAdministrarea zilnică de vitamina D în sezonul rece poate reduce semnificativ riscul de gripă și alte infecții respiratorii, potrivit unui studiu realizat de cercetători britanici, citat de dailymail.co.uk.Analizând datele a peste 36.000 de adulți din UK Biobank, specialiștii...

Daniela ArnăutuNivelul zahărului din sânge nu este influențat doar de alimentație. Deshidratarea, lipsa somnului, cafeaua în exces, călătoriile sau chiar vremea pot provoca fluctuații importante ale glicemiei, avertizează specialiștii citați de everydayhealth.com.Controlul glicemiei este esențial pentru prevenirea complicațiilor diabetului,...

Nu este doar gustos, ci și un aliat al sănătății. Dr. Iulia N., nutriționist, subliniază:Sursă de Omega-3: Esențial pentru inimă și creier.Puritate: Păstrăvul trăiește doar în ape foarte oxigenate, ceea ce garantează o carne curată, fără metale grele.Ușor de digerat: Carnea albă...