Adevărul despre noi ne eliberează!

Cu to­­ţii sun­­tem pers­onajele prin­cipale ale vie­ţii noastre. Unii uităm asta, alţii ne amintim târziu, alţii ne comportăm ca şi cum habar nu avem că ne trăim pro­pria viaţă ca o călătorie în care nu ştim cine suntem, încotro ne îndreptăm şi de ce. Doar mergem. Puţini dintre noi caută cu adevărat să nu se fenteze şi aleg calea de a recunoaşte că pentru a găsi împlinirea avem nevoie să descoperim adevărul despre noi, să îl acceptăm, să-l lăsăm să fie. O cale anevoioasă, dar după părerea mea, singura capabilă să ne dezvăluie aşa cum suntem, pentru ca la capătul ei să ne pri­vim cu mai multă bunăvo­inţă, compasiune, iubire şi acceptare necondiţionată. Ne descoperim prima dată în oglindă în jurul vârstei de 6 luni şi apoi încă ani întregi ne construim imaginea despre noi din adevărul altora. De multe ori ştim ce vrem abia după ce am trecut pe listă aşteptările multora de la noi. ªtim cine suntem din părerile altora şi ne construim dorinţe ca să fugim, mai degrabă decât să construim. Ne definim prin gândurile altora despre noi şi prin experienţele pe care am apucat să le încercăm cu grija de a nu încălca regulile stabilite de alţii. Târziu, pe parcursul vieţii, ne descoperim pe noi. Timid, începem prin a ne întreba ce ne dorim cu adevărat şi apoi ne găsim cumva curajul să aflăm dacă sunt dorinţele noastre. Dacă apucăm să le aflăm, ne e teamă apoi să le susţinem şi de multe ori ne ascundem de adevărul din noi pentru că ne este greu să-i dăm glas. Ne face să ne simţim goi de protecţii, vulnerabili şi expuşi. Avem nevoie de timp şi răbdare să ne privim în oglindă şi să ne vedem cu adevărat pe noi, să nu ne criticăm, să nu ne pedepsim, să nu ne respingem, ci cu tandreţe să admitem că, întâlnirea cu noi presupune descoperirea unui adevăr unic pe care trebuie doar să-l acceptăm. Adevărul despre noi ne eliberează de ruşine, de teamă, de intoleranţă, de judecată şi frustrare. Ne oferă posibilitatea să fim noi pur şi simplu, fără să ne apărăm, fără să fugim, fără să vrem să corectăm. Ne eliberează de presiunea inadecvării şi de nevoia perfecţiunii şi ne oferă întâlnirea cu adevărul care ni se revelează şi ne copleşeşte. Să căutăm să cunoaştem adevărul din noi, despre noi, este o misiune pentru o viaţă, iar farmecul ei îl decoperim pe parcursul călătoriei. Nu e ceva simplu de făcut, dar cu siguranţă este cu adevărat minunat! Numai gânduri bune! Aveţi grijă de voi şi de toţi cei dragi vouă! Aniela MINU Psiholog clinician – psihoterapeut anielaminu.blogspot.com