Boxul, pe de o parte, nu necesită o ținută specială, dar, pe de altă parte, există un anumit minim necesar, pe care va trebui să-l ai. Încălțămintea specială pentru box ocupă un loc aparte. Jocul de picioare este unul dintre cele mai importante aspecte în box.
Poți avea picioare puternice și mișcări tehnice în ring, dar o încălțăminte slabă îți poate anula superioritatea. Așadar, încălțămintea de box ușoară și confortabilă este esențială pentru orice boxer care se respectă.
Cum să alegi încălțămintea potrivită pentru box?
Atunci când alegi încălțămintea potrivită pentru box de pe https://sportano.ro/box/incal-aminte-de-box, fii atent la:
- Forma și mărimea încălțămintei
Este important să alegi pantofi de box care să se potrivească corect (adică să nu te incomodeze și să nu fie prea mari) și, în același timp, să ofere un sprijin bun în ring și în timpul antrenamentelor. Încălțămintea nepotrivită poate cauza probleme la picioare. Acest lucru nu numai că va pune capăt carierei unui luptător, dar va cauza și multe probleme pentru sportivul obișnuit. Astfel de leziuni sunt mai bine de prevenit.
Multe perechi de încălțăminte de box boxeri, pentru a fi mai ușori, sunt făcuți cu o talpă foarte subțire, dar există multe care au o amortizare suplimentară. Această amortizare rezistă la încărcarea cu șocuri în timpul unui joc de picioare intens, cum ar fi săritul coardei. Alegerea între perechile cu talpă ușoară sau întărită depinde în principal de preferințele personale ale sportivului. Profesioniștii folosesc tălpi speciale pentru un confort sporit. Cu toate acestea, unele organizații de box interzic utilizarea unor astfel de tălpi în competițiile oficiale.
Selectarea mărimii potrivite este similară cu alegerea pantofilor de alergare; unii boxeri preferă să își ia pantofii cu o jumătate de mărime mai mici pentru o potrivire mai strânsă. Majoritatea perechilor sunt făcuți pentru picioare înguste, așa că, dacă ai un picior lat, vei dori să citești recenziile despre lățimea perechii alese;
- Material și ventilație
Trebuie să te gândești cu atenție la materialele folosite pentru confecționarea încălțămintei pentru box. Aceștia ar trebui să fie suficient de confortabili pentru ca tu să poți rezista la un antrenament de 2 ore. De obicei, partea superioară este făcută din piele moale, astfel încât piciorul să poată „respira”. Unii producători pot introduce secțiuni speciale perforate. Selectarea materialului corect și a nivelului corect de ventilație este foarte importantă;
- Înălțime și stil
Pantofii de box sunt, în general, împărțiți în trei tipuri – înalți, medii și joși. Perechile joase și medii oferă o libertate maximă de mișcare și lejeritate antrenorului. Cei mai înalți oferă o protecție suplimentară gleznei cu o potrivire mai strânsă.
Orice stil de pantofi poate fi ales pentru lecțiile de box, dar nu trebuie să încetinească un boxer sau să provoace răni.
Atunci când alegi, acordă atenție tălpii – aceasta ar trebui să aibă un model distinctiv care să se agațe de pavajul din ring sau din sală. O talpă bună este esențială pentru stabilitate.
Poziționarea cataramei sau a șireturilor este, de asemenea, foarte importantă. Dacă acestea nu sunt poziționate corect, picioarele se vor inconfortabil. Cea mai ideală opțiune sunt perechile de care uiți în timpul unei sesiuni de antrenament sau al unei lupte, deoarece se potrivesc foarte confortabil.
Așadar, o pereche de încălțăminte adecvată pentru box este importantă deoarece oferă suport și stabilitate pentru picioare în timpul antrenamentelor și meciurilor, reducând riscul de accidentări și îmbunătățind performanța sportivă. Alegerea unei încălțăminte special concepute pentru box asigură o aderență bună, flexibilitate și protecție pentru picioare.
ADVERTORIAL
Sursa foto:shutterstock.com
