7.9 C
Sibiu
marți, noiembrie 26, 2024

Publicitate electorală

spot_imgspot_img

eveniment

Muzica lui Bach: Relaxare în 8 minute, confirmată de un studiu

Cele mai citite

Un studiu recent publicat în Tohoku Journal of Experimental Medicine a descoperit că ascultarea Concertului Brandenburg Nr. 4 de Johann Sebastian Bach poate transforma rapid starea de stres și panică într-o relaxare profundă.

Participanții au experimentat o reducere semnificativă a activității sistemului nervos simpatic, responsabil pentru reacțiile de stres. Cel de-al patrulea Concert brandenburgic de Johann Sebastian Bach are capacitatea de a schimba rapid starea de agitație și panică, caracteristică răspunsului de stres, într-o relaxare profundă în doar opt minute. Această descoperire este cu atât mai impresionantă cu cât procesul de relaxare indus de masaj durează, în general, aproximativ 20 de minute.

Această cercetare subliniază impactul pozitiv al muzicii asupra sănătății mentale și fizice, oferind o nouă direcție pentru utilizarea terapiei prin muzică. Rezultatele sugerează că muzica lui Bach nu este doar o formă de artă, ci și o resursă valoroasă în gestionarea stresului.

Urmărește Sibiu 100% în Google News

Publicitate

Publicitate electorală

spot_img
Ultimele știri

Polițiștii au demarat acțiunea „Pirotehnic”. Anul trecut 5 sibieni au suferit răni grave din cauza utilizării petardelor

Poliţia Română a demarat la nivel național acţiunea „Pirotehnic”, fiind continuate, și în acest an, activitățile pentru prevenirea oricăror...

Publicitate

spot_img

Știri pe același subiect