Fenomenul „tanmaxxing”, devenit viral pe TikTok și alte platforme sociale, îi îngrijorează pe medicii dermatologi din întreaga lume. Trendul promovează obținerea unui bronz cât mai intens prin expunere prelungită la soare și renunțarea la măsurile de protecție, practici care pot avea consecințe grave asupra sănătății pielii.
Specialiștii avertizează că bronzarea excesivă crește riscul de cancer de piele, accelerează îmbătrânirea cutanată și provoacă leziuni permanente la nivel celular.
Ce este „tanmaxxing” și de ce a devenit atât de popular
Inspirat din fenomenul online „looksmaxxing”, termenul „tanmaxxing” descrie obsesia pentru obținerea unui bronz cât mai închis, indiferent de riscuri, relatează Mediafax.
Pe rețelele sociale, utilizatorii distribuie metode prin care încearcă să accelereze bronzarea, precum:
- expunerea la soare în orele cu radiații UV maxime;
- utilizarea paturilor de bronzat;
- aplicarea uleiurilor care intensifică bronzul;
- evitarea cremelor cu factor de protecție solară.
Dermatologii atrag atenția că aceste practici transformă expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete într-un presupus „truc de frumusețe”, ignorând efectele serioase asupra sănătății.
Dermatologii: Radiațiile UV provoacă leziuni permanente
Silvina Pugliese, profesor asociat de dermatologie clinică la NYU Langone Health, avertizează că expunerea repetată la radiațiile ultraviolete afectează ADN-ul celulelor pielii, favorizând apariția cancerului cutanat.
Pe lângă riscul oncologic, radiațiile UV contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii, apariția ridurilor, pierderea elasticității și deteriorarea ireversibilă a țesuturilor.
Medicii subliniază că efectele negative ale expunerii la soare sunt cumulative, iar fiecare arsură solară crește riscul apariției unor probleme grave în viitor.
Fosta adeptă a bronzului intens: „Nu merită riscul”
Jessica Saggio, asistentă medicală din statul New York, recunoaște că în trecut petrecea ore întregi la soare și folosea uleiuri pentru a obține un bronz cât mai intens.
După pregătirea medicală, aceasta și-a schimbat complet obiceiurile și spune că a înțeles cât de importantă este protejarea pielii. Ea atrage atenția că fiecare tip de piele reacționează diferit la expunerea solară, iar consecințele pot apărea chiar și după ani de zile.
Cum recomandă dermatologii să te protejezi de soare
Academia Americană de Dermatologie recomandă folosirea unei creme cu spectru larg și SPF 30 sau mai mare, rezistentă la apă, aplicată cu aproximativ 15 minute înainte de expunerea la soare și reaplicată la fiecare două ore sau după înot ori transpirație.
De asemenea, specialiștii recomandă:
- evitarea expunerii între orele 10:00 și 14:00, când radiațiile UV sunt cele mai intense;
- purtarea pălăriilor cu boruri largi și a hainelor cu protecție UV;
- folosirea ochelarilor de soare și căutarea zonelor umbrite în timpul zilei.
Cancerul de piele poate fi prevenit în multe cazuri
Potrivit specialiștilor americani, cancerul de piele este cea mai frecventă formă de cancer în Statele Unite, afectând aproximativ o persoană din cinci pe parcursul vieții.
Datele Fundației pentru Cancerul de Piele arată că cinci sau mai multe arsuri solare pot dubla riscul dezvoltării bolii. Vestea bună este că acest tip de cancer se numără și printre cele mai ușor de prevenit, prin limitarea expunerii la radiațiile ultraviolete și utilizarea constantă a protecției solare.
Medicii avertizează că popularitatea unor tendințe virale de pe rețelele sociale nu ar trebui să înlocuiască recomandările bazate pe dovezi științifice și îi îndeamnă în special pe tineri să trateze cu prudență sfaturile care promovează bronzarea excesivă.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI
