Un studiu realizat în Suedia arată că persoanele care locuiesc în apropierea spațiilor verzi ar putea avea un risc mai mic de a dezvolta demență. Cercetătorii subliniază importanța mediului înconjurător pentru sănătatea creierului și îmbătrânirea sănătoasă.
Cercetarea, realizată de Universitatea din Stockholm și Institutul Karolinska și publicată în revista Alzheimer’s & Dementia, a inclus aproape 3.000 de participanți, monitorizați timp de 16 ani. Potrivit rezultatelor, o suprafață mai mare de vegetație în apropierea locuinței a fost asociată cu un risc de demență cu 20% mai mic, relatează Mediafax.
Asocierea a fost mai puternică în cazul persoanelor care locuiau la cel mult 100 de metri de spațiile verzi. Pe măsură ce distanța creștea, efectul observat devenea mai slab.
Cum pot spațiile verzi să protejeze sănătatea creierului
Potrivit autorilor, apropierea de natură poate contribui la reducerea stresului, îmbunătățirea somnului și creșterea nivelului de activitate fizică. De asemenea, parcurile și zonele cu vegetație pot încuraja interacțiunile sociale și pot spori starea de bine.
Există și beneficii indirecte. Spațiile verzi pot reduce expunerea la poluarea aerului, zgomotul traficului și temperaturile extreme, factori care pot influența sănătatea generală și funcționarea creierului.
Cecilia Stenfors, coordonatoarea cercetării, a subliniat că mediul din imediata apropiere a locuinței poate juca un rol important în menținerea sănătății creierului pe măsură ce înaintăm în vârstă.
De ce sunt importante spațiile verzi în orașe
Estimările pentru 2025 indicau aproximativ 9 milioane de persoane cu demență în Uniunea Europeană, iar numărul ar putea depăși 14 milioane până în 2050.
În România, potrivit datelor Institutului Național de Sănătate Publică citate în articol, 12.173 de persoane s-au îmbolnăvit de Alzheimer în 2024. Boala Alzheimer este una dintre principalele cauze ale demenței.
În acest context, cercetătorii consideră că dezvoltarea urbană trebuie să țină cont și de sănătatea creierului. Protejarea vegetației existente și amenajarea unor spații verzi accesibile tuturor ar putea contribui la îmbunătățirea calității vieții și la susținerea sănătății publice.
Deși rezultatele indică o asociere între apropierea de natură și un risc mai scăzut de demență, studiul nu demonstrează că spațiile verzi previn direct apariția bolii.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI
