Motivația este totalitatea motivelor care determină pe cineva să efectueze o anumită acțiune sau să tindă spre anumite scopuri. Motivația este necesară atunci când intervine rutina ori persoanei în cauză îi este greu să înceapă un fel de acțiune (exerciții fizice, activități și planuri diferite).
În domeniul sportiv, noțiunea de antrenor personal este prea puțin cunoscută la noi în Romania și ea nu se limitează doar la a fi priceput în buna funcționare a aparaturii din sala de fitness. Execuția corectă a exercițiilor, legătura constantă antrenor – executant, încurajarea permanentă, sunt pași determinanți în atingerea țintei propuse.
A motiva înseamnă să poți să-ți determini clientul (persoana în cauză) să vină la sala de sport cu o oarecare placere, indiferent cât de reținut este acesta. Teama de necunoscut poate fi și aceasta un serios impediment. Probabil, pentru unii nu este suficientă doar prezența lor acolo, ci fiecare așteaptă să se vadă, cât mai repede și rezultatele. Este evident că multor persoane le lipsește motivația într-un secol al vitezei accelerate, în care totul devine tot mai computerizat. Indiferent de vremurile care vor veni, exercițiile fizice clasice nu vor suporta modificări majore, ci ele rămân cheia tuturor ,,relelor’’ din viețile noastre (reglarea sănătății organismului, slăbitul, îngrășatul, stoparea diferitelor abuzuri, etc)
Pentru toți cei care au nevoie de un antrenor personal, în vederea alcătuirii unui antrenament personalizat, scădere în greutate, tonifiere, nutriție sau orice alt scop, le stau la dispoziție cu informații și sfaturi utile, iar cine își propune să vină la sala de fitness îl învit să mă contacteze la adresele de email [email protected] sau [email protected] precum si la telefonul 0752.623.996
Stoian Marian
Antrenor personal culturism şi fitness, atestat de Federaţia Română de Culturism şi Fitness
Campion naţional culturism
