Pe rețelele sociale a luat amploare un nou trend care promite o metodă cel puțin bizară de a păcăli foamea și de a slăbi.
Este vorba despre utilizarea foliei alimentare ca barieră între gust și calorii. Tehnica, pe cât de simplă, pe atât de riscantă, presupune învelirea alimentelor în plastic înainte de a fi introduse în gură.
Utilizatorii mestecă energic mâncarea prin folie pentru a simți textura și a trimite semnale de sațietate către creier, însă, în final, resturile sunt scuipate fără a fi înghițite.
Deși promovat ca un „truc” de slăbit, acest comportament ridică semnale de alarmă în rândul specialiștilor, fiind considerat o metodă periculoasă care nu doar că privează organismul de nutrienți, dar poate încuraja tulburări alimentare grave sub masca unei soluții rapide pentru dietă.
Susținătorii metodei susțin că simplul act de a mesteca și de a simți gustul alimentelor ar putea induce senzația de sațietate, fără aport caloric. Practic, corpul ar fi păcălit să creadă că a fost hrănit.
Specialiștii atrag atenția că simularea mâncatului nu oferă organismului energie sau nutrienți esențiali. Mai mult, există riscul ca această practică să intensifice poftele alimentare pe termen lung, deoarece creierul nu primește, în realitate, aportul energetic așteptat.
Medicii și psihologii spun că trendul prezintă toate semnele unui comportament alimentar periculos. Practica ar putea favoriza dezvoltarea unor tulburări grave, precum bulimia sau anorexia, prin asocierea plăcerii gustului și texturii cu lipsa caloriilor, scrie realitatea.net.
În plus, există și riscuri fizice. Mestecarea repetată a alimentelor prin folie alimentară poate duce la ingerarea unor cantități de microplastice.
Frecarea constantă a plasticului de dinți și salivă poate elibera particule fine care pot ajunge în sistemul digestiv sau respirator, cu potențiale complicații asupra sănătății.
Ceea ce a început ca un experiment bizar s-a transformat rapid într-un fenomen online, adunând milioane de vizualizări și generând dezbateri aprinse. În timp ce unii utilizatori privesc trendul ca pe o metodă „ingenioasă” de a evita caloriile, alții îl consideră periculos și alarmant.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007
