Miecuri, 12 iunie, la Biblioteca Astra a avut loc cea de-a doua ediție a evenimentului „Culori pentru Pace”. Este vorba despre un proiect internațional, ambitios, care a luat naștere în anul 2015 și încă din primul an de viață, în cadrul său, s-au implicat 70 de școli din 50 de țări de pe cele 5 continente.
Evenimentul din acest an a adunat mii de desene realizate de copii cu vârste cuprinse între 4 și 10 ani care au desenat pentru PACE iar desenele lor au călătorit în toată lumea fiind expuse în expoziții internaționale, organizate în toate colțurile lumii. Expoziția de la Sibiu a adunat și ea sute de desene cu autori talentați care pot fi admirate în camera 119, et 1, la Biblioteca Astra. Deschiderea evenimentului a adunat mai multe școli și grădinițe partenere care, cu ajutorul copiilor au creat o lume plină de veselie și culoare.
Din lucrările expuse sunt selecționate câte trei, patru lucrări din fiecare instituție școlară participantă, iar acestea vor pleca în Italia, la sediul Asociației „Culori pentru Pace” unde vor participa la toate expozițiile internaționale din 115 țări membre și vor apărea în Catalogul Internațional de Pace ce va apărea în luna august. Scopul acestei expoziții a fost să dezvăluie lumii cum arată pacea în sufletul și prin ochii copiilor.
Printre partenerii proiectului din Sibiu se numără Grădinița cu program prelungit nr. 33, Grădinița cu program prelungit „Căsuța Poveștilor”, Școla Gimnazială Nr.8, Palatul Copiilor, Inspectoratul Școlar Județean, Prefectura Sibiu și Biblioteca Astra.
Proiectul a luat naștere în urma unor tragedii mondiale
Proiectul a luat naștere la Sant Anna di Stazzema, locul unde în 12 august 1944 au fost uciși peste 600 de copii și femei, iar această cumplită tragedie a făcut din acest oraș un memorial internațional al păcii, alături de Hirosima și Nagasachi.
În anul 2017 încă 40 de țări s-au alăturat proiectului iar astăzi „Culori pentru Pace” numără 115 țări membre de pe toate continentele.
Sediul Asociației „Culori pentru Pace” din România se află la Sighetul Marmatiei, considerând că pentru țara noastră este locul cel mai potrivit, dat fiind faptul că aici s-a născut laureata premiului Nebel pentru Pace Elie Wiesel și pentru că tot la Sighet se află Memorialul Durerii, a victimelor comuniste și al rezisțentei, cunoscut ca unul dintre cele mai grele lagăre comuniste și care începand din 2018 face parte din Patrimoniul UNESCO.
În lunarea ianuare a acestui an „Culeor pentru pace” a primit recunoașterea Parlamentului European ca fiind cel mai amplu proiect dedicat Păcii cu cel mai mare număr de țări membre.
O ramură a proiectului din acest an este Covorul Păcii realizat de mamele din cele 115 țări membre. Sibiul a pergătit bucăți de covorașe 50/50 cu motive tradiționale din zona județului nostru, participând, astfel, la realizarea celui mai mare covor de pace din lume.
Covorul a fost expuns la Vinci, în memoria lui Leonardo da Vinci, dar înainte de a pleca spre Italia, covorașul sibian a fost expus alături de alte covorașe românești la memorialul durerii de la Sighetul Marmației
Coordonatorul proiectului este Mariana Slavu, ambasador Pace în Asociația Internațională „Culori pentru Pace”, iar președinte internațional este Antonio Gianelli.
Proiectul de la Sibiu a fost prezentat, în acest an la UNESCO.
Video/ Moartea a peste 600 de copii și femei a dus la crearea celui mai amplu proiect pentru Pace. Sibiul face parte din el
Unde ieșim, săptămâna 15 iunie – 22 iunie
Sâmbătă, 15 iunie
- Expozitia Mineralia, ora 9:00, Muzeul Brukenthal, Sala de Expoziții Temporare;
- Sibiu Book Festival Strada cu cărți, ora 10:00, Piața Mică;
- Expoziție de armament și tehnică militară, ora 10:00, Academia Forțelor Tereste „Nicolae Bălcescu”;
- Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu (FITS) 2019, ora 10:00, diverse spații.
Duminică, 16 iunie
- Expozitia Mineralia, ora 9:00, Muzeul Brukenthal, Sala de Expoziții Temporare;
- Sibiu Book Festival Strada cu cărți, ora 10:00, Piața Mică;
- Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu (FITS) 2019, ora 10:00, diverse spații.
Luni, 17 iunie
- Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu (FITS) 2019, ora 10:00, diverse spații.
Marți, 18 iunie
- Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu (FITS) 2019, ora 10:00, diverse spații.
Miercuri, 19 iunie
- Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu (FITS) 2019, ora 10:00, diverse spații.
Joi, 20 iunie
- Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu (FITS) 2019, ora 10:00, diverse spații;
- Therme Forum, 13:30, Sediul FDGR, Sala Oglinzilor;
- Kreativ Workshop Limo Glaser Mit Sommergesghmack, ora 17:00, Teatrul Gong, Sala studio;
- Vernisajul expozitiei Patria in bucate, ora 18:00, Casa Teutsch.
Vineri, 21 iunie
- Therme Forum, 13:30, Sediul FDGR, Sala Oglinzilor;
- Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu (FITS) 2019, ora 10:00, diverse spații;
- Concerte à la carte, 12:20 Biserica Evanghelică.
Sâmbătă, 22 iunie
- Therme Forum, 13:30, Sediul FDGR, Sala Oglinzilor;
- Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu (FITS) 2019, ora 10:00, diverse spații.
Sibiu – capitala mondială a teatrului, pentru zece zile
Sibiul s-a transformat, pentru zece zile, în capitala mondială a teatrului, unde aproximativ 3.300 de artiști din 73 de țări vor susține peste 540 de evenimente, în peste 70 de spații de joc. Cea de-a XXVI-a ediție a Festivalului Internațional de Teatru de la Sibiu se desfășoară în perioada 14 – 23 iunie și cuprinde spectacole de teatru, de circ contemporan, de dans, prezentări de carte, conferințe speciale, ateliere, spectacole – lectură și multe alte surprize pentru spectatori. Potrivit organizatorilor, la ediția 2019 a evenimentului sunt așteptați aproximativ 700.000 de spectatori care vor fi părtași la capitolul cu numărul 26 al FITS.
Festivalul, care se desfășoară anul acesta sub tema „Arta de a dărui”, debutează vineri, iar deschiderea oficială va fi marcată de un foc de artificii, în Piața Teatrului, de aproximativ zece minute, la miezul nopții.
Concerte ale artiștilor francezi, în Piața Mare
Ediția 2019 a FITS aduce nenumărate concerte în Piața Mare, toate făcând parte din cadrul Sezonului România – Franța. Seria a fost deschisă vineri seara, în centrul Sibiului, de Broken Back, pe muzică indie. Artistul este deținătorul unui disc de aur, iar la începutul anului a lansat un nou single.
Sâmbătă, de la ora 22.30, tot în centrul orașului, concertează Juniore, o formație pariziană alcătuită din femei, ce acoperă genuri muzicale precum surf groove, sunshine pop, sizzling psychedelia și garage rock. Trupa are o linie melodică elegantă și fresh, cu versuri contrastante, ce abordează teme precum iubirea, despărțirea, rușinea sau chiar și surprizele neplăcute.
Artistul francez Adam Naas va prezenta duminică, de la ora 21.45, în Piața Mare, un spectacol de muzică romantică, cu piese ce fac parte din albumul „The Love Album”. „Cu o voce ce încântă simțurile, muzica lui face atmosferă, în timp ce versurile sale completează scena cu note de electro și indie. Adam Naas are un cântec pentru fiecare etapă a iubirii, de la acceptarea de sine, la bucuria de a-ți cunoaște sufletul pereche, la ura distructivă de la sfârșitul oricărei povești de iubire”, spun organizatorii Festivalului Internațional de Teatru de la Sibiu.
Săptămâna următoare, seria concertelor din Piața Mare continuă vineri, 21 iunie, de la ora 22.45, cu un spectacol susținut de Pépite, un duo francez ce reunește influențe americane, franceze și jamaicane, urmat duminică, 23 iunie, de la ora 22.30, tot în inima Sibiului, de Radio Elvis, o formație alcătuită din Pierre Guénard, Manu Ralambo și Colin Russeil, care în prezent își promovează cel de-al doilea album. După un prim album de succes, intitulat „Les Conquêtes”, lansat în 2016, câștigător al Premiului pentru albumul anului la Victoires de la Musique (2017) și după un turneu ce le-a confirmat poziția, Radio Elvis revine cu un sound cu elemente de rock, punk și pop, după cum anunță FITS.
„Singuri în Univers?”, pe picioroange și cu acrobați
Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu a adus anul acesta, ca spectacol de stradă în deschidere, „Singuri în Univers?”, ce va fi reluat sâmbătă, de la ora 21.45, în Piața Mare. Creat de Aérosculpture și în regia lui Jean-Pierre David, evenimentul se bucură de participarea Corului Liceului de Artă Sibiu, condus de dirijorul Marinela Drughe Ignat. În acest spectacol, compania franceză creează un univers de proporții urașe, cu acrobați, artiști pe picioroange, muzicieni, păpușari, coruri și pirotehniști. „Se va deschide, astfel, o cale atemporală spre o altă dimensiune, ce cuprinde sculpturile Aérosculpture: Cometele fermecate, Farfuria zburătoare, Cosmonautul explorator. SPACE este locul mistic de întâlnire al unei mici asociații de cartier care provoacă un cataclism cosmic din pură întâmplare. Sunteți pregătiți de lansare?! Să pornim spre spațiul cosmic!”, este invitația francezilor.

Horațiu Mălăele, Maia Morgenstern și Oana Pellea joacă la FITS 2019
Nume mari de pe scenele din România vor veni în acest an la FITS. George Mihăiță, Tudor Chirilă, Maia Morgenstern, Rodica Mandache, Marcel Iureș, Horațiu Mălăele, Marian Râlea, Oana Pellea, Pavel Bartoș și Alexandru Papadopol se află pe agenda Festivalului din 2019.
De exemplu, Horațiu Mălăele va fi prezent cu un text improvizat în „Sunt un orb”, un spectacol al Asociației Teatrului de Comedie „George Mihăiță”, ce se va juca în ultima zi a FITS, pe 23 iunie, de la orele 18.30 și 21, la Redal Expo. „Spectacolul <<Sunt un Orb>> cuprinde câteva poezii de mare calitate, dar și proză scurtă. Sunt mai multe elemente care formează acest spectacol, în care este vorba despre mine, dar este vorba și despre dumneavoastră”, explică actorul Horațiu Mălăele.
Alte spectacole românești de care publicul FITS se poate bucura în acest an sunt „Pescărușul” (jucat vineri și reluat sâmbătă, 15 iunie, la ora 16, la Colegiul Național „Octavian Goga” din Sibiu, al „unteatru”, sub o regie semnată de Andrei Șerban, „Dansul pinguinului imperial” (18 iunie, ora 16, la Teatrul „Gong”), al Teatrului Municipal „Ariel” Râmnicu Vâlcea, cu o regie semnată de Vlad Popescu, „In a forest dark and deep” (16 iunie, ora 16, la Redal Expo), regizat de Iarina Demian, al ArtEst Foundation & unteatru, „Regulile jocului” (15 iunie, ora 16, la Teatrul „Gong”), al Teatrului pentru Copii și Tineret „Gong”, cu text și regie aparținându-i lui Yann Verburgh, „Moș Nichifor”, al Teatrului ACT, al regizorului Alexandru Dabija, ce îi are în distribuție pe Marcel Iureș și Ruxandra Maniu, și „Before Breakfast” (17 iunie, la orele 20 și 22, la Teatrul „Gong”), al Teatrului „Maria Filotti” din Brăila, cu o regie semnată de Andrei și Andreea Grosu.
În plus, „Mihăiță. Reconstituirea unei vieți”, cu George Mihăiță, care s-a jucat vineri, la Filarmonica de Stat Sibiu, s-a bucurat de un real succes, fiind apreciat de spectatori.
Trei spectacole internaționale de neratat
În ceea ce privește spectacolele internaționale, printre ele se numără „Faust”, reprezentație ce face parte din cadrul Sezonului Chinez, fiind adusă la Sibiu de Contemporary Legend Theatre. „Faust”-ul regizorului Wu Hsing-kuo s-a jucat în prima zi a FITS, fiind reluat sâmbătă, 15 iunie, de la ora 16, la Teatrul Național „Radu Stanca”.

Apoi, vorbim despre„Izvorul dansului”, o colaborare între coregrafii Colin Dunne și Sidi Larbi Cherkaoui, cărora li se alătură pe scenă compozitorul Michael Gallen și muzicianul Soumik Datta. Compoziția lui Gallen are la bază o diversitate de surse sonore și muzicale și urmărește liniile melodice excentrice ale percuției, ale coloristicii timbrale și ale bogatei tradiții sean-nós, construind un larg univers sonor, ce include suprapunerea pianului cu instrumente cu corzi, texturi electro-acustice și momente corale polifonice, după cum spun organizatorii FITS. Spectacolul s-a jucat vineri, dar va fi reluat și sâmbătă, 15 iunie, de la ora 19, la Centrul Cultural „Ion Besoiu”.
Sezonul Francez vine cu „Starea de asediu”, un spectacol de Albert Camus, regizat de Emmanuel Demarcy – Mota și care aparține Théâtre de la Ville-Paris.

„Un oraș bizar, liniștit dar, totodată, tensionat. Deodată, apare un tiran și preia puterea. Vorbim despre Ciumă, care impune declararea stării de asediu. Din acel moment, orașul este supus unei dictaturi feroce: suspendarea drepturilor fundamentale, reguli inumane, teroare. Cu ajutorul unui secretar hain, tiranul inoculează boala supușilor săi la întâmplare, omorându-i, până când un tânăr, ajutat de iubita lui, se revoltă și organizează rezistența. Orașul va fi eliberat cu prețul vieții lui”, este descrierea spectacolului de teatru. Spectacolul va avea două reprezentații, marți, de la ora 20, și miercuri, de la ora 18, în Sala „Faust” a Fabricii de Cultură.
Cei care încă nu și-au cumpărat bilete pentru spectacolele Festivalului Internațional de Teatru de la Sibiu o pot face de la Agenția Teatrală din Sibiu (strada Nicolae Bălcescu nr. 17), zilnic în perioada evenimentului, între orele 9–20.
Informații suplimentare despre spectacolele FITS se găsesc pe site-ul oficial al evenimentului, www.sibfest.ro.
„Munca la negru sau la gri este mereu în atenția noastră”
Remus Furtună se află la conducerea Inspectoratului Teritorial de Muncă încă din anul 2017, însă, funcția de inspector șef o deține de la începutul acestui an. Pentru că în ultimii ani Sibiul a cunoscut o creștere economică uimitoare, iar lucrurile pe piața muncii au evoluat ne-am dorit să aflăm noutățile de la cel care conduce o instituție de inspecție și de control atât în domeniul relațiilor de muncă cât și al securității și sănătății în muncă. Aflați din interviul de mai jos care sunt principalele probleme cu care se confruntă angajații, care sunt provocările firmelor, cât de important este să apelezi la ITM atunci când îți sunt încălcate drepturile și cum poți face asta.
De cât timp vă aflați, cu „acte în regulă”, ca să spunem așa, la conducerea Inspectoriatului Teritorial de Muncă?
Funcția de inspector șef al Inspectoratului Teritorial de Muncă Sibiu o dețin din data de 19 februarie 2019, însă exercit această funcție, în condițiile legii, din octombrie 2017. Conduc o instituție care își exercită autoritatea de inspecție și control pe două domenii de activitate: relații de muncă și securitate și sănătate în muncă. Activitățile celor două domenii se intersectează în special în situații precum sesizările petiționarilor și în campaniile de control, astfel încât se impune o bună cooperare și coordonare a întregului colectiv.
Care sunt marile provocări?
Să vă spun sincer, schimbările legislative frecvente reprezintă o provocare permanentă pentru cei care trebuie să verifice respectarea prevederilor legale. O bună cunoaștere și interpretare a legislației presupune consultare, documentare și informare permanentă, cu privire la tot ceea ce este nou în materie.
Trăim într-o lume a progresului tehnologic continuu, iar inspectorii de muncă care controlează diverse domenii de activitate sunt puși în situația de a recunoaște riscuri emergente care au apărut de puțin timp la locurile de muncă și asupra cărora trebuie să stabilească măsuri în raport cu prevederile legale. Și în acest caz este nevoie de o documentare temeinică permanentă și de cunoașterea îndeaproape a metodelor de lucru.
În acest sens se consideră că este absolut necesară o intensificare a procesului de cunoaștere și documentare față de noutățile apărute în domeniul nostru de competență, activitate care trebuie solicitată fiecărui inspector de muncă. Învățarea continuă, updatarea, cum ar spune tinerii, asta este o adevărată provocare.
Ce s-a schimbat pe piața muncii în ultimii 20, 30 de ani?
Ce s-a schimbat? Relațiile de muncă s-au modificat în ultimul timp, cunoscând o flexibilizare considerabilă prin statuarea contractelor de muncă part-time, prin apariția formei de muncă zilieră, contractele de muncă temporară, telemuncă, internshipul, ucenicia.
Activitățile desfășurate fără forme legale (muncă la negru) sau combinate, forme legale cu nelegale (munca la gri), sunt mereu în atenția noastră. Ne dorim să reducem aceste fenomene.
Din punct de vedere al instituției pe care o conduceți, Sibiul are ceva specific față de restul țării?
Știm cu toții că în ultimii ani, Sibiul a cunoscut o puternică dezvoltare socio-economică, generată de noile întreprinderi apărute pe harta economică a județului. Acest fapt a dus în mod iminent la o creștere a contractelor individuale de muncă, precum și a persoanelor angajate, așa cum se poate observa din Fig. 1.

Creșterile importante de personal angajat precum și diversificarea formelor de materializare a raportului angajat – angajator, au atras însă după sine și o mai mare complexitate a problematicii din domeniul relațiilor de muncă și al securității și sănătății în muncă.
Urmărim ca, pe lângă activitatea de control, pe care o desfășurăm în mod curent, să venim în întâmpinarea angajaților și angajatorilor prin organizarea de întâlniri periodice în care transmitem diferite informații de interes public și răspundem direct unor întrebări sau nelămuriri pe care le formulează participanții.
Și dacă veni vorba, care sunt cele mai mari probleme cu care se confruntă angajații din Sibiu?
Ca să vă răspund la acestă întrebare vă dau statisticile pe anul 2018. Ele sunt grăitoare.
La nivelul instituției s-au înregistrat anul trecut 671 de sesizări, din care 597 în domeniul relaţiilor de muncă, 22 în domeniul securităţii şi sănătăţii în muncă și 52 atât în domeniul relaţiilor de muncă, cât și în domeniul securităţii şi sănătăţii în muncă.

În ultimii 6 ani sesizările din domeniul relațiilor de muncă au reprezentat o medie de 48 sesizări/lună, fiind soluţionate prin efectuarea de controale la angajatorii reclamați. Cele mai multe petiții au vizat angajatori din domeniul transporturilor, construcțiilor și al activităților de pază și protecție.
Principalele aspecte sesizate sunt cele legate de neplata drepturilor salariale şi a altor indemnizaţii și se regăsesc în 407 petiții, reprezentând 65,8% din numărul total de petiţii înregistrate în cursul anului 2018.
Ce trebuie să știe și ce trebuie să facă un angajat atunci când are probleme cu angajatorul. Cum și de unde ar putea să-și afle toate drepturile?
Angajații din județul nostru trebuie să știe că instituția care se ocupă cu verificarea modului în care se respectă prevederile legale în domeniul relațiilor de muncă și al securității și sănătății în muncă, este Inspectoratul Teritorial de Muncă Sibiu.
În situația în care un angajat a epuizat toate formele de comunicare și informare a angajatorului cu privire la anumite nemulțumiri legate de relațiile de muncă sau securitatea și sănătatea în muncă, fără a primi un răspuns satisfăcător din partea acestuia, dacă consideră în continuare că i-au fost încălcate drepturile în ceea ce privește legislația muncii, acesta poate sesiza ITM Sibiu cu privire la aceste aspecte. Angajatul respectiv va primi întotdeauna un răspuns din partea instituției noastre, în care se va menționa confirmarea sau infirmarea problemei sesizate.
Pentru a cunoaște drepturile de care beneficiază, în virtutea prevederilor legale din domeniul muncii, angajații au la dispoziție o serie de surse de informare, printre care și facilitățile pe care ITM Sibiu le pune la dispoziția angajaților și angajatorilor prin intermediul site-ului instituției și prin întâlnirile directe organizate cu reprezentanții angajaților, angajatori, organizații patronale și sindicale.
Dar firmele? Sunt protejate la rândul lor?
Așa cum este bine cunoscut, fiecare întreprindere își prefigurează o anumită politică în ceea ce privește modul de recrutare și de fidelizare a personalului. Se poate observa, în activitatea de angajare din județul Sibiu, un ritm destul de susținut în ceea ce privește angajările și încetările contractelor individuale de muncă.
Procesul de angajare și încetare a contractelor individuale de muncă are un ritm destul de susținut în județul Sibiu, fapt ce relevă o caracteristică specifică zonelor cu o mare dinamică economică, respectiv creșterea mobilității forței de muncă.
Ce tip de piață a muncii are România? Una care protejează angajatorul sau angajatul?
Așa cum este concepută legislația în domeniul muncii din România, pot să vă spun faptul că, atât angajații cât și angajatorii au fiecare dintre ei obligații și drepturi care să asigure un raport de muncă corespunzător pentru ambele părți.
Fiind membrii ai Uniunii Europene, era firesc ca și piața muncii din România să aplice regulile muncii valabile pe tot cuprinsul Europei. Desigur că această apartenență creează multiple avantaje în planul angajării în muncă dând posibilități angajatorilor de a-și recruta forță de muncă în funcție de necesități, nu numai din România, dar din întreg spațiul european, existând de asemenea posibilitatea ca, pe baza prevederilor legale să poată beneficia de forță de muncă provenită și din afara spațiului UE.
Beneficiile apartenenței la UE se răsfrâng și asupra lucrătorilor, prin posibilitatea acestora de e angaja un raport de muncă în oricare din țările Uniunii Europene care are nevoie de forță de muncă.
Putem concluziona că prevederile legale în domeniul muncii, din România sunt echilibrate atunci când ne referim la relația între angajat și angajator. Legea oferă cadrul potrivit pentru ca cele două părți să-și stabilească, prin acordul părților, în cadrul contractelor colective de muncă sau a acordurilor colective, un raport de muncă corect.
Aspectele sesizate în petițiile ITM
- Neplata drepturilor salariale sau plata incompletă a acestora;
- Neplata indemnizaţiei pentru concediu medical, prenatal, postnatal;
- Neplata sporuri prevăzute în CIM (ore suplimentare, ore de noapte);
- Neplata plăți compensatorii;
- Neplata indemnizaţiei pentru concediul de odihnă sau plata incompletă a acestora;
- Nerestituirea garanţiilor;
- Neacordarea tichetelor de masă;
- Calcul incorect al drepturilor salariale sau rețineri nejustificate din salariu.
Alte aspecte legate de raporturile de muncă:
- Neîntocmire contracte individuale de muncă;
- Neeliberare carnete de muncă sau copie;
- Neeliberare adeverinţe;
- Nerespectare repaus săptămânal;
- Nerespectarea timpului de lucru;
- Nemulţumire faţă de răspunsul ITM la sesizarea anterioară;
- Reglementare raporturi de muncă;
- Muncă fără forme legale;
- Desfacere abuzivă a contractului individual de muncă.
DR. ARCOMIȚĂ DOINA MEDIC SPECIALIST MEDICINĂ INTERNĂ. Prediabetul – ce este si cum îl putem ține sub control
Ce este prediabetul?
Prediabetul reprezintă o cauză premergătoare diabetului zaharat tip 2 ( DZ tip 2), în care valorile glicemiei sunt mai mari decât în mod normal, dar nu suficient de ridicate încât să fie pus diagnosticul de diabet. Din păcate, în România, această afecțiune este în continuă creștere, neglijată și diagnosticată prea târziu.
În majoritatea cazurilor, persoanele cu prediabet nu prezintă niciun fel de simptome, astfel că puteți avea această condiție medicală fără să vă dați seama. Există, din fericire, o serie de factori de risc pe care îi puteți identifica și teste care elucidează misterul.
Cum se pune diagnosticul?
Diagnosticul se pune foarte ușor, este suficientă o probă de sânge.
Există 3 variante de diagnostic pentru prediabet:
- glicemia a jeun (sânge recoltat în condiții de repaus alimentar de cel puțin 8 ore) valori cuprinse între 100 mg/dl şi 125 mg/dl, cel puțin 2 glicemii;
- valoare glicemică la două ore la TTGO (test de toleranță la glucoză oral) cuprinsă între 140 şi 199 mg/dl – acest test se recomandă mai rar în ultimul timp;
- HbA1c (hemoglobina glicozilată) având o valoare între 5,7 şi 6,4%.
De cele mai multe ori HbA1c nu se recomandă de primă intenție, doar când sunt glicemii mai mari de 100 mg/dl.
Care sunt factorii de risc în prediabet?
- vârsta peste 45 ani – riscul crește o dată cu vârsta;
- sedentarism;
- supraponderea/obezitatea (IMC ≥ 25 kg/mp) este un factor de risc important pentru prediabet;
- obezitatea abdominală – CA (circumferința taliei) >80 cm la femei și >94 cm la bărbați, cu cât există mai multă grăsime la nivelul abdomenului, cu atât riscul este mai mare;
- istoric familial (părinți, frați) cu diabet zaharat;
- femei cu istoric de diabet gestațional sau macrosomie fetală (greutate făt la naștere mai mare de 4 kg);
- femei cu sindrom de ovar polichistic;
- hipertensiune arterială, TA ≥140/90 mmHg sau terapie antihipertensivă;
- HDL – colesterol <35 mg /dl și/sau trigliceridemie >250 mg/dl;
- alte afecțiuni asociate cu insulinorezistență;
- istoric de boli cardiovasculare.
Dacă rezultatele testelor sunt normale, testarea trebuie repetată la interval de cel puțin 3 ani – în funcție de factorii de risc identificați și de recomandările medicului curant. Cu cât sunt mai mulți factori de risc, cu atât riscul de a face prediabet este mai mare.
Care sunt riscurile?
O persoană care are prediabet este mai predispusă să facă DZ tip 2, boli cardiovasculare (boala cardiacă ischemică, infarct miocardic), AVC, cancer, boala Alzheimer, etc.
Prediabetul se poate „vindeca”, dacă este diagnosticat la timp şi se respectă anumite reguli pentru întreaga viaţă. Diabetul însă, nu se vindecă propriu-zis, dar se poate menţine în limitele unui bun control al tuturor factorilor de risc, şi care să asigure o calitate bună a vieţii şi prelungirea speranţei de viaţă.
Cum îl putem preveni?
Putem preveni sau întârzia apariția prediabetului prin:
- adoptarea unui stil de viață sănătos, o dietă bogată în legume, săracă în grăsimi saturate, aport adecvat de proteine, glucide și lipide;
- scădere în greutate apoi menținerea greutății ideale;
- efort fizic minim 150 minute pe săptămână (mers alert, urcatul scărilor, mers pe bicicletă, înot, alergat, fitness, aerobic, dans, etc.);
- renunțare la fumat;
- consum redus de alcool.
Ce trebuie să facem în viitor?
Dacă aveți glicemii cuprinse între 100-125mg/dl este foarte important să vă efectuați glicemia a jeun și HbA1c cel puțin o dată pe an și să mergeți periodic la medic (medicul de familie, internist sau diabetolog). Persoanele cu prediabet pot face DZ tip 2 în următorii 5-10 ani, dacă nu sunt corectați factorii de risc pentru această afecțiune. Prin optimizarea stilului de viață este posibilă reducerea la jumătate a riscului de a dezvolta DZ tip 2.
Identificarea din timp a persoanelor cu prediabet și tratarea lor, reduce atât incidența diabetului zaharat, cât și pe cea a complicațiilor cardiovasculare.
Str. Grigore Alexandrescu nr. 1, Sibiu
Str. Piata Prahovei, nr. 16, Sibiu
Telefoane programari:
0269 206 204
0269 233 016
0741 153 382
0369 562 277 (medicina de familie)
Autoritățile propun măsuri pentru strada Bâlea: Semafor la trecerea de pietoni și reducerea vitezei la 30 km/h
Un accident în care au fost implicate trei autovehicule, soldat cu rănirea ușoară a unei persoane și cu avarierea a două autoturisme, a readus în atenție traficul periculos de pe strada Bâlea, o stradă pe care se circulă cu viteză, fără respect pentru pietoni sau pentru ceilalți participanți la trafic. La solicitarea noastră, Primăria Sibiu ne-a transmis propunerile de îmbunătățire a traficului pe strada Bâlea.
Autovehicule care circulă cu viteze mult peste limita legală, pietoni care sunt luață pe capotă chiar pe trecerea de pietoni, zgomot care depășește pragul admis de lege. Cam așa poate fi descris traficul de pe strada Bâlea din Sibiu. Ultimul accident a fost doar unul dintr-o lungă serie. Din fericire, acesta nu a avut victime. Am cerut însă Primăriei Sibiu să ne spună dacă are în vedere măsuri administrative pentru reducerea pericolelor la care sunt expuși pietonii, mai ales copiii care merg la școală, măsuri care să reducă viteza și care să crească siguranța în trafic. Nici nivelul de zgomot nu este de neglijat, dat fiind traficul greu de pe strada Bâlea.
Primăria Sibiu ne-a transmis că sunt în curs de implementare o serie de măsuri, între care cea mai importantă este instalarea unui semafor pentru trecerea de pietoni din dreptul străzii Titulescu. Există și o propunere de reducere a vitezei maxime la 30km/h.
“Îmbunătățirea sistemului de circulație pe strada Bâlea este în atenția Primăriei Sibiu, în sensul creșterii siguranței în trafic. În acest scop, la trecerea de pietoni de la intersecția cu strada Nicolae Titulescu se va monta o instalație de semaforizare cu buton. Procedura de achiziție este în curs, soluția urmând să se implementeze în acest an. “
De asemenea, pentru siguranța circulației și în contextul dării în funcțiune a noului Mall se va crea un sens giratoriu la intersecția cu strada Izvorului, asigurându-se astfel o modalitate mai sigură de a schimba direcția de mers.
În ceea ce privește viteza maximă de deplasare pe această stradă, precizăm că sunt montate indicatoare pentru limitarea vitezei la 30 km/oră maxim în cazul autovehiculelor grele. De asemenea, Poliția Rutieră Sibiu a transmis în această săptămână Primăriei Sibiu propunerea și recomandarea de a limita viziteza la 30 km/oră și pentru autovehiculele mici, o propunere care va fi pusă în discuția Comsiei de Circulație.
În ceea ce privește nivelul de zgomot, acesta rezultă din faptul că strada a fost și este o arteră principală de trafic cu 4 benzi prin care se face ieșirea și intrarea din/în drumurile județene. Se va discuta reducerea vitezei maxime de deplasare, iar în cazul în care se aprobă, nivelul de zgomot va scădea într-o anumită măsură.”
https://sibiu100.ro/administratie/167511-bomba-cu-ceas-de-pe-strada-balea-accident-grav-la-sfarsitul-saptamanii-trecute-bagatelizat-de-politisti/
„Frumoasa și Bestia” se întâlnesc pentru ultima dată în acest an, la Teatrul Gong!
Teatrul pentru Copii și Tineret „Gong” Sibiu prezintă sâmbătă, 6 iulie, de la ora 18:00 și duminică, 7 iulie, de la ora 11:00, spectacolul „Frumoasa și Bestia” în regia lui Bogdan Drăgulescu.
Una dintre cele mai frumoase povești din toate timpurile se spune pentru ultima dată în acest an, pe scena de la Gong. Actorii Monica Baldea, Mircea Corcoveanu, Daniela Dragomir, Hansel Andrei, Jenö Major, Gabriela Mitrea, Daniel Neagu, Páskuy Angela, Raluca Pavel și Nicolae Suciu deschid cortina spre o lume magică, în care florile vorbesc cu glas de clopoțel și ne măsoară timpul și ritmul vieții noastre, mesele sunt vii şi ne servesc cu fructe jucăușe, în care bufnițele sunt povestitori şi servitorii castelului vorbesc fiecare în limba lui și totuși se înțeleg de minune. Adaptarea de la Sibiu este un spectacol muzical, ce se constituie printr-un limbaj improvizat pentru a dezvolta atenția și creativitatea celor mici. Spectacolul are o durată de aproximativ o oră și este recomandat copiilor cu vârsta peste 6 ani.
Accesul publicului la oricare din evenimentele teatrului se face în limita locurilor disponibile, pe baza biletelor puse în vânzare atât online prin teatrulgong.ro, cât și la sediul Agenției Teatrale din str. Al. Odobescu nr. 4, de miercuri până vineri între orele 11:00 – 18:00, sâmbăta între orele 10:00 – 18:00, iar duminica de la 10:00 la 14:00. Prețul unui bilet la spectacol este de 9 lei, tarif unic.

WITTENSTEIN SRL Șura Mică: Ceremonia de montare a acoperișului la noua construcție
Extinderea locației de producție aflată în apropierea orașului Sibiu asigură creșterea globală a grupului WITTENSTEIN, 8,5 Mil. € pentru a doua etapă a extinderii
Odată cu ceremonia organizată in data de 12 Iunie 2019, cu ocazia acoperirii noii hale de productie, dezvoltarea filialei românești a WITTENSTEIN Șura Mică atinge primul său reper important în calitatea sa de centru de competență pentru componente mecanice pentru acționare și statoare în interiorul grupului WITTENSTEIN.

Încă din anul 2008, WITTENSTEIN SRL Șura Mică produce componente de transmisie și statoare pentru acționări mecatronice pentru WITTENSTEIN. Odată cu ajungerea la un număr de 88 de angajați, s-a atins limita spațiului fizic. Extinderea construcției este din acest motiv imperioasă însă ea creează și cadrul necesar creșterii viitoare a grupului WITTENSTEIN.
„Cunoștințele dobândite și aprofundate în domeniul prelucrării prin așchiere precum și în manufacturarea de statoare, alături de un context foarte favorabil, au constituit baza deciziei noastre de a extinde filiala din România”, afirmă Markus Rothenfels, Manager General. Întregul complex constructiv este format din cinci etape cu o suprafață totală a terenului de aprox. 23.500 m2.
Această a doua etapă constructivă dublează construcția existentă și asigură spațiu până la 160 de angajați. Suprafața de producție se dublează până la 2.400 m². În plus, încăperile cu destinație socială, destul de mici ca suprafață, vor fi aduse acum la un nivel corespunzător.
Până la finalul lui 2020, la Șura Mică ar trebui să fie create în medie circa 30 de locuri de muncă noi.
Extinderea în spațiu și din punct de vedere al forței de muncă în România respectă planurile de dezvoltare globală ale grupului.
Finalizarea este planificată pentru septembrie 2019
În ciuda unei primăveri ploioase, Managerul General Markus Rothenfels afirmă că lucrările începute în aprilie 2019 respectă îndeaproape planificarea: „Ceremonia de montare a acoperișului din 12 iunie 2019 ne permite un scurt răgaz pentru a sărbători împreună. În calitatea noastră de companie germană reprezentată în întreaga lume, ne dorim să împărtășim din tradițiile noastre – de exemplu în România cu o petrecere necunoscută aici cu ocazia montării acoperișului.”
În dubla sa calitate de reprezentantă a concernului WITTENSTEIN precum și a familiei care deține concernul, Dr. Anna Katharina Wittenstein a ținut în mod deosebit să participe la acest eveniment. „Odată cu această investiție planificată, asigurăm pe viitor capacitatea de livrare în domeniul nostru principal de activitate. De acest lucru profită în aceeași măsură filiala noastră din România și grupul WITTENSTEIN”, subliniază Dr. Anna-Katharina Wittenstein, Președintă a Consiliului de Administrație al WITTENSTEIN SE cu sediul principal în Igersheim (Germania).
Thilo Brandel, Șeful Departamentului pentru Managementul Construcțiilor al WITTENSTEIN SE, a oferit un raport cu privire la execuția lucrărilor. După o etapă intensă de construcție în baza unei planificări foarte exactă, producția ar trebui să înceapă în noua clădire în octombrie 2019. Investiția se ridică la 8,5 milioane € în următorii trei ani. „Proiectul se remarcă până acum atât printr-o conlucrare constructivă în interiorul echipei noastre de planificare româno-germană, precum și printr-un acord pragmatic și nebirocratic cu Șura Mică și autoritățile locale. Colaborarea dintre noi, în calitate de proprietar, proiectanți și companiile contractate se desfășoară fără nici o problemă. Acest lucru confirma că împreună cu această echipă vom încheia proiectul corespunzător din punct de vedere financiar și al termenului de finalizare.”, afirmă Thilo Brandel.
În calitate de reprezentat al companiei Unger, executoare a lucrărilor, Mihai Krammer a rostit expresia tradițională cu ocazia acestui tip de ceremonie și a spart la final paharul de vin, pe pământ și a urat, cu acest gest simbolic, un viitor de succes construcției.
WITTENSTEIN SE – a fi una cu viitorul
Cu 2.600 de angajați la nivel mondial și o cifră de afaceri de 433,5* milioane € în exercițiul financiar 2018/2019 WITTENSTEIN SE este la nivel național și internațional un etalon în Inovație, Precizie și Excelență în lumea tehnicii de acționare mecatronică. Concernul cuprinde șase domenii comerciale inovatoare, fiecare cu filialele sale: Servo-angrenaje, sisteme servo de acționare, tehnologie medicală, servo-unități miniaturale, tehnologie inovatoare pentru angrenaje, sisteme de acționare rotative și lineare, nanotehnologie precum și componente electronice și software pentru tehnologia de acționare. WITTENSTEIN SE (www.wittenstein.de) cu cele 60 de filiale și reprezentanțe în aproximativ 40 de state, este prezentă în cele mai importante piețe tehnologice și comerciale ale lumii.
O fetiță de 8 ani, lovită de un autoturism în timp ce traversa neregulamentar
O fetiță de 8 ani a fost accidentată de un autoturism, la Șura Mare, în timp ce traversa neregulamentar. Fetița a ajuns la spital.
Accidentul s-a produs în momentul în care minora, care a traversat printr-un loc nepermis, fără să existe o trecere de pietoni, a fost acroșată de un autoturism condus de un bărbat de 57 de ani din Avrig. Copila a fost transportată la spital pentru acordarea de îngrijiri medicale. Fata era conștientă, dar nu se cunoaște încă cât de grav a fost afectată de impact.
Traficul este blocat total în zona producerii evenimentului rutier pentru efectuarea cercetării la fața locului.
ZILELE SĂNĂTĂȚII OCHILOR

O CAMPANIE CARE ATRAGE SUTE DE SIBIENI
Cu prilejul ZILELOR SĂNĂTĂŢII OCHILOR, ai ocazia să afli ce poţi să faci ca ochii tăi să fie sănatoşi.
Aşadar, vă aşteptăm la evenimentul medical care va avea loc în perioada 18 iunie – 5 iulie 2019, în cabinetul OPTIKRON din SIBIU, strada Piaţa Unirii nr. 5.
Echipa de medici şi specialişti ai cabinetului îţi propun O OFERTĂ DE NEREFUZAT, doar acum beneficiezi de control oftalmologic GRATUIT, constând în: măsurarea tensiunii oculare (se face fără contact cu suprafaţa ochiului, fără anestezie, doar prin trimiterea unui puf fin de aer) şi testarea computerizata a acuităţii vizuale.
În cazul în care aveţi nevoie de ochelari, RAMELE SUNT GRATUITE (veţi avea de ales dintr-o gamă largă de modele moderne), la achiziţionarea lentilelor.
Oferta poate fi accesata pe baza unei programări şi beneficiaţi de rame în limita stocului disponibil.
Pentru programări sunaŢI la:
0269/214.434 sau 0788/853.189
Sibiu, PiaŢa Unirii, Nr. 5
(între magazinul Dumbrava şi Teatru)
Călător prin România cu Alexandra Cristian. Biserica fortificată din Criț, Brașov
Satul Criț, denumit odinioară Cruce, este de o frumusețe ireală, un ținut unde liniștea acoperă ulițele, un loc unde casele, în mare parte restaurate, oferă o imagine autentică turistului venit în căutarea locurilor tradiționale din Transilvania. Satul săsesc din Brasov este învăluit în magie, iar atmosfera și sentimentele trăite, au fost de bucurie pură. Pe deal, biserica fortificată domnește mândră asupra localității, oferind o vedere panoramică către dealurile din împrejurimi.
Domnul Dieter, unul din cei 6 sași rămași în Criț, a fost ghidul meu, dincolo de zidurile vechii biserici fortifcate, un om de excepție, cu dăruire și interes pentru promovarea acestui ansamblu. Câtă pasiune am găsit în acest om și cât de frumos m-a condus în vremurile de glorie ale acestei biserici! Am aflat că pe timp de vară, Biserica fortificată din Criț găzduieste o serie de evenimente și tare mult mi-a stârnit interesul de a participa măcar la unul dintre ele.
Biserica din Criț, comuna Bunești a fost construită între anii 1810-1813 pe ruinele unei vechi biserici ridicată în 1270, cu dimensiuni similare celei actuale. Foarte multe informații despre constucția inițială nu se cunosc, însa se presupune că aceasta este reprezentată într-un desen de pe o strană.
În interior, încă se mai găsesc obiecte vechi de mobilier, o orgă cu 1450 de tuburi ce a fost construită în 1813 de către Johann Tois din Râșnov, fotografii și obiecte vestimentare tradiționale săsești. Această veche orgă a fost restaurată de către fundația Michael Schmidt și este funcțională și în zilele noastre.
Astăzi, în biserica fortificată din Criț se organizează slujbe religioase o dată la 2 luni și ocazional, diverse concerte și evenimente.
Cele 5 turnuri împreună cu zidurile fortificate de 6-8 m înalțime, provin din secolul al XV-lea, fiind realizate în scop de apărare. Acum, doar 4 din cele 5 turnuri mai sunt în picioare. Foarte interesant este faptul că au fost realizate 5 turnuri datorită faptului că satul este împărțit pe 5 străzi. În vremuri de demult, în cazul unui atac, fiecare stradă trebuia să apere un turn dar și zidul alăturat. Ulterior, turnurile au fost folosite pentru depozitarea slăninii. Duminica, cu două ore înainte de slujbă, sătenii urcau în turn și își tăiau slănina necesară în săptămâna care urma.
Dacă în turnuri se păstra slănina, la fel ca în majoritatea bisericilor fortificate săsești, șoproanele erau folosite pentru depozitarea a aproximativ 20% din recoltă, astfel încat, în cazul unor atacuri să existe provizii.
A fost o deosebita plăcere să mă plimb prin curtea perfect îngrijită și am fost extrem de încântată să descopăr micul muzeu amenajat într-unul din șoporoane. Muzeul adună o colecție de obiecte vechi provenite din gospodăriile din sat iar datorită colaborării cu Muzeul Etnografic din Brașov, se cunoaște și întrebuințarea fiecaruia.
Vizitarea bisericii este gratuită însă cine dorește poate să facă o donație.
Pentru acces în extrasezon trebuie să sunați la numărul de telefon 0740597493.
Cum ajungi în Criț:
Sibiu – Mediaș –Sighișoara – Saschiz – Criț (128 km)
www.alexandracristian.ro

12 clădiri vechi din Sibiu vor prinde culoare la Street Art
Între 1 și 7 iulie, Festivalul Internațional de Street Art de la Sibiu – SISAF – continuă demersul de revitalizare a spațiului urban prin artă stradală, început acum 5 ani. Turul de Street Art, compus din 67 de lucrări și 5.700 de metri pătrați de culoare, va fi astfel îmbogățit.
Anul acesta, festivalul celebrează puterea artiștilor stradali de a se face auziți prin lucrări cu mesaje puternice, care schimbă comunitatea din temelie. Urmând tema #OPENNESS, cei 18 artiști aleși în urma selecției de proiecte vor transforma pereții anoști a 12 locații din Sibiu în tablouri vii, care pulsează prin coloare, forme și emoție.
Printre zidurile ce vor fi pictate la SISAF 2019 se vor regăsi locații care urmăresc localnicii sau turiștii pe tot parcursul lor în oraș – de când ajung în Sibiu, unde locuiesc, unde își petrec timpul liber și mai ales unde învață. Vorbim, așadar, de lucrări executate pe fațade de grădinițe / școli / licee, instituții importante pentru viața culturală, dar și spații private, care prin buna vizibilitatea pot face și mai cunoscută această formă de artă.
Artiști importanți din România și invitați din Germania, Belgia și Ungaria vor contura tema #Openness pe zidurile din Sibiu
Cei 18 artiști selectați pe baza propunerilor trimise și analizate de juriul festivalului au fost aleși din peste 120 de participanți din toată lumea – Brazilia, Siberia, Mexic, Noua Zeelandă, dar și din majoritatea țărilor europene. Dintre aceștia, membrii grupului Sweet Damage Crew – Lost.Optics, Recis și Pandele – vor realiza lucrări individuale în stilul propriu; Kitră execută o instalație murală formată din 3 bucăți; Iluc, care semnează vizualul ediției propune și el o lucrare pe un zid, iar artiști cu potențial din noul val, precum Harcea Pacea, Toma Andreea și Felea Andrei, vor participa pentru prima dată la festival.
Din afara țării, tema diversității și deschiderii va fi susținută de lucrările artiștilor de stradă Danny Figueroa – W3SR din Germania, Mehsos din Belgia și Taker One din Ungaria. Fiecare își va lăsa amprenta pe zidurile Sibiului, prin murale realizate în stilul propriu, puternic recognoscibil, care i-au făcut cunoscuți.
Printre artiștii care vor veni la Sibiu se numără Cazacincu Bogdan, Danny Figueroa – W3SR, Felea Andrei, Harcea Pacea, Iluc, John.S, Kaps Crew, Kitră, Lost.Optics, Mehsos (Belgia), Mihail Alin, Pandele, Pisica Pătrată, Recis, Robert Obert, Scutaru Cristian, Taker One (Ungaria), Toma Andreea.
Dincolo de artă stradală, SISAF este un adevărat festival de cultură urbană. Programul final va cuprinde, la fel ca în fiecare an, concerte, conferințe și dialoguri despre artă, întâlniri cu artiștii, workshop-uri, seară de film, expoziție și proiecții pe clădiri reprezentative din oraș.
Sibiu International Street ART Festival este un eveniment organizat de Asociația ART Factory Transilvania și cofinanțat de Primăria Municipiului Sibiu.






























