Care este tratamentul pentru depresie?

Depresia VI Fiecare persoană îşi poate regăsi echilibrul în felul său, însă, dacă nu reuşiţi singur sau cu ajutorul familiei şi prietenilor, poate că este momentul să apelaţi la ajutor specializat. Există multe moduri în care poate fi tratată depresia, acestea depinzând de cauza şi gravitatea ei şi incluzând psihoterapia, medicaţia, terapiile alternative. Pentru a şti ce vi se potriveşte cel mai bine, trebuie să vă informaţi care metode pot avea cele mai mari şanse de succes în situaţia dumneavoastră particulară. În general, tratamentele medicamentoase ameliorează simptomele depresiei, deşi pot avea efecte secundare. Un medic psihiatru va şti care medicamente vă sunt potrivite. Prin psihoterapie veţi descoperi cauzele depresiei dumneavoastră şi tipurile de gânduri şi comportamente care o alimentează. Veţi reuşi să vindecaţi rănile din trecut, învăţând în acelaşi timp cum să vă schimbaţi stilul de viaţă pentru a vă restabili echilibrul sufletesc. Veţi descoperi împreună cu un psiholog o varietate de moduri specifice dumneavoastră pentru a trata depresia, pentru a vă bucura de viaţă şi de tot ce vă înconjoară şi pentru a putea preveni episoade depresive în viitor. Indiferent de tratamentul sau combinaţia de tratamente aleasă, este important să reuşiţi să înţelegeţi cauza depresiei, factorii declanşatori şi cei care o întreţin în prezent şi modalităţile prin care vă veţi recăştiga şi păstra sănătatea. Oana Vasiu Psiholog clinician