Daniela Arnăutu
A fi bunic aduce beneficii importante pentru creier și poate preveni declinul abilităților cognitive și al memoriei, potrivit unui studiu recent, citat de dailymail.co.uk. Cercetările arată că bunicii care oferă îngrijirea nepoților lor tind să aibă o funcționare cognitivă mai bună decât cei care nu se implică.
Beneficiile cognitive pentru bunici
În special bunicile, care oferă de obicei mai multă îngrijire decât bunicii, au prezentat un ritm mai lent al declinului cognitiv. Studiul sugerează că implicarea în viața nepoților contribuie la menținerea sănătății creierului și la întârzierea pierderii memoriei.
Despre studiul ELSA
Studiul face parte din Studiul Longitudinal Englez privind Îmbătrânirea (ELSA), care analizează sănătatea, aspectele sociale, bunăstarea și circumstanțele economice ale persoanelor cu vârsta de 50 de ani și peste.
Cercetătorii au analizat date de la 2.887 de bunici, care au răspuns la sondaje și au efectuat teste cognitive de trei ori între 2016 și 2022. Sondajul a investigat dacă bunicii au oferit îngrijire nepoților în anul precedent și cât de des.
Tipuri de îngrijire oferite de bunici
Bunicii au descris diverse activități de îngrijire, inclusiv:
-a avea nepoții peste noapte
-a-i îngriji când sunt bolnavi
-a se juca cu ei sau a-i duce în diferite locuri
-a ajuta la teme
-a conduce nepoții la școală și activități extracurriculare
-a pregăti mese
Testele cognitive
Participanții au trecut printr-un test de fluență verbală (nume de animale într-un minut) și un test de memorie (reaminteau 10 cuvinte imediat și după cinci minute). Rezultatele au arătat că
bunicii care oferă îngrijire nepoților obțin scoruri mai mari la testele de memorie și fluență verbală.
Rezultatele studiului
Bunicii implicați în îngrijirea nepoților prezintă o funcționare cognitivă mai bună.
Bunicile care oferă îngrijire au un declin cognitiv mai lent în timp.
Bunicii cu niveluri cognitive inițial mai ridicate sunt mai implicați în activități precum ajutorul la teme și alte activități educative și recreative.
Ce spun cercetătorii
Flavia Chereches, cercetătoare principală la Universitatea Tilburg, afirmă: „A fi bunic care oferă îngrijire contează mai mult pentru sănătatea cognitivă decât frecvența sau tipul activităților efectuate cu nepoții. Beneficiile cognitive par să provină din experiența implicării în îngrijire.”
Ea a mai adăugat că mediul familial are un rol important: „Oferirea de îngrijire voluntară, într-un mediu familial suportiv, poate avea efecte pozitive asupra bunicilor, în timp ce îngrijirea într-un mediu stresant sau impus poate fi dăunătoare.”
Îngrijirea nepoților aduce beneficii sănătății bunicilor
Studiul arată clar că îngrijirea nepoților nu este doar benefică pentru copii și familie, ci și pentru sănătatea cognitivă a bunicilor. Implicarea activă în viața nepoților poate ajuta la îmbunătățirea memoriei, fluenței verbale și a funcțiilor cognitive pe termen lung.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI
