Școala începe în 7 septembrie, iar pericolele nu sunt doar în manuale: cele 5 lucruri pe care orice părinte trebuie să le verifice.

Începutul școlii vine cu emoții, rechizite noi, uniforme și ghiozdane pregătite cu grijă.

Dincolo de toate acestea, însă, există câteva lucruri care țin direct de sănătatea copilului și pe care părinții și bunicii nu ar trebui să le ignore.

Igiena, alimentația, alegerea ghiozdanului, verificarea stării de sănătate înainte de intrarea în colectivitate și informarea profesorilor despre eventualele probleme medicale sunt cinci aspecte esențiale pentru un început de an școlar cât mai sigur.

Medicul Tudor Ciuhodaru atrage atenția că bolile infecțioase reprezintă în continuare unul dintre principalele riscuri în colectivitățile de copii și că măsurile simple de prevenție pot face o diferență importantă.

Mâinile curate, prima barieră împotriva bolilor

Copiii intră zilnic în contact cu colegii, obiectele din clasă, băncile, clanțele, telefoanele, banii sau obiectele sanitare. În aceste condiții, mâinile pot deveni foarte ușor un mijloc de transmitere a microbilor.

Spălatul corect pe mâini cu apă și săpun, în special înainte de masă și după folosirea toaletei, este una dintre cele mai simple și eficiente măsuri de prevenție.

„Mâinile curate pot ține la distanță peste 200 de boli”, avertizează medicul Tudor Ciuhodaru, subliniind importanța unui gest aparent banal.

La fel de importante sunt unghiile tăiate, folosirea unei batiste sau a șervețelelor de unică folosință atunci când copilul tușește, strănută sau își șterge nasul. Mâneca nu trebuie să înlocuiască batista sau șervețelul.

Un detaliu important este și momentul de după spălatul pe mâini. Degeaba copilul își curăță mâinile dacă imediat după aceea atinge suprafețe contaminate, precum robinete murdare sau prosoape umede folosite de mai multe persoane.

Potrivit datelor prezentate de medic, doar o mică parte dintre oameni cunosc și aplică în mod corect toate etapele spălării mâinilor.

„Spălatul corect pe mâini este cea mai eficientă acțiune profilactică. Acest banal ritual de igienă reduce semnificativ riscul răspândirii bolilor diareice și respiratorii”, spune Tudor Ciuhodaru.

Micul dejun nu trebuie să lipsească

O altă greșeală frecventă este plecarea copilului la școală fără să fi mâncat.

Micul dejun trebuie să facă parte din rutina de dimineață, iar pachețelul pentru școală trebuie ales astfel încât alimentele să fie ușor de consumat, să respecte regulile de igienă și să fie potrivite pentru efortul fizic și intelectual al copilului.

Părinții trebuie să fie atenți și la tentațiile din jurul școlii. Copilul ar trebui să știe că nu este indicat să cumpere alimente cu proveniență incertă și nici să accepte mâncare oferită de persoane necunoscute.

Mai ales în cazul celor mici, discuția despre alimentație trebuie purtată simplu și repetat: ce poate mânca, de unde poate cumpăra și de ce unele alimente pot fi riscante.

Ghiozdanul poate deveni o problemă pentru coloana copilului

Ghiozdanul nu este doar un accesoriu școlar. Greutatea, modul în care este purtat și alegerea rechizitelor pot avea consecințe asupra aparatului locomotor.

Un ghiozdan prea greu sau purtat incorect poate favoriza apariția durerilor și a unor probleme osteoarticulare.

În situații mai serioase, pot apărea compresii la nivelul plexului brahial și modificări ale coloanei vertebrale.

„Alegerea tipului de ghiozdan și a rechizitelor are mare influență în prevenirea sau dezvoltarea patologiei osteoarticulare”, atrage atenția Tudor Ciuhodaru.

De aceea, părinții ar trebui să verifice periodic ce se află în ghiozdan. Copilul nu trebuie să transporte zilnic lucruri inutile doar pentru că „s-ar putea să-i trebuiască”.

Un ghiozdan bine ales și organizat înseamnă mai puțină presiune asupra spatelui și umerilor.

Un copil bolnav nu trebuie trimis în colectivitate

Înainte de școală, părinții pot face un simplu „triaj” acasă.

Dacă cel mic are febră, secreții nazale abundente, dureri în gât, tuse, diaree, erupții cutanate sau modificări la nivelul mucoaselor, este recomandată consultarea medicului de familie înainte de revenirea în colectivitate.

Motivul este simplu: într-o clasă, o infecție se poate transmite foarte repede de la un copil la altul.

Bolile contagioase rămân un risc important în colectivitățile școlare, iar prevenția începe chiar de acasă.

„Nu trebuie să așteptăm ca boala să se răspândească în clasă pentru a lua măsuri.

Un copil cu simptome sugestive pentru o boală contagioasă trebuie evaluat medical înainte de a fi dus în colectivitate”, este mesajul medicului Tudor Ciuhodaru.

Părinții trebuie să fie atenți și la alte probleme care pot fi depistate la copii.

Datele prezentate de medic indică existența unor probleme de sănătate în rândul elevilor, iar patologiile oftalmologice și stomatologice sunt frecvente.

Profesorii trebuie să știe dacă elevul are probleme medicale

Există situații în care cadrul didactic trebuie să știe din timp despre starea de sănătate a copilului.

Alergiile, anumite probleme cardiace, afecțiunile oftalmologice sau alte boli care necesită intervenție ori tratament de urgență nu trebuie ascunse profesorilor.

Părinții trebuie să explice clar ce problemă are copilul și, acolo unde este cazul, care sunt măsurile ce trebuie luate în situații de urgență.

„Profesorii trebuie avertizați asupra eventualelor probleme medicale ale copilului, precum alergii sau probleme cardiace, precum și asupra soluțiilor terapeutice de urgență”, subliniază Tudor Ciuhodaru.

Este o informație care poate conta enorm într-o situație neașteptată.

Păduchii și râia nu trebuie ignorate

În colectivitățile de copii, problemele de igienă și bolile transmisibile nu înseamnă doar răceli sau viroze.

Datele prezentate de medic atrag atenția și asupra unor situații precum pediculoza sau scabia. În materialul său, Tudor Ciuhodaru menționează că unul din trei copii poate avea păduchi, iar aproximativ 3% pot avea râie.

Aceste cifre subliniază cât de importantă este verificarea periodică a copilului și tratarea rapidă a oricărei probleme depistate.

Important este ca părinții să nu transforme astfel de situații într-un motiv de rușine pentru copil. Este mai utilă identificarea rapidă a problemei, tratamentul corect și prevenirea transmiterii către ceilalți.

Sănătatea trebuie învățată la fel ca alfabetul

Începutul școlii este un moment bun pentru ca părinții să consolideze câteva reguli simple: spălatul mâinilor, alimentația corectă, igiena personală, folosirea batistei, respectarea regulilor atunci când copilul este bolnav și comunicarea cu adulții atunci când apare o problemă medicală.

„Pentru a fi cu adevărat eficiente, aceste lucruri trebuie cunoscute precum alfabetul sau tabla înmulțirii”, este concluzia medicului Tudor Ciuhodaru.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007