Persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte au şanse cu 12% mai mari să moară prematur, faţă de cele care dorm între şase şi opt ore, arată un studiu al Universităţii din Warwick. ,,Studiul prezintă dovezi incontestabile asupra legăturii directe între un somn scurt (sub şase ore pe noapte) şi creşterea probabilităţii unei morţi premature. Cercetătorii mai precizează că şi un somn care este de regulă prea lung (peste nouă ore pe noapte) poate fi îngrijorător”, se spune într-un comunicat al Universităţii. Somnul care durează prea mult ,,nu sporeşte în sine riscurile de mortalitate, dar poate fi simptomul relevant pentru o boală gravă şi potenţial mortală”, adaugă comunicatul. (L.N.)
Cele mai citite
Ultimele știri
FOTO – DN1, sub supraveghere totală: sute de șoferi verificați, amenzi și permise reținute
Polițiștii rutieri din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Sibiu au desfășurat, în cursul zilei de astăzi, o amplă acțiune...
