Balonarea este o tulburare gastrointestinală ce afectează atât adulții, cât și copiii. În termeni de specialitate poartă numele de meteorism abdominal și este, de cele mai multe ori, un proces natural, provocat de mesele copioase. Atunci când gazele din intestine nu sunt eliberate la timp prin flatulență sau eructații, apare balonarea.
Este un simptom descris adesea de o senzație neplăcută de prea-plin abdominal, de presiune intra-abdominală, având o intensitate variabilă.
Senzația de balonare poate fi resimțită uneori la nivelul părții superioare a abdomenului, alteori a părții inferioare sau la nivelul întregului abdomen.
În astfel de situații, abdomenul nu mai este moale, suplu și nedureros la palpare, ci, dimpotrivă, are volumul mărit, iar la palpare apare durerea.
Acest simptom este frecvent întâlnit, manifestându-se la 20-30% din populația generală, asociindu-se adeseori cu alte simptome din sfera tulburărilor funcționale digestive, cum ar fi distensia abdominală (mărirea de volum a abdomenului), eliminarea gazelor prin eructații (eliminarea aerului din tractul gastrointestinal pe gură), flatulență (eliminarea de gaze prin anus).
Care este mecanismul principal al balonarii?
Balonările apar ca urmare a înghițirii repetate de aer, a formărilor de gaze în intestine, în timpul proceselor de fermentație sau ca urmare a obturării eliminării gazelor din intestin.
Toate persoanele au gaze pe care le elimină prin eructație (râgâială) și rect. Gazele sunt formate în principal din vapori fără miros: dioxid de carbon, oxigen, nitrogen, hidrogen și uneori metan.
Mirosul neplăcut al flatulenței se datorează unor mici cantități de gaz care conțin sulf, gaz produs de bacteriile care se găsesc în intestinul gros.
Care sunt cauzele balonării?
Balonările pot avea nenumărate cauze, însă pot fi tratate sau chiar evitate prin mijloace simple.
Există alimente care produc mai frecvent balonare, chiar și la persoane fără nici o boală: dulciuri și făinoase, fasole, varză, conopidă, castraveți, ceapă, mazăre, ridichi, caise, banane, pepene, piersici, pere, prune, mere crude, ouă, vin roșu, mâncăruri grase sau prăjeli, cereale, zahăr sau substituenti, lapte sau produse lactate.
În majoritatea alimentelor care cauzează balonare, descompunerea carbohidraţilor prezintă o problemă, pentru care nu sunt disponibile enzimele adecvate.
Tratamentul cu antibiotice poate, de asemenea, să vă provoace balonare, pentru că vă dă peste cap echilibrul florei intestinale. Aceste medicamente ajută la dezvoltarea bacteriilor rele și cresc sensibilitatea la alimentele care fermentează.
Care sunt alte cauze ale balonării?
Mâncarea picantă, masticația incorectă a alimentelor, anxietatea, stresul, consumul în exces de băuturi alcoolice, obiceiul de a vorbi în timp ce mâncăm, fumatul, mâncatul peste măsură, mestecatul gumelor și bomboanele, constipația, folosirea aditivilor artificiali.
Ce investigații sunt necesare dacă prezentați balonare?
Dacă balonarea persistă și/sau se agravează sau apar simptome de alarmă (cum ar fi: scădere în greutate, tulburări de tranzit, vărsături frecvente, vărsături cu sânge, pierderi de sânge prin scaun, dureri abdominale, febră, scăderea poftei de mâncare), este recomandat să vă prezentați de urgență la medic.
După anamneza detaliată și examenul clinic realizate de către medic, acesta vă poate, eventual, orienta și îndruma spre efectuarea unor investigații specifice.
Cum se evită balonarea?
Mâncați încet și mestecați hrana cu atenție. Evitați astfel pătrunderea aerului în stomac, hrana se amestecă bine cu saliva, ușurând astfel sarcina stomacului.
În locul legumelor crude, incercați să consumați legume pregătite. Cele mai multe alimente sunt mai ușor de tolerat dacă sunt gătite.
Mișcarea fizică preîntâmpină balonările și ajută la combaterea lor. Scurta plimbare după masă, ajută tranzitul bolului alimentar.
Cum se tratează balonarea?
Cele mai des utilizate modalități de a reduce disconfortul produs de balonare sunt: schimbarea dietei, folosirea de medicamente eliberate cu sau fără rețetă și reducerea înghițirii de aer.
POLICLINICA ASTRA, Sibiu, la sediul nostru de pe str. Gr. Alexandrescu nr.1
Programări la tel . 0269.206.204, 0269.233.016
Consultații gratuite cu bilet de trimitere de la medicul de familie !
