Un studiu efectuat acum 2 ani de către Institutul de Economie Aplicată și Cercetare Socială din Melbourne relevă faptul că persoanele peste 40 de ani ar trebui să lucreze doar 3 zile pe săptămână. Specialiștii susțin faptul că joburile part-time mențin creierul antrenat, prin evitarea stresului și a suprasolicitării.
Cei 3.000 de bărbați, respectiv 3.500 de femei participanți la studiu, au avut de soluționat următoarele sarcini:
– Citirea cuvintelor cu voce tare;
– Recitarea listelor de numere descrescător;
– Potrivirea literelor și numerelor sub presiunea timpului.
Rezultatele au vorbit de la sine. Participanții care munceau doar 25 de ore pe săptămână au obținut cele mai înalte scoruri.
„Munca poate fi o sabie cu 2 tăișuri, pe de-o parte poate stimula activitatea creierului, dar în același timp, orele îndelungate precum și concentrarea pe acele sarcini specifice de la locul de muncă conduc la oboseală și stres și implicit la reducerea funcțiilor cognitive”, se menționează în raport.
Sursa: www.bbc.com/news/business-36069754
Te-ar putea interesa si
