Un bărbat care a petrecut, cel mai probabil, pe litoral în minivacanţa de 1 mai, a plecat din Mamaia cu elicopterul.
Imaginile au fost surprinse de martori. Elicopterul a decolat de pe marginea drumului.
Bărbatul şi-a luat valiza şi a plecat spre locul în care a aterizat elicopterul.
Având în vedere valorile ridicate de trafic anunţate pentru duminică după-amiază şi seară, pe autostrăzi şi alte drumuri naţionale, când oamenii revin din minivacanţă, turistul în cauză a preferat zborul cu elicopterul în locul orelor petrecute în maşină, scrie Antena 3.
„Cum se pleacă din Mamaia după un mic dejun cu ciorbă de burtă!”, a scris Adrian Gorpin pe Facebook.
SURSĂ VIDEO: Adrian Gorpin-YouTube/FUNKY&SPICY
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007
Oamenii s-au adunat duminică seară în Piața Victoriei din București pentru a-și exprima sprijinul față de Guvernul condus de Ilie Bolojan, cu doar două zile înainte de votul asupra moțiunii de cenzură depuse de PSD și AUR.
Participanții au venit cu pancarte și mesaje de susținere, printre care: „Susținem reforma! Susținem Guvernul Ilie Bolojan!” și „Afară, afară, afară din cămară!”.
Principala motivație a celor prezenți este susținerea actualului prim-ministru în contextul tensiunilor politice generate de moțiunea de cenzură.
Manifestarea s-a desfășurat fără incidente, însă autoritățile au mobilizat echipaje de jandarmi pregătite să intervină, dacă situația o va impune.
Acțiuni similare au avut loc și în alte orașe din țară. La Oradea, orașul unde Ilie Bolojan a fost primar, mobilizarea a fost semnificativă.
Actualul edil, Florin Birta, i-a încurajat pe oameni să iasă în stradă „pentru normalitate”.
„Este un moment în care ne arătăm sprijinul pentru Ilie Bolojan, un om care a avut curajul să își asume reforme importante, chiar dacă acestea deranjează anumite interese ale unor grupuri influente.
Acest om a schimbat Oradea, ceea ce arată că poate contribui decisiv și la schimbarea României”, a transmis Florin Birta, într-o postare publicată sâmbătă pe Facebook.
Conform publicației locale Bihoreanu, la manifestația din Oradea au participat aproximativ 1.500 de persoane, semn că mesajul de susținere pentru premier a depășit granițele Capitalei.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007
Cabana care avea o suprafață de aproximativ 40 mp a ars în totalitate.
Cauza probabilă de izbucnire a incendiului a fost efectul termic produs la coșul de fum izolat necorespunzător față de materialele combustibile”, spune Andreea Ștefan, purtătorul de cuvânt al ISU Sibiu.
FOTO: Arhivă
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007
Polițiștii de la Biroul de Poliție Autostrada A1 Râmnicu Vâlcea – Deva au declanșat o acțiune „blitz” pentru a-i scoate din trafic pe șoferii care apasă prea tare pedala de accelerație.
Controalele au avut loc pe 2 mai, între orele 10:00 și 15:00, pe ambele sensuri de mers, în zonele Orăștie, Sebeș și Săliște.
Scopul: prevenirea accidentelor și combaterea uneia dintre cele mai periculoase cauze ale tragediilor rutiere – viteza excesivă.
Mai mult, acesta avea permisul de conducere expirat. A fost sancționat drastic, cu amenzi de peste 5.000 de lei, și a rămas fără dreptul de a conduce pentru 120 de zile.
La scurt timp, la ora 14:03, un alt șofer, cetățean străin, în vârstă de 34 de ani, a fost prins circulând cu 200 km/h pe același tronson de autostradă.
Și în acest caz, permisul a fost reținut, iar dreptul de a conduce suspendat pentru 90 de zile.
Polițiștii avertizează că astfel de acțiuni vor continua și în perioada următoare, mesajul fiind clar: viteza excesivă nu va fi tolerată pe autostrăzile din România.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007
Un accident rutier s-a produsm duminică după amiaza, pe strada Jina din municipiul Sibiu, la intersecția cu strada Ion Codru Drăgușanu.
Potrivit primelor cercetări efectuate la fața locului, o femeie în vârstă de 46 de ani, din Orlat, care conducea un autoturism pe strada Jina, nu ar fi acordat prioritate de trecere la intersecție și a intrat în coliziune cu un alt autoturism.
Acesta era condus de un bărbat de 48 de ani, din Sibiu, care circula regulamentar pe strada Ion Codru Drăgușanu.
În urma impactului, bărbatul de 48 de ani și un minor de 6 ani, pasager în autoturismul său, au suferit vătămări corporale.
Ambii au fost transportați la spital pentru îngrijiri medicale. Copilul a suferit o contuzie la mână, iar tatăl său a fost diagnosticat cu un traumatism la aceeași zonă.
Polițiștii continuă cercetările pentru a stabili cu exactitate toate circumstanțele în care s-a produs accidentul.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007
Cu siguranță ai auzit de metabolism și ai o idee generală despre ce înseamnă, însă în jurul lui circulă multe mituri – mai ales când vine vorba de slăbire și creștere în greutate.
Pe scurt, metabolismul reprezintă totalitatea proceselor prin care organismul tău consumă energie și arde calorii. Acesta funcționează permanent, 24/7, chiar și atunci când dormi sau te odihnești. Practic, transformă alimentele și nutrienții în energia necesară pentru respirație, circulația sângelui, regenerarea celulară și toate funcțiile vitale ale corpului, potrivit health.harvard.edu.
Metabolismul nu este la fel la toată lumea
Viteza metabolismului diferă de la o persoană la alta și este determinată în principal de genetică. Astfel, există persoane cu metabolism mai rapid, mai lent sau mediu – indiferent de greutatea sau constituția corporală.
Odată cu înaintarea în vârstă, metabolismul tinde să încetinească, chiar și la persoanele care în tinerețe ardeau calorii rapid.
Această variație influențează cât de ușor sau dificil este pentru cineva să slăbească sau să se îngrașe.
Un metabolism lent consumă mai puține calorii, ceea ce înseamnă că surplusul se depozitează sub formă de grăsime
Un metabolism rapid arde mai multe calorii, deci ajută la menținerea greutății
Totuși, ideea că metabolismul este principalul vinovat pentru creșterea în greutate este, în mare parte, un mit. De cele mai multe ori, factorii decisivi sunt alimentația dezechilibrată și lipsa activității fizice.
Poți accelera metabolismul?
Deși nu poți schimba complet „setarea” genetică a metabolismului, îl poți influența într-o anumită măsură prin stilul de viață.
Chiar și mici ajustări pot crește consumul de calorii și pot sprijini procesul de slăbire, mai ales dacă sunt combinate cu alimentație echilibrată și mișcare regulată.
Metode eficiente pentru stimularea metabolismului
1. Antrenamente de intensitate ridicată (HIIT)
Exercițiile de tip interval pot menține metabolismul accelerat până la 24 de ore după antrenament.
Exemplu: alternează 30-60 secunde de alergare rapidă cu ritm normal timp de 8-12 minute.
2. Consum de proteine + antrenament de forță
Digestia proteinelor consumă mai multă energie decât grăsimile sau carbohidrații (efect termic al alimentelor).
În plus, antrenamentele cu greutăți cresc masa musculară, ceea ce duce la un consum caloric mai mare chiar și în repaus.
3. Ceai verde
Ceaiul verde conține epigallocatechin gallate (EGCG), un compus asociat cu creșterea arderii caloriilor. Unele studii sugerează că aproximativ 3 cești pe zi pot contribui la un consum suplimentar de energie.
Metabolismul nu este decisiv în gestionarea greutății
Metabolismul joacă un rol în gestionarea greutății, dar nu este factorul decisiv. Stilul de viață – alimentația, mișcarea și obiceiurile zilnice – are un impact mult mai mare asupra slăbirii și menținerii unei greutăți sănătoase.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%.Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI
O masă poate începe cu ingrediente sănătoase – pește, carne de pui sau alte proteine slabe – însă modul în care le gătești face diferența, când vine vorba de sănătatea cardiovasculară, potrivit today.com.
Mulți cardiologi preferă la cină peștele, bogat în acizi grași Omega-3, sau carnea de pasăre, datorită beneficiilor lor pentru inimă. Nutriționiștii subliniază că proteinele sunt esențiale pentru dezvoltarea masei musculare și ar trebui consumate pe parcursul întregii zile.
Cea mai sănătoasă metodă de gătire a proteinelor, pentru inimă
Dr. Nieca Goldberg, cardiolog și profesor asociat clinic la NYU Grossman School of Medicine, recomandă coacerea în cuptor ca metodă principală de preparare a proteinelor.
„Nu contează doar ce proteină consumi, ci și cum o gătești”, explică aceasta.
De exemplu, ea preferă să prepare „pui prăjit” la cuptor, folosind pesmet și o cantitate mică de ulei de măsline, în locul prăjirii în baie de ulei. De asemenea, friteuza cu aer cald (air fryer) este o alternativă excelentă.
De ce este important cum gătești proteinele
Prăjirea alimentelor implică, de obicei, cantități mari de ulei sau unt, ceea ce duce la un aport crescut de calorii și grăsimi saturate.
O porție clasică de pui prăjit poate ajunge la aproximativ 800 de calorii
Varianta coaptă la cuptor poate avea doar 270 de calorii, 34 g proteine și doar 4 g grăsimi
Consumul frecvent de alimente prăjite este asociat cu un risc crescut de boli coronariene, dar și cu probleme precum anxietatea sau depresia.
Folosirea unui air fryer poate reduce semnificativ grăsimile — chiar și cu până la 74% mai puțin comparativ cu prăjirea tradițională, potrivit studiilor.
Cum să începi să gătești sănătos proteinele
Încearcă variante la cuptor ale preparatelor tale preferate. Rezultatul te poate surprinde — de exemplu, folosirea pesmetului panko condimentat oferă o textură crocantă, similară cu cea a alimentelor prăjite.
Pentru o alimentație echilibrată și sănătoasă pentru inimă:
Alege metode de gătire precum coacerea sau gătirea cu aer cald
Evită prăjirea în ulei
Include proteine slabe în dieta zilnică
Adoptând aceste obiceiuri simple, poți avea grijă de sănătatea inimii fără să renunți la gust.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%.Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI
Președintele PNL Sibiu, deputata Raluca Turcan, a lansat, duminică, critici dure la adresa relației cu PSD și avertizează că PNL ar putea ieși definitiv dintr-o eventuală coaliție dacă social-democrații declanșează o criză guvernamentală.
Două zile în care PSD poate decide dacă respectă direcția de care #România are nevoie. Dacă respectă regulile interesului public, nu pe cele ale interesului politic imediat.
Relația PNL–PSD din timpul guvernărilor comune din ultimii ani a fost o succesiune de compromisuri costisitoare. Am făcut concesii care ne-au îndepărtat de oameni — în special de cei din mediul urban, de antreprenori, de cei activi, care țin economia în picioare. Am lăsat impresia că suntem la cheremul PSD, iar acest lucru s-a văzut și s-a simțit până la firul ierbii. Am ajuns să avem o imagine publică de „breloc” al PSD.
A urmărit avantaje imediate, în loc să gândească strategic — ca un partid care aspiră la 30%, nu unul care se mulțumește cu 14%.
În 2019, la alegerile europarlamentare, PNL a obținut peste 27% și a câștigat. Am câștigat cu un discurs clar, anti-PSD, cu o identitate asumată. Românii ne-au acordat încrederea exact atunci când am ales să fim noi înșine. Nu eram la masa PSD, ci alternativa la ea.
Astăzi, lecția este simplă: compromisurile fără direcție erodează, iar costul — politic și de încredere — este uriaș.
De aceea, rezoluția BPN din 21 aprilie este clară: dacă PSD declanșează o criză guvernamentală, PNL nu va mai face parte dintr-o coaliție cu această formațiune. Nu este o amenințare, ci o concluzie la care am ajuns după prea mulți ani în care am acceptat firimituri electorale în detrimentul unui parcurs strategic.
Putem fi un partid de 30%. România are nevoie de un partid liberal puternic.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007
18 martie: PSD primește oficial analiza exploratorie cu companiile de stat, cu rugămintea să contribuie la discuție.
19 martie – 15 aprilie: PSD nu răspunde nimic.
16 aprilie: PSD: „Noi nu am fost consultați! Gata! Ieșim de la guvernare!”
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007
Poliția Română a desfășurat în noaptea de 2 spre 3 mai o amplă acțiune de control la nivel național, vizând șoferii care conduc sub influența alcoolului sau a substanțelor interzise. În urma verificărilor, au fost descoperite numeroase abateri grave de la legislația rutieră, relatează Mediafax.
134 de șoferi depistați băuți la volan
Potrivit Inspectoratului General al Poliției Române (IGPR), în cadrul controalelor efectuate pe drumurile din întreaga țară:
134 de conducători auto au fost depistați sub influența alcoolului
10 șoferi au fost testați pozitiv pentru consum de droguri
Acțiunile au avut ca principal obiectiv prevenirea accidentelor rutiere și creșterea siguranței în trafic.
Nivelul alcoolemiei: cazuri contravenționale și penale
Dintre șoferii depistați băuți:
82 de persoane au avut o alcoolemie sub 0,40 mg/l alcool pur în aerul expirat, fiind sancționate contravențional
52 de șoferi au depășit pragul de 0,40 mg/l, situație care intră sub incidența legii penale
Dosare penale în județul Sibiu
În cadrul aceleiași acțiuni, polițiștii din județul Sibiu au întocmit patru dosare penale, după cum urmează:
trei pentru conducerea unui vehicul fără permis
unul pentru conducerea unui vehicul neînmatriculat sau neînregistrat
Controale rutiere vor continua la nivel național
Poliția Română a transmis că astfel de razii vor continua și în perioada următoare, în cadrul eforturilor de reducere a accidentelor rutiere cauzate de alcool și droguri.
Autoritățile reamintesc că șofatul sub influența alcoolului sau a substanțelor interzise reprezintă un pericol major atât pentru conducătorii auto, cât și pentru ceilalți participanți la trafic.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%.Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI
Remus Ștefureac, directorul INSCOP, spune că săptămâna viitoare ar putea marca un punct de cotitură în politica românească.
Declarația lui Remus Ștefureac vine ca un semnal de alarmă rar întâlnit în spațiul public: România se apropie de un moment de cotitură care ar putea redesena radical scena politică pentru următorul deceniu.
În mod tradițional, astfel de momente produc zgomot politic de scurtă durată. De această dată însă, contextul este diferit.
Polarizarea accentuată, neîncrederea masivă în clasa politică și un sentiment de nedreptate resimțit de peste 80% dintre cetățeni creează condițiile unei rupturi sistemice.
Practic, nu doar guvernele sunt în joc, ci însăși direcția în care se îndreaptă România.
Ștefureac folosește chiar o analogie matematică pentru a descrie situația: un punct de inflexiune este acel moment în care sensul unei evoluții se schimbă radical.
În politică, asta înseamnă că partide precum Partidul Social Democrat, Partidul Național Liberal, Uniunea Salvați România sau Alianța pentru Unirea Românilor pot intra într-o spirală de creștere sau declin accelerat, în funcție de deciziile luate în zilele următoare.
Istoria recentă arată că astfel de momente nu sunt frecvente, dar atunci când apar, schimbă regulile jocului: de la alternanța din 1996 până la aderarea la NATO și Uniunea Europeană sau crizele politice majore din ultimii ani.
Diferența acum este intensitatea acumulată a tensiunilor și lipsa unui actor dominant clar.
În acest context fluid, întrebarea nu mai este dacă scena politică se va schimba, ci cine va reuși să profite de această răscruce și cine va dispărea din prim-plan.
Postarea lui Remus Ștefureac
Urmează un mare punct de inflexiune în politica românească
De această dată, polarizările, fracturile și clivajele asociate, problemele imense de integritate și credibilitate ale actorilor politici pe fondul unui imens sentiment de nedreptate în societate (peste 80%), mă fac să cred că moțiunea de cenzură de săptămâna viitoare va avea consecințe mult mai profunde.
Urmează un mare punct de inflexiune în politica românească și acest lucru ar putea influența evoluțiile/involuțiile pentru un deceniu. Primele semne mari se vad deja în măsurători. E adevărat ca încă e devreme.
Orice criză politică este fluidă, iar evoluțiile/involutiile opiniei publice depind de dinamica crizei, deciziile politice strategice ale actorilor politici principali și incertitudinea livrată de implicațiile economice/sociale/financiare și chiar de securitate.
Explicație matematică: pentru o funcție f(x), un punct de inflexiune apare atunci când derivata a doua își schimbă semnul (de la pozitiv la negativ sau invers).
Exemple de puncte de inflexiune după schimbarea de regim din 1989:
Prima alternanță la putere rezultată după alegerile din 1996 câștigate de CDR și Emil Constantinescu
Aderarea la NATO (2004)
Aderarea la Uniunea Europeană (2007)
Criza politică din 2012 – suspendarea eșuată a lui Traian Băsescu
Protestele împotriva OUG 13 (2017)
Cât despre graficul de mai jos, chiar nu știu care ar putea fi partidul A sau partidul B. Toate, inclusiv altele noi, au șansa lor în funcție de deciziile din următoarele zile.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007
Senatorul PACE, Clement Sava, i-a transmis o replică în versuri vicepremierului Oana Gheorghiu, după anunțul privind listarea la bursă a unor companii de stat. Mesajul, formulat sub forma unei poezii, critică dur intențiile Guvernului și modul în care acestea ar putea afecta economia națională.
Poemul începe cu o referire ironică la inițiativa vicepremierului, sugerând că „țara nu este un ONG” și că procesul de vânzare a activelor statului nu poate fi realizat fără opoziție politică. Senatorul descrie metaforic o „eroină” care încearcă să „scape de vrăjmași”, făcând aluzie la tensiunile dintre executiv și parlamentari, potrivit Mediafax.
Senatorul acuză intenția de înstrăinare a unor active importante ale statului
În versurile sale, Clement Sava acuză intenția de a înstrăina active importante ale statului și critică ideea că astfel de măsuri ar fi benefice pentru România. De asemenea, poemul reflectă nemulțumirile unei părți a clasei politice față de strategia economică propusă de Guvern.
Replica poetică vine pe fonul idee listării unor companii de stat
Replica poetică vine în contextul dezbaterilor privind listarea unor companii de stat, printre care se numără CN APM Constanța, Salrom, Romarm, Poșta Română și Transgaz, unele dintre acestea având statut „condiționat” pentru listare.
Pe lista companiilor cu decizie amânată se află CNAB și Nuclearelectrica, în timp ce pentru Transelectrica nu se recomandă listarea, din cauza riscului de pierdere a pachetului majoritar deținut de stat.
Schimbul de replici dintre oficiali evidențiază tensiunile din scena politică românească pe tema privatizării și a rolului statului în economie, subiect care continuă să genereze controverse puternice.
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%.Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI
