Acasă Blog Pagina 5168

Bazar de Paști la Liceul Teoretic „Axente Sever” Mediaș

0

Luna trecută la  Liceul Teoretic „Axente Sever” Mediaș a demarat programul ”Rădăcinile copilăriei”, la inițiativa clasei a X-a Filologie și a profesorului Elena Roman. Programul s-a concretizat în plantarea, pe data de 1 aprilie, a 743 de puieți în zona Eleșteului, la acțiune participând 70 de voluntari ai liceului medieșean.
Între timp programul ”Rădăcinile copilăriei” a cunoscut o nouă etapă. În cursul zilei de miercuri, elevii clasei a X-a Filologie au organizat un bazar cu ocazia Sărbătorilor Pascale. Bazarul a constat în incondeierea ouălor de Paști și confecționarea de obiecte cu motive pascale, precum și punerea lor în vânzare în incinta unității de învățământ. Fondurile obținute vor fi folosite pentru continuarea activităților de plantare și în anul 2018.

„Dublu”, prezentată în premieră la Este Film Festival

A doua ediție a festivalului de film european, Este Film Festival, va fi deschisă de producția românească ”Dublu”, regia Catrinel Dănăiață, prezentată în premieră la Sibiu. Proiecția de gală va avea loc în prezența echipei joi, 4 mai, începând cu ora 18.00, la Teatrul Gong.
„Dublu” este prima proiecție din secțiunea Film Românesc a festivalului. Este Film Festival este un eveniment organizat de Asociația Este Film.
Proiecția este inspirată din realitatea care ne înconjoară, iar „povestea lui George poate fi povestea oricăruia dintre noi”, cum însăși regizoarea filmului declară. Povestea este construită în jurul lui George, un bărbat de vârstă mijlocie care pare să aibă totul: o relație stabilă, o carieră în ascensiune ca arhitect, stabilitate financiară și prieteni cu care să petreacă sau care să îl ajute la nevoie. La o privire mai atentă, însă, personajul pare să fi intrat într-o criză din care nu știe cum să iasă. Problemele lui sunt, până la urmă, problemele unei generații care se confruntă cu instabilitatea emoțională și fuga de responsabilitate, o generație de adulți-copii.
Din distribuție fac parte Bogdan Dumitrache, Maria Dinulescu, Corina Moise, Dorian Boguță și Teodor Corban. Premiera internațională a acestui film  avut loc anul trecut în cadrul celei de-a 51-a ediții a Festivalului Internațional de Film de la Karlovy Vary, iar anul acesta filmul a fost nominalizat la trei categorii în cadrul Premiilor Gopo: cel mai bun debut- Catrinel Dănăiață, cea mai bună imagine- Petru Păunescu și cel mai bun actor- Bogdan Dumitrache.
Programul complet va fi disponibil pe site-ul ESTEFILM.RO, dar și pe pagina Facebook.com/EsteFilm. Biletele  vor fi puse în vânzare cu o săptămână înainte de festival la Librăria Habitus (Piața Mică, nr.4), precum și înainte de proiecție. Prețul biletului este de 10 lei.
 
 
 

Portret „Johann Sebastian Bach” pentru melomanii sibieni

Filarmonica de Stat Sibiu propune melomanilor  un eveniment dedicat compozitorului german Johann Sebastian Bach. Pe scenă, alături de orchestra simfonică a Filarmonicii de Stat Sibiu, va urca dirijorul Ilarion Ionescu-Galați și solista Monica Florescu. Concertul va avea loc la Sala Thalia, joi 13 aprilie 2017, cu începere de la ora 19. Toate biletele pentru acest eveniment au fost epuizate.
Programul serii este alcătuit în totalitate din compoziții semnate de J.S.Bach, chiar dacă două dintre acestea sunt orchestrații realizate de Luigi Schimina respectiv Leopold Stokowski.
Cine este Monica Florescu ?
Solista își începe cariera muzicală pe scena Ateneului Român la vârsta de 8 ani ca laureată a concursurilor naționale între anii 1986-1988. De-a lungul anilor, odată cu terminarea studiilor în cadrul Universității Naționale de Muzică din București, continuă studiile de master și specializări la Conservatorul Regal din Anvers, Belgia, țară în care se stabilește timp de 15 ani și unde desfașoară o intensă carieră de interpretare atât în plan solistic cât și în domeniul muzicii de cameră.   Tot în Belgia fondează Spirale Piano Trio în 2002, unul dintre cele mai cunoscute și apreciate ansamburi de muzică de cameră, grup laureat al Premiului „Tânăr Talent” decernat de către Dr. Honoris Causa Philippe Herreweghe. În 2012 devine profesor de pian la catedra de pian a Institutului Superior de Muzică din Xalapa , statul Veracruz, Mexic. Pe perioada în care locuiește pe continentul sud-american desfășoară de asemenea o intensă activitate de interpret, participând în Festivalul de Muzică Contemporană din Havana și la Săptamâna Culturală a Belgiei în Havana, Cuba. În prezent Monica Florescu este Solist Instrumentist al Filarmonicii de Stat Sibiu, iar din 2016 inaugurează în Sibiu, alături de violoncelistul Makcim Fernandez-Samodaiev, Stagiunea Camerală „Florescu-Fernandez & Friends”.
Ilarion Ionescu Galați, câștigătorul Marelui Premiu al Criticii Muzicale Române în 2002
Ilarion Ionescu Galaţi se afirmă iniţial ca violonist, apărând ca solist în concerte cu Orchestra Radio, Orchestra Cinematografiei, Filarmonica „G. Enescu”, Bucureşti şi efectuând turnee în China, Mongolia, Rusia şi Franţa. Student eminent, obţine prin concurs bursa „Enescu” şi câştigă Premiul I la Concursul Naţional „G. Enescu” (1960). Activitatea dirijorală, începută în paralel cu activitatea solistică – cu Emanuel Elenescu şi Mircea Basarab – va fi perfecţionată la École Normale Superieure de Musique, Paris (1965-1968), cu Charles Munch şi Pierre Dervaux şi în America, la New York cu Leopold Stokowski sau la Philadelphia cu Eugene Ormandy (1970). Din 1968 devine prim dirijor al Filarmonicii din Braşov. Ilarion Ionescu-Galaţi este cetăţean de onoare al oraşelor Ploieşti, Târgu Mureş, Braşov, Membru de Onoare al Academiei Suzuki Japonia şi a fost distins cu Diploma de Onoare a Ministerului Culturii Turcia (1992), Marele Premiu al Criticii Muzicale Române (2002) dar şi Ordinul Meritul Cultural în grad de Ofiţer (2004).
Programul concertului:

  • Johann Sebastian Bach/Luigi Schinina – Partita în re minor „Chaconne”, BWV 1004
  • Johann Sebastian Bach – Concertul pentru pian şi orchestră nr. 1 în re minor, BWV 1052
  • Johann Sebastian Bach – Concertul pentru pian şi orchestră nr.5 în fa minor, BWV 1056
  • Johann Sebastian Bach / Leopold Stokowski – Toccata şi fuga în re minor, BWV 565

CSU Sibiu a învins Mureşul şi are 1-0 la general!

0

IMG_9494CSU Sibiu a început play-off-ul într-un mod perfect. Jucătorii lui Fleşeriu au învins Mureşul la zece puncte diferenţă şi au 1-0 la general. A fost 76-66 pentru galben-albaştri. Gazdele au fost superioare oaspeţilor, care în afară de primele două reprize nu au putut evolua de la egal la egal cu formaţia noastră. Mai mult, sibienii au condus 35 de minute din totalul de 40 şi au fost superiori la recuperări şi pase decisive.
Popescu, Cooper, Paliciuc, Hardy şi Mijajlovic a fost formula de start pentru CSU, pe când Mureşul a „pornit” duelul cu Reed, Martinic, Kalve, Lazăr şi Borşa. Primele cinci minute au aparţinut sibienilor, Radu Paliciuc a marcat un coş de trei, Cooper 2 puncte sub panou, Popescu, coş cu fault şi Hardy coş de la distanţă, pentru un 12-4 excelent. Oaspeţii au replicat imediat prin baschetbaliştii lor de top, Kalve, Lazăr şi Martinic au pus 14 puncte pe tabelă, iar Hardy şi compania numai şase, ceea ce a dus scorul la 20-18 pentru gazde.
Al doilea sfert a semănat foarte mult cu primul, elevii lui Dan Fleşeriu au luat iar avans după patru minute grozave, 30-18, dar vicecampionii României au întors scorul şi au egalat numai în patru minute, 32-32. Timpul rămas până la intrarea la cabine i-a aparţinut americanului Reed, care a făcut show pe parchet, el reuşind 7 puncte în faţa unei apărări „inexistente” a „vulturilor”, iar Mureşul a condus la pauză, 40-43.


Învingătoarea s-a decis ca în partida cu Oradea
Câştigătoarea disputei a fost decisă în sfertul al treilea, exact ca în jocul precedent din Sala Transilvania, în faţa campioanei din Oradea. Mijajlovic şi colegii săi au ieşit foarte montaţi de la cabine, iar Paliciuc a făcut un sfert nemaipomenit şi plin de poftă de joc. În tabăra adversă, a fost exact invers, oaspeţii au părut lipsiţi de vlagă şi de inspiraţie pe atac, în apărare au fost groaznici, iar per total au făcut, probabil cel mai prost sfert din acest campionat. CSU a câştigat 25-6 „nivelul 3”, Igor de la distanţă, Hardy două puncte pe contraatac, Paliciuc cu 7 puncte, Popescu după o recuperare şi acelaşi Hardy au fost principalii marcatori ai gazdelor, care s-au desprins la 19 puncte, 65-49.
Ultimele zece minute au fost destul de slabe, în prima jumătate, CSU a reuşit doar un coş prin Mijajlovic şi libere transformate de Igor şi Hardy, iar oaspeţii, trei coşuri. Deci, 72-56. Pe final, Mureşul a redus diferenţa la zece puncte, dar nu a fost suficient şi CSU Sibiu a câştigat primul duel. La sfârşitul disputei, sibienii au sărbătorit cu fanii care au creat o atmosferă deosebită.

Kevin Hardy a fost cel mai bun scorer al meciului. El a reuşit 18 puncte, 4 recuperări şi 5 pase decisive. Bogdan Popescu (15 puncte), Radu Paliciuc (11 puncte), Christopher Cooper (11 puncte), Igor Mijajlovic (10 puncte), Marcel Davis (4 puncte), Boris Lalovic (4 puncte) şi Mirel Dragoste (3 puncte) au fost ceilalţi jucători care s-au remarcat de la formaţia învingătoare. De la oaspeţi, Goran Martinic (13 puncte), Lamarcus Reed, Radovan Markovic şi Ernest Kalve, 12 puncte fiecare au fost baschetbaliştii care au trecut de cifra zece.
 

Este posibilă reintroducerea impozitării globale a veniturilor

Ministrul de Finanţe, Viorel Ştefan, a declarat că, în cadrul discuţiilor privind modificarea Codului Fiscal din 2018, s-a conturat posibilitatea introducerii impozitării globale a veniturilor, fără ca acest lucru să însemne creşterea poverii fiscale. Dimpotrivă, Guvernul ar intenţiona să reducă cota unică de la 16% la 10%.
Viorel Ştefan a negat faptul că actualul guvern ar avea intenţia să renunţe la cota unică de impozitare, el precizând că se doreşte doar ca nivelul acesteia să fie redus la 10% de la 1 ianuarie 2018 şi să se introducă neimpozitarea veniturilor sub 2.000 de lei.
Ministrul de Finanţe a precizat că impozitarea veniturilor va fi însă globalizată, lucru care a mai avut loc în România până în anul 2005. ”Globalizarea impozitării veniturilor înseamnă că, dacă un salariat realizează venituri principale din relaţii de muncă, el va plăti 10% impozit pe venit în fiecare lună, dar la sfârşitul anului până în luna mai a anului următor va depune o declaraţie fiscală în legătură cu toate veniturile realizate şi va avea loc o regularizare”, a declarat Ştefan.
Prin regularizare, contribuabilul fie va trebui să mai plătească la Fisc, în caz că a avut venituri suplimentare, fie i se vor deduce anumite sume.
Viorel Ştefan a evitat să precizeze care vor putea fi cheltuielile contribuabililor care vor putea fi deductibile de la impozitare, dar a precizat că, în funcţie de politica de stimulare a unor activităţi adoptată de Guvern, acestea ar putea fi contribuţiile la pilonul II de pensii, asigurările private de sănătate sau cheltueilile cu educaţia copiilor. Ministrul a precizat că se discută în grupurile de lucru constituite la Ministerul de Finanţe despre posibilitatea introducerii unei ”chei de rambursare” către contribuabili de 1.200 de lei pentru fiecare copil aflat în întreţinere.
Ministrul a vorbit că un alt avantaj al schimbării modului de gestionare a impozitării veniturilor este modificarea comportamentului cetăţenilor faţă de comercianţi prin faptul că primii vor fi stimulaţi să păstreze toate bonurile cu achiziţiile făcute pentru a face dovada efectuării unor cheltuieli deductibile de la impozitare. În plus, vor exista deduceri pentru un anume volum al bonurilor prezentate.
”Mecanismul de globalizare a impozitării veniturilor nu va putea funcţiona fără consiliere fiscală”, a mai spus Viorel Ştefan, adăugând că va trebui constituit un corp de consultanţi fiscali angajaţi de către stat să ofere consultanţă fiscală persoanelor fizice. O parte dintre consultanţii ficali ar putea fi selectaţi dintre cei 30.000 de angajaţi ai ANAF.
Viorel Ştefan a mai spus că discuţiile privind forma pe care o va avea Codul Fiscal din 2018 sunt încă în stadiu incipient.
Ministrul Muncii, Lia Olguţa Vasilescu, a vorbit, marţi seară, despreun impozit pe gospodărie pe care ar vrea să îl introducă Ministerul de Finanţe, ea susţinând, la România TV, că românii vor putea astfel să îşi deducă toate cheltuielile, inclusiv meditaţiile pe care le primesc copiii, şi astfel va dispărea economia neagră din ţară.
„Este sistemul american, dacă vreţi. Dacă vor citi programul de guvernare vor înţelege cum se face acest lucru. Ideea e să scoţi din economia neagră toţi banii posibili. Apropo şi de unde încasăm ca să mărim salariile. Păi fiscalizăm totul. Dumneavoastră, de exemplu, dacă anul viitor veţi avea posibilitatea să duceţi copilul la şcoala de balet şi să vă deduceţi această chitanţă, această cheltuială, veţi cere chitanţă? Logic. Dacă vă puneţi perdele în casă şi ştiţi că se pot deduce, mergeţi şi cereţi chitanţă? Veţi ajunge la un moment dat să cereţi de peste tot facturi. Vă duceţi copilul la meditaţii, cereţi şi puteţi să vă deduceţi”, a spus ministrul.
viewscntNews.ro

Instanţa: Tractorul poate fi condus fără permis

Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie a decis, miercuri, în urma unei sesizări formulate de Curtea de Apel Timişoara, că tractorul agricol sau forestier nu se încadrează în categoria prevăzută de lege ca fiind autovehicul şi că, în consecinţă, poate fi condus pe drumurile publice fără permis. Decizia vine după ce, în 4 aprilie, Curtea Constituţională a solicitat incriminarea conducerii fără permis a tractorului pe drumurile publice, apreciind că această faptă prezintă pericol social ridicat.
„În interpretarea noţiunii de «autovehicul», prevăzută de art. 334 alin. 1 din Codul penal şi art. 335 alin. 1 din Codul penal, raportat la art. 6 pct. 6 şi pct. 30  din O.U.G. nr. 195/2002, modificată şi completată prin OG nr. 21/26.08.2014, conducerea pe drumurile publice a unui tractor agricol sau forestier neînmatriculat/neînregistrat potrivit legii sau de către o persoană care nu posedă permis de conducere nu întruneşte condiţiile de tipicitate ale infracţiunilor prevăzute de art. 334 alin. 1 din Codul penal, respectiv, de art. 335 alin. 1 din Codul penal”, se arată în decizia de miercuri a Completului pentru dezlegarea unor chestiuni de drept în materie penală al Înaltei Curţi de Casaţie şi Justiţie.
Curtea de Apel Timişoara a întrebat instanţa supremă în ce măsură tractorul agricol sau forestier condus pe drumurile publice devine asimilat autovehiculului, iar conducerea pe drumurile publice a unui tractor agricol sau forestier neînregistrat, potrivit legii, sau de către o persoană care nu posedă permis de conducere întruneşte condiţiile de tipicitate a infracţiunilor prevăzute de art. 334 alin. 1 din Codul penal, respectiv art. 335 alin. 1 din Codul penal.
Prin decizia de miercuri, instanţa supremă a stabilit că nu constituie infracţiune conducerea tractorului pe drumurile publice.
Articolul 334 alineatul 1 din Codul penal arată că „punerea în circulaţie sau conducerea pe drumurile publice a unui autovehicul sau a unui tramvai neînmatriculat sau neînregistrat, potrivit legii, se pedepseşte cu închisoare de la unu la trei ani sau cu amendă”, în timp ce articolul 335 alineatul 1 din Codul penal stipulează: „Conducerea pe drumurile publice a unui autovehicul ori a unui tramvai de către o persoană care nu posedă permis de conducere se pedepseşte cu închisoarea de la unu la cinci ani”.
Decizia instanţei supreme vine după ce, în 4 aprilie, Curtea Constituţională a solicitat incriminarea  faptei de conducere a unui tractor agricol pe drumurile publice fără a poseda permis.
„Conducerea pe drumurile publice a unui tractor agricol sau forestier de o persoană care nu posedă permis de conducere prezintă pericol social ridicat şi aduce atingere unor valori sociale protejate prin Ordonanţa de urgenţă a Guvernului nr. 195/2002, care are drept scop tocmai asigurarea desfăşurării fluente şi în siguranţă a circulaţiei pe drumurile publice, precum şi ocrotirea vieţii, integrităţii corporale şi a sănătăţii persoanelor participante la trafic sau aflate în zona drumului public, valoare garantată de art. 22 din Constituţie”, a arătat Curtea Constituţională.
Judecătorii CCR au mai susţinut că dacă o asemenea faptă nu este descurajată prin mijloacele dreptului penal, are loc încălcarea valorilor fundamentale, ocrotite de Codul penal, precum drepturile şi libertăţile cetăţenilor, respectarea Constituţiei şi a legilor.
„Decizia este definitivă şi general obligatorie şi se comunică celor două Camere ale Parlamentului, Guvernului şi instanţei judecătoreşti care a sesizat Curtea Constituţională, respectiv Curţii de Apel Bucureşti – Secţia I penală”, a precizat CCR.
viewscntSursa: News.ro

Numărul incendiilor de pădure în creștere

Numărul incendiilor de pădure înregistrate, în primul trimestru al acestui an, în fondul forestier administrat de Regia Națională a Pădurilor – Romsilva, se apropie de totalul incendiilor produse în întreg anul 2016, arată centralizarea acestor evenimente pe primele trei luni.
Potrivit oficialilor Romsilva, în primul trimestru s-au înregistrat 129 de incendii de pădure în fondul forestier administrat de Romsilva.
Aceste incendii au afectat în total 592,3 hectare, pagubele fiind evaluate la 6.700 de lei. Spre comparație, pe întregul an 2016, la nivelul fondului forestier proprietate publică a statului, s-au înregistrat 135 de incendii de pădure, care au afectat în total 452,9 hectare, pagubele ridicându-se la 207.628 de lei.
Cele mai multe incendii s-au produs, de la începutul anului, în județele Gorj, 37, Mehedinți, 22, și Alba, cu 17 incendii.
Cum aproape 95% din incendii au fost provocate de focuri nesupravegheate, Regia Națională a Pădurilor – Romsilva recomandă supravegherea focului lângă păduri, iar la plecare, verificarea stingerii acestuia.
Pentru prevenirea incendiilor, angajații Regiei Naționale a Pădurilor – Romsilva iau măsuri de monitorizare a fondului forestier administrat, prin patrule în zonele cu vulnerabilitate sporită la incendii și amplasează panouri avertizoare la limita fondului forestier, la intrarea pe drumurile forestiere și de-a lungul traseelor turistice.
Regia Națională a Pădurilor – Romsilva administrează 3,14 milioane de hectare fond forestier aflat în proprietatea publică a statului.

Mesajul Prefectului Lucian Radu, de Pasti

Prefectul de Sibiu, Lucian Radu, le transmite sibienilor pace si fericire de sarbatori. Oficialul vorbeste despre bucurie si speranta, dar si despre biruirea mortii.
Va prezentam mesajul integral al prefectului Lucian Radu:
„În Sfânta zi a Învierii Domnului, redevenim purtători de lumină din Lumină, împărtășind cu cei de lângă noi bucuria, speranța, iubirea și credința.
În taina Sfintelor Paști descoperim puterea vieții în moartea pe care Iisus Hristos a biruit-o, dăruind lumii curajul și bucuria izbăvirii de întristare.
Vă doresc, stimați cetățeni ai județului Sibiu, să petreceți Sfintele Paști în pace și fericire, împreună cu toți cei dragi!
 Hristos a Înviat!”

Siguranta biciclistilor in trafic, in vizorul autoritatilor

Ziua de miercuri, 12 aprilie, a fost dedicată prevenirii accidentelor rutiere în care sunt implicați bicicliștii.
Siguranța participanților la trafic, în special a categoriilor vulnerabile precum bicicliștii reprezintă o prioritate a Poliției Rutiere.
 
IMPORTANT DE ȘTIUT

  • Pentru a conduce o bicicletă pe drumurile publice, conducătorul acesteia trebuie să aibă vârsta de cel puțin 14 ani.
  • Bicicletele care circulă pe drumurile publice trebuie să fie echipate pe timp de noapte sau când vizibilitatea este redusă, în faţă, cu lumina de culoare albă sau galbenă, iar în spate, cu lumină de culoare roşie şi cu cel puţin un dispozitiv fluorescent-reflectorizant, vizibil, de aceeaşi culoare.
  • În circulația pe drumurile publice, biciclistul este obligat să poarte îmbrăcăminte cu elemente reflectorizante, de la lăsarea serii până în zorii zilei sau atunci când vizibilitatea este redusă.
  • Atunci când circulă pe drumurile publice, bicicletele trebuie conduse pe un singur rând.
  • Dacă pe direcția de deplasare există o pisă pentru biciclete, semnalizată ca atare, conducătorii bicicletelor sunt obligați să circule numai pe această pistă.
  • Se interzice circulația altor participanți pe pista pentru biciclete.
  • Se recomandă ca, în circulația pe drumurile publice, biciclistul să poarte cască de protecție omologată.
  • Biciclistului îi este interzis să traverseze drumul public pe trecerile destinate pietonilor în timp ce se deplasează pe bicicletă.

 
Pe timpul circulaţiei pe drumurile publice, conducătorii de biciclete sunt obligaţi să aibă asupra lor actul de identitate.
 
Conducătorii auto trebuie să conștientizeze prezența bicicliștilor în trafic, să-i respecte ca și parteneri de trafic, iar bicicliștii trebuie să cunoască regulile de circulație și să le respecte pe durata deplasării.

Drumul Sadu-Râu Sadului-Sădurel, reparat

Consiliul Judeţean Sibuiu a finalizat săptămâna aceasta lucrările la obiectivul „Consolidare DJ 105 G Sadu-Râu Sadului-Sădurel, km 29+600”.
Acest drum judeţean, modernizat prin fonduri europene, a fost avariat în urma calamităţilor de anul trecut, necesitând reparaţii urgente.
În urma alocării a 2,757 milioane lei din Fondul de intervenţie la dispoziţia Guvernului pentru unele unităţi administrativ-teritoriale afectate de calamităţi naturale produse de inundaţii, Consiliul Judeţean Sibiu a realizat consolidarea versantului şi refacerea structurii rutiere, valoarea lucrărilor fiind de 391.500 lei.
În cursul săptămânii viitoare, Consiliul Judeţean Sibiu va recepţiona lucrările la alte două obiective de drum, efectuate cu fonduri guvernamentale. Este vorba despre DJ 142 E Dârlos-Hoghilag km 2+700 și DJ 104 G Săcădate-Nucet.

Recomandarile medicilor de sarbatori

Specialistii DSP SIbiu recomanda moderatie inb zilele de Pasti. S
„În euforia sărbătorii, nu trebuie totuşi să uităm consecinţele provocate de  alimentaţia în exces, mai ales după perioada mai lungă sau mai scurtă de post, prin care am trecut majoritatea dintre noi. Alimentaţia din aceste zile trebuie să fie echilibrată, iar cuvântul de ordine este “moderaţie””, sustin specialistii DSP SIbiu.
Iată câteva sfaturi simple transmise de medici care vă pot ajuta să petreceţi cu bine aceste sărbători:
 

  1. Ouăle trebuie consumate în cantităţi limitate, nu mai mult de două pe zi (datorită cantităţii mari de colesterol din gălbenuş), alături de legume proaspete de sezon
  2. Carnea de miel (drob, friptură, etc.) să fie consumată în porţii rezonabile, cu o bogată garnitură de legume: salată verde, salată de crudităţi, broccoli/conopidă, ciuperci, fasole verde, evitând pe cât posibil garniturile de cartofi, orez sau paste.
  3. Puteţi înlocui carnea de miel cu iepure, ied, peşte şi/sau pui, care sunt mai uşor digerabile.
  4. Alimentele (carnea şi chiar legumele) să fie gătite, de preferinţă, la cuptor sau grătar, evitând prăjeala în grăsime (untură, ulei, etc.).
  5. Dulciurile aduc un aport considerabil de calorii, de aceea trebuie consumate în canţităţi foarte reduse. Nevoia de dulce care apare după masă , poate fi potolită cu o salată de fructe, dar fără frişcă sau alte sosuri dulci. Atenţie la ciocolată: un ou de ciocolată, de exemplu, are circa 500 de kcal şi 32 g de lipide!!
  6. Alcoolul în exces, constituie, de asemenea, o abatere frecvent întâlnită cu prilejul sărbătorilor, la noi, ducând la apariţia stării de ebrietate, însoţită sau nu de tulburări digestive, cardiace, etc. Se recomandă, aşadar, un consum responsabil, moderat, inclusiv la cafea şi tutun!
  7. După o masă bogată este bine să facem mişcare şi nu să ne aşezăm în faţa televizorului sau să dormim. De asemenea, dacă masa durează mai multe ore, se recomandă pauze mai lungi între feluri, timp în care se pot face plimbări în aer liber sau alte activităţi fizice.
  8. Nu în ultimul rând, recomandăm respectarea regulilor de igienă, pentru a preveni toxiinfecţiile alimentare:
  • nu consumaţi carne ce provine din tăieri clandestine/ambulante, ci numai pe cea cumparată din magazinele/sursele autorizate;
  • nici băuturile alcoolice (vin, ţuică) nu trebuie procurate de la comercianţii ambulanţi;
  • nu consumaţi carne insuficient tratată termic;
  • nu folosiţi ouă de raţă/gâscă la prepararea cremelor, prăjiturilor, maionezei;
  • păstraţi alimentele uşor alterabile (carne, peşte, ouă, maioneză, creme) la frigider;
  • menţineţi igiena mâinilor, spălându-vă frecvent, ori de câte ori este nevoie.

 

Programul spitalelor si farmaciilor, de sarbatori

  1. Toate cele 9 unităţi spitaliceşti din judeţ vor funcţiona cu liniile de gardă permanente şi vor acorda asistenţă medicală de urgenţă:

SPITALUL CLINIC JUDEŢEAN DE URGENŢĂ SIBIU – B-dul Corneliu Coposu, nr. 2-4, Tel.: 0269/215050; 0269/215050; 0269/230050; Fax: 0269/230212;
SPITALUL CLINIC DE PEDIATRIE SIBIU:

    • Clinica de Chirurgie şi Ortopedie Pediatrică/ Ambulatoriul de Specialitate – Str. Gh. Bariţiu, nr. 1-3, Tel.: 0269/230250; 0269/230260; Fax: 0269/230045; Ambulatoriul de Specialitate – Tel.: 0269/217810;
    • Clinica de Pediatrie – Str. Pompeiu Onofreiu, nr. 2-4, Tel.: 0269/217927
    • Secţia Boli Infecţioase Copii – Str. Transilvaniei, nr. 2-4, Tel.: 0269/216431; 0269/216702;

SPITALUL DE PNEUMOFTIZIOLOGIE SIBIU – Al. Filozofilor, nr. 3-5, Tel.: 0269/210543; 0269/210979; Fax: 0269/230212;
SPITALUL DE PSIHIATRIE “GHEORGHE PREDA” SIBIU – Str. Dr. Bagdazar, nr. 12, Tel.: 0269/214335; 0269/215680; 0269/215839; 0269/439763; Fax: 0269/216435;
SPITALUL MILITAR DE URGENŢĂ SIBIU – B-dul. Victoriei, nr. 42-46, Tel.: 0269/211209; fax: 0269/210577;
SPITALUL CF SIBIU – Str. C. Noica, nr. 20, Tel.: 0269/213163; Fax: 0269/213008;
SPITALUL MUNICIPAL MEDIAŞ – Str. I.G. Duca, nr. 33, Tel.: 0269/842550; 0372/699155; 0743775637; Fax: 0269/845564;
SPITALUL ORĂŞENESC CISNADIE – Str. Băilor, nr. 23, Tel.: 0369/105102; Fax: 0372/872087;
SPITALUL ORĂŞENESC AGNITA – Str. Spitalului, nr. 10, Tel.: 0269/510002; 0269/510300; Fax: 0269/510002; 0269/512032.
 

  1. Cele 4 Centre de Permanenţă vor asigura asistenţa medicală de urgenţă, în program NON-STOP:
  • Centrul de Permanenţă CEDONIA Sibiu – Str. N. Iorga, nr. 50, Tel.: 0369/43510;
  • Centrul de Permanenţă SĂLIŞTE – Spitalului, nr. 29, Tel.: 0269/553663;
  • Centrul de Permanenţă AGNITA – Str. Spitalului, nr. 10, Tel.: 0269/510490;
  • Centrul de Permanenţă AVRIG – Str. Gh. Lazăr, nr. 39A, Tel.: 0269/525488.

Farmacii NON STOP:
 
SIBIU
Farmacia ECOFARMACIA – Str. Constituţiei, nr. 23, bl.20;
Farmacia POLISANO PHARMA – B-dul. Mihai Viteazu, nr. 11;
Farmacia SAN MARCO – Str. N. Iorga, nr. 52, complex Cedonia;
 
MEDIAŞ
Farmacia APOTHEKA, Str. Cloşca, nr. 4.
Programul farmaciilor cu program prelungit se poate consulta la adresa:  http://www.colegfarmsibiu.ro/anunturi .