Paloare, oboseală, palpitații, păr uscat sau iritabilitate. Acestea sunt doar câteva dintre simptomele ce indică o anemie. Ce poți face în cazul în care suferi de această afecțiune și cum poate fi prevenită ne spune dr. Alexandru Guția, medic primar Medicină Internă, competență în Hematologie Clinică, la Spitalul Militar Sibiu.
Auzim frecvent diagnosticul de anemie,cu precădere în cazul copiilor.În ce constă această afecțiune?
Anemia feriprivă –cea mai frecventă anemie de pe glob este tipul de anemie în care tulburarea de bază o constituie scăderea cantității de fier din organism. Deficitul de fier din țesuturi apare înaintea anemiei și produce simptome de oboseală,iritabilitate,scăderea randamnetului fizic și intelectual. Incidența anemiei feriprive este de 15-20% la copiii mici și de 1-7% la copiii de vârstă școlară. Printre cauzele apariției se numără regimul alimentar carential, necesități crescute, parazitoze intestinale, sindromul de malabsorbtie.
Înțeleg că cea mai întâlnită anemie este anemia feriprivă, asociată cu lipsa de fier. Există și alte tipuri de anemii?
Există sute de tipuri de anemii ce pot fi grupate în 3 categorii: anemia provocata de scăderea producției de globule rosii; anemia provocată de pierderea de sânge;anemia cauzată de distrugerea globulelor roșii din organism.
Care sunt simptomele care arată că este vorba de o anemie?
Semnele si simptomele anemiei feriprive se instalează de obicei lent: paloare/paliditate albă, astenie, oboseală, palpitații, cefalee, sufluri cardiace, unghii friabile, păr uscat și friabil. La acestea se adaugă valorile hemoglobinei și hematocritului, obținute din hemogramă.
Cum poate fii tratată această afecțiune?
Tratamentul anemiei feriprive are 3 obiective principale:corectarea deficitului de fier și a anemiei, refacerea rezervelor de fier din țesuturi și înlăturarea cauzei ce a declanșat anemia.
La ce complicații pot duce anemiile netratate?
Principalele complicații sunt întârzierea procesului de creștere la copii, scăderea randamentului la învățătură sau scăderea capacității de efort fizic -la muncitori sau sportivi; la femeile adulte cu metroragii apare sindromul „gospodinei obosite”, iar la vârstnicii cu boli cardiace, anemia este un factor agravant al insuficienței cardiace.
Este posibil ca anemiile să fie tratate numai pe căi naturiste?
Înaintea oricărui tratament este necesar un diagnostic corect. În funcție de severitatea anemiei se poate încerca un tratament naturist, dar numai sub stricta supraveghere medicală.De preferat ar fi tratamentul convențional cu preparate de fier,acid folic,vitamina B12.
Cum putem preveni anemia?
Consumând alimente bogate în fier: carne rosie, pește, pui, ficat, ouă, legume verzi cu frunze(spanac,broccoli).Multe femei însărcinate au deficit de fier agravat de nevoile de dezvoltare ale fătului.Un aport scăzut de fier poate determina o naștere prematură sau nașterea unui copil cu greutate mică. Este obligatorie deci prevenția anemiei în timpul sarcinii cu fier și acid folic.
Ce alte alimente sunt esențiale pentru a nu dezvolta anemii?
Pe lângă alimentele bogate în fier (carne roșie, pește, pui, ficat, ouă, spanac,broccoli), foarte imporatante sunt sucurile de fructe, legume, verdețuri, cura cu suc de urzică, cura cu orz verde, cura cu suc de sfeclă roșie și morcov, spanac, păpădie, și nu în ultimul rând polenul, lăptișorul de matcă și mierea.
