Mărarul

O vorbă din bătrâni spune că „obrazul subţire cu cheltuială se ţine”. Dar, de ce nu priviţi în grădina Domnului? Există o mirodenie pe care, de regulă, o presărăm în salata de varză sau  peste mazăre. Faţă de preţul exorbitant al tratamentelor cosmetice, micul fir de mărar nu costă mai nimic, dar este miraculos!
După duş, porii se deschid. Acum e momentul să frecaţi obrazul cu un pumn de tărâţe de grâu. Tenul se curăţă în profunzime şi celulele moarte de la suprafaţă se înlătură. Clătiţi cu apă călduţă. Curat, tenul e gata să se hrănească cu … mărar!!! O jumătate de legătură de mărar bine spălat (fără tulpini) zdrobit cu dosul linguriţei se întinde – suc şi frunzuliţe zdrobite – pe toată faţa. Aveţi acum o faţă verde, de extraterestru, dar numai pentru 10 minute. Veţi simţi cum tenul „soarbe” sucul proaspăt de mărar. Clătiţi cu apă călduţă.
Ce conţine şi ce poate mărarul? Sodiu, potasiu, calciu, sulf, fier, magneziu, vitaminele A, B, C şi carvona, un antioxidant şi anticancerigen puternic. Mărarul este un elixir pentru tractul digestiv, în general, şi mai ales pentru „burticile fericite” ale copiilor. Curăţă dinţii şi gingiile, dacă vă periaţi cu un decoct de vin alb (natural!) şi mărar. Calmează nervii şi combate insomnia, câteva picături de ulei esenţial picurate pe pernă opresc sforăitul, întăreşte oasele, scapi de kilogramele multe, dar mai ales conţine preţiosul ESTROGEN care încetineşte îmbătrânirea.
Un prieten bun