Meditaţia ajută bolnavii de afecţiuni cardiovasculare

Meditaţia transcedentală, o tehnică folosită pentru diminuarea stresului, reduce cu 47% riscul de infarct al persoanelor cardiace, conform unui studiu clinic publicat în SUA. Acest studiu se întinde pe o perioadă de 9 ani şi a fost realizat pe 201 de voluntari afro-americani de ambele sexe, cu o medie de vârstă de 59 de ani şi cu afecţiuni coronariene. Jumătate dintre voluntari au practicat meditaţia transcedentală, în timp ce cealaltă jumătate a fost păstrată ca grup martor. Rezultatele acestui studiu, publicate în ediţia online a revistei Archives of Internal Medicine, demonstrează efectele pozitive pe care tehnicile de meditaţie le au asupra bolnavilor care suferă de maladii cardiovasculare, conform doctorului Robert Schneider, directorul Institutului de Medicină Naturală şi de Prevenire de la Universitatea Maharishi (Iowa). (L.N.)