Rețete pentru sănătate: Supa cremă minune
Ingrediente:
- 3 litri de apă
- 2-3 căței de usturoi
- 1-2 linguri de ghimbir ras
- 1 lingură de piper negru măcinat
- 2 morcovi tăiați pe jumătate
- 1 cană de frunze de țelină
- un sfert de ceapă roșie tocată mărunt
- 1 lăstar mare de rozmarin
- 1 lingură de cimbru
- 1 lingură de salvie
- sucul unei jumătăți de lămâie
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele (fără sucul de lămâie) într-o oală cu capac. Apoi așează oala la foc mic timp de o oră. Strecoară lichidul într-un alt vas și scurge bine legumele și pasează-le, apoi amestecă-le cu supa. Înainte de servirea supei, adaugă la fiecare porție sucul unei jumătăți de lămâie.
La ce folosește:
- întărește rapid și într-un mod perfect natural rezistența la virusuri și bacterii
- energizează și tonifică organismul
- întărește sistemul imunitar
Sursa: sfatnaturist.ro
