Sfatul nutriţionistului Natur House

Stresul, poluarea şi alimentaţia nesănătoasă sunt factori care în ziua de astăzi ne creează un dezechilibru serios în organism. În sprijinul acestei idei, s-a deschis în oraşul Sibiu, primul centru de nutriţie şi dietetică Natur House, care pe lângă programele nutriţionale personalizate (de slăbit, îngrăşat, menţinere) oferă şi sfaturi pentru (re) educarea obiceiurilor alimentare. În această perioadă recoman­darea nutriţionistului este să şi bea suficientă apă, cel puţin 1,5 litri pe zi, pentru hidratare. Să se mănânce mult mai controlat evitând prăjelile şi mâncărurile grase.