Teama de intimitate

Cu toţii am încercat de multe ori să fim deosebiţi, să ne comportăm sau să facem lucruri care să ne facă să părem speciali, doar pentru că aşa credeam că putem fi iubiţi. Doar aşa ne gândeam că merităm dragostea. Am uitat să remarcăm, însă, că ne simţim mult mai deosebiţi tocmai pentru că suntem iubiţi şi putem iubi. Aşa am învăţat, unii dintre noi că iubirea ne face speciali şi că merităm să fim iubiţi pentru simplul fapt că existăm ca fiinţe. ªi totuşi, mulţi dintre noi, privaţi de iubirea mult dorită, condiţionată de o mulţime de reguli, nu am descoperit ce minunat e să o primeşti şi să i te abandonezi ei fără teamă. Aşa ne-am dezvoltat de-a lungul timpului convingeri de genul: �nu merit să fiu iubit, iubirea răneşte, iubirea mă face slab şi vulnerabil, iubirea doare�. Obişnuiţi cu ase­menea tipare mentale, ne ridicăm bariere emoţionale, adevărate cetăţi de apărare care ne ţin la adăpost, dar ne închid într-o singurătate rece. ªi fără să ne dăm seama, găsim atâtea pretexte şi scuze pentru a ne justifica scutul emoţional spunând că �nu am găsit încă persoana potrivită, ea sau el greşeşte, nu-mi oferă siguranţă şi încredere�. Aşa ne protejăm imaginea de nevinovaţi pentru o viaţă pentru care ştim să ne scuzăm mai mult decât să o trăim. Aşteptăm să fim iubiţi şi aşteptăm… Suntem orbi de teamă şi nu vedem că adevărata graţie nu stă în a fi iubit, ci în a învăţa cum să iubeşti. O lecţie pe care viaţa ne-o oferă de atâtea ori, dar pe care noi refuzăm să o învăţăm de frica de a explora intimitatea cu celălalt. Nu putem fi intimi cu cineva, nu putem experimenta o relaţie de apropiere decât atunci când suntem dispuşi să fim deschişi şi vulnerabili. Ne putem deschide inima atunci când experimentăm siguranţa şi încrederea în celălalt. Uneori o facem prea uşor, alteori prea greu pentru că barometrul încrederii are alte valori pentru fiecare. Cert este însă un lucru: orice pe lumea asta implică un risc. Să simţi şi să deschizi poarta spre sufletul tău e un gest de curaj ce are o recompensă pe măsură. Tu ai curajul să rişti să te implici? Poţi suporta adevărul că viaţa nu e perfectă şi nu putem decât să încercăm şi să învăţăm, mai ales din încercări nereuşite? Numai gânduri bune! Aveţi grijă de voi! Psiholog clinician psihoterapeut Aniela MINU