În fiecare vineri, Sala Transilvania din Sibiu devine locul unde Asociația A.L.E.G. desfășoară cursuri de autoapărare pentru femei, copii și tineri afectați de războiul din Ucraina.
Antrenamentele, susținute de refugiata Tetiana Kolot, atrag participanți atât din comunitatea ucraineană, cât și din rândul tinerilor sibieni. Cu peste 580 de participanți în 2023, cursurile s-au dovedit a fi nu doar eficiente în dobândirea de abilități de autoapărare, ci și în crearea unui mediu sigur și de sprijin emoțional.
„Asociația A.L.E.G. continuă să acorde sprijin femeilor, copiilor și tinerilor afectați de războiul din Ucraina care beneficiază de protecție temporară la Sibiu dar și celor aflați încă în Ucraina, prin intermediul cursurilor de abilitare prin autoapărare (𝐄𝐒𝐃 – 𝐞𝐦𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐬𝐞𝐥𝐟-𝐝𝐞𝐟𝐞𝐧𝐬𝐞), care își dovedesc eficacitatea în dezvoltarea unor tehnici eficiente de prevenire a violenței în contexte individuale, crescând sentiment de siguranță. Fiind o combinație de activități fizice și analiză de situație, cursurile ajută și în reducerea stresului, anxietății, oferind interacțiune socială pozitivă în grupul de cursanți. Antrenamentele sunt susținute de către Tetiana Kolot, refugiată din Odessa care colaborează cu A.L.E.G. deja din aprilie 2022. La Sibiu, ele sunt găzduite de Sala Transilvania Sibiu, unde începând cu anul acesta Tatiana va ține cursuri ESD și în limba engleză”, scrie Asociația A.L.E.G. pe pagina sa de Facebook.
