Articol de Ada Sofia Cormoș
Un nou studiu de amploare publicat în revista Nature Medicine confirmă ceea ce medicii presupuneau de ani buni: tratarea hipertensiunii arteriale reduce semnificativ riscul de demență și declin cognitiv. Potrivit cercetării, menținerea tensiunii arteriale în limite sănătoase poate reduce riscul de demență cu 15% și cel de deteriorare cognitivă cu 16%.
Rezultatele care pot schimba abordările din sănătate publică
Studiul clinic a implicat aproape 34.000 de persoane din zone rurale ale Chinei, cu o vârstă medie de 63 de ani, toate suferind de hipertensiune arterială de cel puțin opt ani. Participanții au fost împărțiți în două grupuri: cei din primul grup au primit medicamente obișnuite pentru menținerea tensiunii sub control și consiliere pentru un stil de viață sănătos iar cei din celălalt grup –au fost sfătuiți doar să mănânce sănătos și să reducă consumul de sare.
După patru ani, cei care au beneficiat de tratament medicamentos activ și sprijin constant au înregistrat valori mai bune ale tensiunii arteriale și o reducere semnificativă a riscului de demență. „Este un semnal de alarmă pentru tratarea intensivă a hipertensiunii arteriale, nu doar pentru a proteja inima, ci și creierul”, a declarat Masud Husain, profesor de neurologie la Universitatea din Oxford, citat de Euronews.
România: 6,6 milioane de hipertensivi, dar doar 30% au tensiunea sub control
Datele recente ale Organizației Mondiale a Sănătății (2023) indică o prevalență alarmantă a hipertensiunii în România: 48% dintre românii cu vârsta între 30 și 79 de ani sunt hipertensivi – peste media globală de 35%. Dintre cei afectați, doar 68% sunt diagnosticați, 59% sunt tratați, iar doar 30% au tensiunea arterială ținută sub control prin tratament.
Demența în România: o problemă ignorată
Având în vedere că nu există niciun remediu pentru demență și că se estimează că numărul cazurilor la nivel mondial va crește la 139 de milioane până în 2050, conform Alzheimer’s Disease International, prevenirea timpurie este esențială.
În România, maladia Alzheimer, una dintre formele demenței, afectează aproximativ 270.000–300.000 de persoane. În realitate, impactul este mult mai larg deoarece pentru fiecare bolnav sunt implicate încă 3-4 persoane din familie, ceea ce înseamnă că peste 1 milion de români sunt afectați indirect. Cu toate acestea, demența nu este recunoscută oficial ca prioritate de sănătate publică, iar o strategie națională dedicată lipsește.
De ce este important un stil de viață sănătos
Un studiu aterior publicat în revista The Lancet susține că acordarea atenției pentru 14 factori de risc, pe tot parcursul vieții ar putea preveni sau întârzia aproape jumătate din cazurile de demență la nivel mondial, care afectează în prezent 55 de milioane de persoane.
O actualizare din 2024 a Comisiei The Lancet privind prevenirea demenței a adăugat colesterolul ridicat și pierderea vederii pe lista sa de factori de risc, alăturându-se altor factori precum deficiențele de auz, hipertensiunea arterială, fumatul, obezitatea, depresia, poluarea aerului și izolarea socială.
Impactul combinat al acestor factori reprezintă 40% din cazurile de demență, deficiența de auz, nivelul scăzut de educație și izolarea socială fiind cele mai influente. Experții subliniază faptul că factorii de risc sunt adesea grupați și că intervențiile ar trebui să înceapă devreme în viață. Recomandările autorităților includ îmbunătățirea accesului la educație, promovarea stimulării mentale, reducerea fumatului și a consumului de alcool și încurajarea exercițiilor fizice.
„Noul nostru raport arată că există mult mai multe lucruri care pot și ar trebui făcute pentru a reduce riscul de demență”, a declarat Gill Livingston, autorul principal al studiului.
Aceasta a adăugat că „Nu este niciodată prea devreme sau prea târziu pentru a lua măsuri, existând oportunități de a avea un impact în orice etapă a vieții”.
Prevenția este cheia
Demența este a șaptea cauză de deces la nivel global și una dintre principalele cauze de dizabilitate în rândul vârstnicilor. În lipsa unui tratament eficient, prevenția devine esențială. Acest studiu istoric adaugă o piesă importantă în puzzle-ul sănătății publice: tratarea hipertensiunii arteriale nu protejează doar inima, ci și mintea.
Un stil de viață sănătos – alimentație echilibrată, mișcare regulată, control periodic al tensiunii arteriale – nu este un moft, ci o necesitate, mai ales într-o societate care îmbătrânește rapid.
