Epuizarea cauzată de căldură este o afecțiune care apare atunci când organismul se supraîncălzește, de obicei în urma expunerii prelungite la temperaturi ridicate sau a efortului fizic intens. Printre cele mai frecvente simptome se numără transpirația abundentă și pulsul accelerat.
Epuizarea termică face parte din cele trei tipuri principale de afecțiuni provocate de căldură:
- Crampele de căldură – cea mai ușoară formă;
- Epuizarea cauzată de căldură – formă moderată;
- Insolația (șocul termic) – cea mai gravă și periculoasă formă, care reprezintă o urgență medicală.
Afecțiunile provocate de căldură apar cel mai frecvent în urma expunerii la temperaturi ridicate, mai ales atunci când umiditatea este crescută, dar și în timpul activităților fizice solicitante. Fără tratament rapid, epuizarea cauzată de căldură poate evolua către insolație, o afecțiune care poate pune viața în pericol, potrivit mayoclinic.org. Din fericire, această problemă poate fi prevenită prin măsuri simple de protecție împotriva căldurii.
Simptomele epuizării cauzate de căldură
Simptomele pot apărea brusc sau se pot instala treptat, în special după perioade lungi de activitate fizică desfășurată în condiții de temperaturi ridicate.
Cele mai frecvente simptome includ:
- Piele rece și umedă, însoțită de „piele de găină”, chiar și în condiții de căldură.
- Transpirație abundentă.
- Senzație de leșin.
- Amețeală.
- Oboseală accentuată.
- Puls rapid și slab.
- Tensiune arterială scăzută la ridicarea în picioare.
- Crampe musculare.
- Greață.
- Durere de cap.
Când trebuie să mergi la medic
Dacă bănuiești că suferi de epuizare cauzată de căldură:
- Oprește imediat orice activitate fizică și odihnește-te.
- Mută-te într-un loc răcoros, ferit de soare.
- Bea apă rece sau băuturi pentru rehidratare și refacerea electroliților.
Solicită sfatul unui medic dacă simptomele se agravează sau nu se ameliorează în decurs de o oră.
Când trebuie solicitat ajutor medical de urgență
Dacă persoana afectată:
- devine confuză sau dezorientată;
- își pierde cunoștința;
- nu poate bea lichide;
- are o temperatură corporală de 40°C sau mai mare
apelează imediat serviciile de urgență. Persoana trebuie răcită cât mai repede și are nevoie de îngrijire medicală de urgență, deoarece există risc de insolație (șoc termic).
Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI
