N-ar putea exista un moment mai bun pentru asumarea unui angajament și planificarea unor obiective decât începutul unui nou an. Pentru că, practic, fiecare obiectiv realizat înseamnă tot un început. Dacă nu ar fi un demers care ar implica beneficii și o schimbare în bine, nu am fi motivați să îl ducem la capăt. Așadar, dacă nu v-ați fixat încă prioritățile pentru anul în curs, acum este timpul.
Cercetătorii în dezvoltare personală susțin că angajamentul este secretul pentru a obține ce îți dorești, cu condiția să ai disponibillitatea de a face tot ce este necesar pentru a-ți îndeplini obiectivul. Iar pentru a lucra zilnic la obiectivul pe care ți-l propui, trebuie să începi să faci diferența între „priorități” și „urgențe”. Pentru că zilnic vor apărea lucruri care par mai importante, care au tendința să te distragă de la munca pentru tine, astfel încât vei avea tendința să amâni pașii pe care trebuie să îi faci pentru atingerea obiectivului tău. Așadar, transformă-l într-o prioritate. De exemplu, dacă pentru evoluția ta profesională este important să redactezi o carte într-o perioadă de o jumătate de an, iar în permanență alegi să rezolvi „urgențele”, tot timpul presiunea celorlalți este mai importantă, nu vei reuși să îți duci sarcina la bun sfârșit. Dacă însă vei transforma acest obiectiv într-o prioritate și îți propui cu toată ființa să îl finalizezi, atunci vei înțelege că este important ca zilnic să scrii un anumit număr de pagini, iar acest lucru trece înaintea tuturor celorlalte „urgențe”. Vă reamintesc cele 7 etape descoperite de cercetători pentru îndeplinirea unui obiectiv.
Etapa nr.1
Stabilește unde vrei să ajungi
Un scop real este clar, specific, masurabil si inscris într-o perioadă de timp.Un non-obiectiv – o dorință sau o speranta reprezinta ceva confuz. Este doar ceva imaginat, fără un suport concret. Oamenii cu țeluri clare, care știu exact ce își doresc, sunt diferiți față de cei care trec prin viață doar sperând să obțină cele mai bune lucruri. Abilitatea ta de a hotărî exact ce îți dorești în fiecare domeniu al vieții tale este una dintre cele mai mari responsabilități pe care le ai ca persoană adultă. Cu obiective clare poți face aproape orice, în lipsa lor însă, nu ai posibilitatea să realizezi cam nimic.
Mulți oameni eșuează în viață pentru că își irosesc o bună parte a timpului lor făcând lucruri lipsite de valoare sau cu valoare redusă. Iar cauza pentru care își pierd atâta vreme e că nu știu exact ce își doresc, mai ales pe termen lung, nu întrevăd ținta finală. Odată ce ai scopuri clare, abilitatea ta de a-ți gestiona timpul se îmbunătățește substanțial.
Etapa nr. 2
Formulează obiectivele cât mai clar
După ce ți-ai notat obiectivele pe hârtie, ca să le poți vizualiza cât mai des, ți se va întări hotărârea și convingerea că scopurile tale sunt posibile pentru tine. În momentul în care vizualizezi obiectivele , activezi atât perseverența cât și voința pentru a face tot ceea ce este necesar pentru a le atinge.Viteza cu care începi să îți atingi scopurile după ce le-ai scris este extraordinară. Potrivit experților în domeniu, tocmai simplul fapt că le-ai notat sporește de 10 ori probabilitatea să le duci la bun sfârșit.
Etapa nr. 3
Analizează lucrurile la care trebuie să renunți
Acesta este momentul în care trebuie să îți faci o listă cu tot ceea ce implică transformarea scopului tău în realitate. Este nevoie să renunți sau să ai mai puține zile de concediu ? Va trebui să începi fiecare zi de lucru mai devreme, să muncești mai mult și să rămâi până mai târziu? Notează acest lucru. Va trebui sa îți perfecționezi cunoștintele și abilitățile și să faci cursuri suplimentare? Din nou, scrie-le. Pentru tot ceea ce îți dorești există un preț care trebuie plătit , înainte de a obține recompense.
Etapa nr. 4
Realizează un plan detaliat
Abilitatea de a dezvolta obiective scrise si de a identifica strategiile de realizare a acestora este o condiție obligatorie în drumul spre success. Un plan începe cu întocmirea unei liste ce conține toate lucrurile la care te poți gândi că va trebui să le faci pentru a-ți atinge scopul. Odată ce ți-ai făcut lista vei putea adăuga idei noi pe măsură ce îți vin în minte. Apoi, stabilești prioritățile si succesiunea temporală a evenimentelor.
Un plan de actiune reprezintă harta după care te vei ghida în atingerea obiectivului tău. Odată împărțit în mai multe sarcini, vei observa cum scopul tău devine posibil și realizabil. Începi să observi posibilități pe care nu le-ai constientizat în absența unei strategii scrise.
Etapa nr. 5
Acționează
Începe să acționezi pentru a-ți atinge obiectivul. Odată ce l-ai stabilit, l-ai scris, ai estimat prețul pe care trebuie să îl plătești și ai făcut un plan, trebuie să acționezi imediat. Chiar dacă dai un singur telefon sau afli o singură informație, în cazul în care timpul sau alte activități nu îți permit să faci mai mult, cel puțin știi că faci ceva în direcția pe care o visezi. Când acționezi, îți demonstrezi atât ție, cat si celor din jur că ești decis să îți pui planul în aplicare. Până când vei începe să faci prima acțiune stabilită în proiectul tău, nu vei face altceva decât să visezi cu ochii deschiși. Așadar, acționează!
De cate ori reușești să închei o etapă, sărbătorește cum se cuvine progresul pentru împlinirea visului.
Etapa nr. 6
Realizează ceva în fiecare zi
Acest lucru te va aduce mai aproape de cel mai important obiectiv al tău, generându-ți energie și entuziasm. Pentru a-ți menține curajul, încrederea și auto-motivația trebuie să simți că în fiecare zi progresezi. Scopul tău este să ajungi în acel punct în care te consideri cu adevarat de neoprit și singura modalitate de a face acest lucru este să refuzi să te oprești, nelăsând să treacă nicio zi fără să realizezi ceva.
Etapa nr. 7
Nu renunța niciodată
Fii hotărât să nu renunți niciodată după ce ai început să lucrezi pentru obiectivul tău. Dacă vom renunța la obiectivele noastre în mod repetat, vom începe să avem o atitudine de descurajare și victimizare și vom fi tot mai predispuși la eșec. Vom începe să evităm provocările, vom încerca să scăpăm mai ieftin și vom da vina pe alții pentru nereușitele noastre, în loc să ne creștem rezistența. Doar prin perseverență și hotărâre vei reuși să îți duci la bun sfârșit țelurile pe care ți le-ai stabilit. Când te afli într-o perioadă de criză sau te confrunți cu probleme pe care nu le prevăzusei atunci când ți-ai realizat planul de acțiune, este ușor să pierzi din vedere scopul final. Cea mai bună cale de a reuși să mergi înainte este să îți fixezi o țintă cât mai motivantă și atrăgătoare.O modalitate pentru a te menține motivat este să trăiești sentimentul de care te-ai bucura dacă ti-ai fi îndeplinit deja obiectivul. Imaginează-ți că visul tau s-ar transforma în realitate chiar acum. Acționează astfel ori de cate ori simți că îți pierzi motivația de a merge mai dep
arte.
