Dezvoltare personală

Atitudinea este acel filtru mental prin care percepem mediul și pe cei din jurul nostru. Unele persoane văd toate lucrurile în mod optimist,  concentrându-se asupra soluțiilor altele însă, dimpotrivă, se raportează la evenimente printr-un filtru negativ, menținându-și atenția asupra...

Când te simți descurajat, incapabil să dai jos câteva kilograme, să ieși dintr-o relație nepotrivită sau să achiți o datorie, îndreaptă-ți săgeata către adevăratul ideal – cum aș arăta dacă aș avea greutatea ideală? Cum ar fi să am...

Când ne asumăm riscuri, căpătăm mai multă încredere în noi înșine. Iar pentru a învăța să îți asumi riscuri, nu e nevoie să practici sporturi extreme, ci este suficient identifici care sunt valorile pe care se întemeiază visurile tale....

Mânia izbucnește din frustrare și, din nefericire, o regăsim frecvent la noi înșine și la oamenii din jurul nostru. Potrivit specialiștilor, nu există nicio distincție de clasă între mânie și violență. Indiferent de categoria socială, oamenii care nu și-au...

Bunul tău cel mai de preț este TIMPUL tău. Totodată, este și cea mai limitată resursă a ta. Ai o perioadă fixă de timp si odată ce a trecut, n-o mai poți recupera. Timpul este esențial pentru realizări și...

 După ce a studiat timp de o viață oamenii și rezervele lor ascunse de putere, psihologul Alfred Adler a declarat că una dintre caracteristicile uimitoare ale ființelor umane este „puterea lor de a transforma un minus într-un plus”. ...

Spunând „da” visurilor și aspirațiilor tale, deschizi în mintea ta o cale care te face să simți că viața are sens și merită trăită cu entuziasm. Îți depășești frica, nu mai ești nesemnificativ și îți dai posibilitatea să recunoști...

Educația financiară stă la baza unui om de succes. Potrivit specialiștilor, dezvoltarea personală trebuie realizată ținând cont de 3 dimensiuni: IQ – coeficientul de inteligență logică , EQ – coeficientul de inteligența emoțională și FQ – coeficientul de inteligența...

Mulți oameni își consumă o bună parte din energiile lor emoționale fiind supărați și furioși în legătură cu evenimente întâmplate în trecut. Din nefericire, această energie este irosită complet, pentru că nu poate ieși nimic bun din lamentări legate...

Atunci când grijile cotidiene își cer imperios dreptul la existență, propria noastră persoană rămâne în planul al doilea. O ignorăm cu săptămânile, lunile sau chiar anii, astfel încât în timp uităm că noi înșine suntem cei care trebuie să...