Acasă Blog Pagina 215

Ziua Drapelului Național, celebrată la Sibiu. Ceremonii militare și religioase în Piața Mare și la Catedrala Mitropolitană

Dana A
-
0
Ziua Drapelului Național, celebrată la Sibiu. Ceremonii militare și religioase în Piața Mare și la Catedrala Mitropolitană

Sibiul marchează și în acest an Ziua Drapelului Național printr-o serie de ceremonii militare și religioase organizate de autoritățile locale și instituțiile partenere. Manifestările sunt coordonate de Instituția Prefectului Județului Sibiu, în colaborare cu Consiliul Județean Sibiu, Primăria Municipiului Sibiu, Mitropolia Ardealului, Inspectoratul Școlar Județean, structurile militare din Garnizoana Sibiu și Academia Forțelor Terestre „Nicolae Bălcescu”.

Programul dedicat Zilei Drapelului Național începe miercuri, 25 iunie, la ora 18.30, când drapelul care urmează să fie arborat în fața Primăriei Sibiu va fi dus la Catedrala Mitropolitană. Aici va avea loc ceremonia de sfințire, oficiată de Înaltpreasfințitul Laurențiu Streza, Mitropolitul Ardealului.

De la ora 19:00, în fața Primăriei Sibiu, se va desfășura ceremonia militară de coborâre a drapelului care a fost arborat pe catarg în ultimul an. Momentul va avea loc pe semnalul militar „Stingerea”, conform tradiției.

Punctul central al manifestărilor este programat joi, 26 iunie, de la ora 10:00, în Piața Mare din Sibiu. Aici va avea loc ceremonia publică dedicată Zilei Drapelului Național, în cadrul căreia drapelul României va fi arborat solemn. Garda de onoare și detașamentul purtător al drapelului vor fi formate din studenți ai Academiei Forțelor Terestre „Nicolae Bălcescu” din Sibiu.

Ziua Drapelului Național este sărbătorită anual pe 26 iunie și reprezintă un simbol al identității, unității și suveranității României.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Avertisment URGENT pentru milioane de români: nu deschideți acest SMS dacă așteptați un colet

Vasile Antipa
-
0
Avertisment URGENT pentru milioane de români: nu deschideți acest SMS dacă așteptați un colet

O metodă de fraudă online care a făcut numeroase victime în ultimii ani revine în atenția autorităților și a companiilor de curierat.

Escrocii trimit mesaje SMS în care folosesc identitatea unor firme cunoscute de livrare pentru a câștiga încrederea destinatarilor și pentru a-i determina să ofere date personale sau bancare.

Cea mai recentă avertizare vine din partea Cargus, care atrage atenția asupra unei campanii de phishing în care infractorii pretind că există probleme cu livrarea unui colet.

Sub pretextul actualizării adresei de livrare, al achitării unei taxe suplimentare sau al confirmării unor informații, utilizatorii sunt direcționați către pagini web false, create special pentru a le fura datele.

Mesajele sunt construite astfel încât să genereze panică și să forțeze o reacție rapidă.

Formulări precum „Livrarea coletului a fost suspendată”, „Confirmați adresa pentru a evita returnarea” sau „Răspundeți până la ora 18:00” sunt folosite pentru a crea sentimentul de urgență și pentru a determina victima să acționeze fără să verifice autenticitatea informațiilor.

În multe cazuri, SMS-urile anunță chiar existența unui colet valoros aflat în așteptare, mizând pe curiozitatea și graba destinatarului.

Odată accesat linkul din mesaj, utilizatorul ajunge pe site-uri care imită aspectul paginilor oficiale ale companiei de curierat și unde îi sunt solicitate date sensibile.

Reprezentanții Cargus subliniază că există mai multe indicii care pot trăda tentativa de fraudă. Printre acestea se numără linkurile care nu conțin domeniul oficial al companiei, expeditorii necunoscuți, greșelile gramaticale, exprimările neobișnuite și solicitările de informații personale sau financiare.

Compania precizează că nu solicită niciodată prin SMS date bancare, informații despre carduri, parole, coduri de autentificare sau confirmarea datelor personale prin intermediul unor site-uri neoficiale.

De asemenea, nu cere efectuarea unor plăți suplimentare prin linkuri necunoscute.

Specialiștii în securitate cibernetică recomandă utilizatorilor să nu acceseze linkurile primite prin mesaje suspecte și să nu introducă date personale pe pagini care nu pot fi verificate.

În cazul primirii unui astfel de SMS, mesajul ar trebui șters imediat, iar tentativa raportată operatorului de telefonie sau autorităților competente.

Pentru verificarea informațiilor despre livrări, utilizatorii sunt sfătuiți să folosească exclusiv canalele oficiale ale companiei de curierat și aplicațiile dedicate.

În cazul Cargus, statusul coletelor poate fi verificat direct pe platformele oficiale ale companiei, fără accesarea linkurilor primite prin SMS.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Farmec se extinde în Turcia, prin Trendyol. Produsele Gerovital ajung pe una dintre cele mai mari platforme de e-commerce din regiune

Dana A
-
0
Farmec se extinde în Turcia, prin Trendyol. Produsele Gerovital ajung pe una dintre cele mai mari platforme de e-commerce din regiune

Farmec, liderul pieței de cosmetice din România, își consolidează prezența internațională printr-un parteneriat strategic cu Trendyol, cea mai mare platformă de comerț electronic din Turcia. Colaborarea deschide accesul brandurilor românești la milioane de consumatori interesați de produse de beauty și îngrijire personală.

Farmec intră pe piața din Turcia prin intermediul Trendyol

Farmec, cel mai mare producător român de cosmetice, a anunțat lansarea oficială a produselor sale pe Trendyol, platforma de e-commerce care domină piața din Turcia și care face parte din portofoliul grupului Alibaba, relatează Mediafax.

Prin acest parteneriat, compania clujeană își propune să își extindă prezența pe o piață cu peste 85 de milioane de locuitori și un interes tot mai mare pentru produsele de îngrijire și frumusețe. Consumatorii turci vor avea acces la unele dintre cele mai cunoscute branduri dezvoltate de Farmec, inclusiv gama Gerovital.

Ce este Trendyol și de ce este important pentru Farmec

Trendyol este cea mai mare platformă de comerț online din Turcia și una dintre cele mai importante din regiune. Marketplace-ul reunește milioane de utilizatori activi și comercializează produse din categorii precum fashion, electronice, casă și grădină, cosmetice și îngrijire personală.

Pentru Farmec, listarea pe Trendyol reprezintă o oportunitate majoră de a ajunge la un public nou și de a crește notorietatea brandurilor românești pe o piață cu un puternic apetit pentru produsele de beauty.

Ce produse Farmec vor fi disponibile pe Trendyol

Oferta disponibilă pe platforma turcă va include unele dintre cele mai populare game ale producătorului român:

  • Gerovital – brandul emblematic al companiei, recunoscut pentru produsele anti-aging;
  • Aslavital – gamă bazată pe ingrediente inovatoare, inclusiv aur și argint coloidal;
  • Doina – produse de îngrijire inspirate din rețete tradiționale;
  • Farmec Profesional – soluții dedicate saloanelor de înfrumusețare și specialiștilor din domeniu.

Beneficiile parteneriatului pentru dezvoltarea internațională

Prezența pe Trendyol oferă Farmec acces direct la milioane de potențiali clienți și susține strategia companiei de extindere pe piețele externe. În plus, colaborarea poate contribui la creșterea exporturilor și la consolidarea poziției brandurilor românești în industria internațională a cosmeticelor.

Prin această mutare, Farmec își continuă planurile de dezvoltare în afara granițelor și își diversifică canalele de vânzare, într-un context în care comerțul online joacă un rol tot mai important în industria de beauty.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Canicula ucide în tăcere. Medicul Tudor Ciuhodaru explică ce trebuie să faci imediat

Vasile Antipa
-
0
Canicula ucide în tăcere. Medicul Tudor Ciuhodaru explică ce trebuie să faci imediat

„O simplă bucată de carton și niște apă pot salva o viață”. Avertismentul medicului Tudor Ciuhodaru pentru zilele de caniculă.

Valul de căldură care afectează România aduce riscuri majore pentru sănătate, iar medicul Tudor Ciuhodaru atrage atenția asupra măsurilor simple care pot face diferența în situații critice.

Într-un mesaj publicat pe Facebook, acesta explică ce trebuie făcut atunci când apar simptomele provocate de temperaturile extreme și reamintește regulile esențiale de prevenție.

„O simplă bucată de carton și niște apă pot salva o viață”

„O simplă bucată de carton și niște apă pot salva o viață (udat + ventilat). Rețineți cele 5 măsuri ce vă pot salva viața pe caniculă!”, a transmis medicul.

Potrivit acestuia, atunci când apar simptomele asociate expunerii excesive la căldură, precum crampele de căldură, insolația sau epuizarea termică, trebuie respectate câteva măsuri esențiale.

Cele 5 măsuri care vă pot salva viața

Tudor Ciuhodaru recomandă:

Repaus într-un spațiu umbrit și răcoros.

Consum de lichide – apă, sucuri de fructe, ceaiuri sau iaurt.

Scăderea temperaturii corpului prin udat și ventilat.

Reluarea activității fizice doar după câteva ore.

Apelarea numărului de urgență 112 dacă starea clinică nu se ameliorează.

Medicul subliniază că intervenția rapidă este esențială pentru evitarea complicațiilor severe provocate de temperaturile ridicate.

Apel pentru introducerea educației pentru sănătate în școli

În mesajul său, Tudor Ciuhodaru readuce în discuție și proiectul legislativ privind predarea obligatorie a educației pentru sănătate și a noțiunilor de prim ajutor în unitățile de învățământ din România.

Acesta consideră că astfel de informații ar trebui cunoscute de la vârste fragede, astfel încât oamenii să poată reacționa corect în situații de urgență și să prevină tragediile provocate de temperaturile extreme.

Cele trei reguli de aur pe caniculă

Pentru prevenirea problemelor de sănătate cauzate de căldură, medicul recomandă respectarea a trei reguli simple: apă, umbră și răcoare.

Printre măsurile indicate se numără hidratarea constantă, chiar înainte de apariția senzației de sete, consumând câte un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute.

De asemenea, locuințele trebuie aerisite la primele ore ale dimineții, utilizând curenți de aer și evitând folosirea aparatelor electrocasnice care generează căldură. Ferestrele trebuie protejate de razele soarelui cu jaluzele sau materiale textile ude.

Ce trebuie evitat în zilele cu temperaturi extreme

Medicul avertizează că geamurile nu trebuie lăsate deschise atunci când temperaturile exterioare sunt foarte ridicate, deoarece aerul fierbinte poate încălzi și mai mult interiorul locuinței.

Totodată, gătitul în orele de vârf ale zilei ar trebui evitat, iar persoanele care nu dispun de aer condiționat sunt sfătuite să petreacă zilnic câteva ore în spații publice răcoroase.

În contextul temperaturilor extreme anunțate în această perioadă, specialiștii atrag atenția că prevenția și reacția rapidă la primele semne de epuizare termică pot salva vieți.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Cinci exerciții care îți pot vindeca durerile de spate

Publicitate
-
0
Cinci exerciții care îți pot vindeca durerile de spate

Acest articol face parte din seria noastră dedicată sănătății, musculaturii și articulațiilor. Textul este scris de Christos Nikitas Poulis, FIZIOterapeut cu o vastă experiență în lucrul cu atleții de performanță, care s-a stabilit în urmă cu câțiva ani în Sibiu, unde coordonează un cabinet modern de recuperare medicală.

Dureri din zona lombară

Durerile din zona lombară reprezintă una dintre marile epidemii tăcute ale vieții moderne. În anii mei de practică clinică, am văzut cum aceste dureri scot din joc atât atleți de talie mondială, cât și oameni care au activitate la birou – măcinându-le în liniște calitatea vieții, dimineață după dimineață.

Totuși, în marea majoritate a cazurilor, soluția nu constă în operații, medicamente sau repaus total. Soluția este mișcarea: precisă, deliberată și progresivă.

Pilonii care protejează coloana vertebrală

De-a lungul carierei mele de preparator fizic, fiziolog și kinetoterapeut, am dezvoltat și rafinat un protocol de stabilizare a zonei mediene (core), construit în jurul a cinci exerciții esențiale. Aceste mișcări pun accentul pe cei trei piloni ai protecției coloanei vertebrale:

  • Anti-extensia (capacitatea de a rezista arcuirii spatelui)
  • Anti-rotația (capacitatea de a rezista răsucirii)
  • Anti-flexia laterală (capacitatea de a rezista înclinării în părți)

Împreună, ele dezvoltă rezistența și rigiditatea musculară de care zona mediană are nevoie pentru a proteja coloana lombară – fără a o suprasolicita în timpul procesului.

Scopul meu cu fiecare pacient este același: nu obținerea unei mișcări fără durere prin forță brută, ci rezistență și control. Mușchii profunzi ai abdomenului și spatelui trebuie să acționeze ca o „orteză naturală” în jurul coloanei, protejând-o de forțele de forfecare și rotație care provoacă leziuni.

„În experiența mea, mulți pacienți raportează o diminuare a durerii și o mișcare considerabil mai bună în doar câteva săptămâni de practică consecventă.”

„Cei trei mari” de la McGill (The McGill Big Three)

Fundația protocolului meu este extrasă din cercetările de pionierat ale Dr. Stuart McGill, profesor emerit în biomecanica coloanei vertebrale la Universitatea din Waterloo. Cele „Trei Mari” exerciții ale sale au devenit standardul de aur în reabilitarea spatelui la nivel mondial. Le folosesc în programul meu dintr-un motiv simplu: funcționează.

Știri bune din sibiu100.ro

1. Crunch-ul McGill (The McGill Curl-Up)

Poze arhiva Christos Nikitas Poulis

Spre deosebire de abdomenele tradiționale (sit-ups) – care pun o presiune uriașă pe discurile intervertebrale – acest exercițiu se execută diferit:

  • Poziția: Întins pe spate, cu un genunchi îndoit și un picior întins. Mâinile sunt plasate sub zona lombară pentru a-i păstra curbura naturală.
  • Mișcarea: Capul și umerii se ridică ca un singur bloc, gâtul rămâne în poziție neutră, iar menținerea este scurtă: 8-10 secunde.
  • Beneficiu: Întărește partea anterioară a abdomenului cu forțe de forfecare minime asupra coloanei. Această distincție contează enorm pentru pacienții cu hernii de disc sau dureri acute.

2. Plancha laterală (The Side Plank)

Poze arhiva Christos Nikitas Poulis

O folosesc pentru a ținti mușchii oblici și quadratus lumborum (pătratul lombar) – un mușchi adesea trecut cu vederea, responsabil de stabilitatea laterală.

  • Execuție: Începătorii pornesc de pe genunchi (îndoiți la 90 de grade). Pacienții avansați întind picioarele complet sau adaugă ridicări de picioare și coborâri de bazin pentru progresie.
  • Recomandare: 3 până la 5 mențineri a câte 10-20 de secunde pe fiecare parte.

3. „Bird-Dog”

Poze arhiva Christos Nikitas Poulis

Poate cea mai elegantă mișcare din program:

  • Poziția: Pe palme și genunchi (patrupedie), cu coloana în poziție neutră.
  • Mișcarea: Pacientul întinde un braț în față și piciorul opus în spate, menține 8-10 secunde, apoi revine lent.
  • Scopul: Mișcarea coloanei trebuie să fie zero; șoldurile trebuie să rămână perfect aliniate. Învățăm sistemul nervos să producă stabilitate în timp ce membrele se mișcă – exact ceea ce trebuie să facă spatele în viața de zi cu zi.
  • Avansați: Aducerea cotului la genunchiul opus sub corp fără a atinge solul, sau executarea mișcării din poziție de flotare.

4. „Dead Bug” : Știința în mișcare

Al patrulea exercițiu esențial din protocolul meu – și cel mai transformator pentru mulți pacienți – este Dead Bug.

  • Poziția: Întins pe spate, cu brațele întinse spre tavan și genunchii îndoiți la 90 de grade (poziție de scaun).
  • Mișcarea: Lipiți ușor zona lombară de podea. Coborâți încet un braț pe spate (spre sol) și, simultan, întindeți piciorul opus spre podea, oprindu-vă exact înainte ca spatele să înceapă să se arcuiască. Reveniți și alternați părțile.
  • De ce funcționează: Exercițiul excelează în a antrena abdomenul să reziste extensiei lombare. Acest tipar – șoldurile se mișcă în timp ce coloana rămâne neutră – este exact cel la care spatele dă greș în activitățile zilnice.
  • Progresie: Începători: alunecarea călcâiului pe podea (mai ușor). Avansați: adăugarea de greutăți ușoare, benzi elastice sau menținerea poziției în punctul cel mai de jos.

Cum să începi: Ghidul pe etape

Structurez acest protocol în trei faze și recomand cu insistență pacienților mei să nu se grăbească:

FazaTipul de efort / RepetăriObiectiv / Indicații
1. Începător / Recuperare2-3 serii de mențineri scurte (5-10 sec) sau 6-10 repetări.Calitatea are prioritate. O ușoară senzație de activare musculară este normală; durerea NU este.
2. IntermediarMențineri prelungite la 20-30 de secunde.Se introduc 1-2 progresii ale exercițiilor per sesiune.
3. AvansatSe adaugă greutăți ușoare (1-5 kg).Se pot folosi accesorii de instabilitate (ex. rulouri de spumă – foam rollers). Forma perfectă rămâne nenegociabilă.

Frecvența recomandată:

  • Pentru gestionarea durerii active: Sesiuni zilnice de 10-15 minute – destul de scurte pentru a menține consecvența fără a suprasolicita țesuturile în curs de vindecare.
  • Pentru prevenție și întreținere: 3-4 sesiuni pe săptămână, executate ca încălzire înainte de antrenamentul de forță sau ca rutină separată.

Un avertisment important: Dacă vă confruntați cu dureri acute, patologii discale cunoscute (precum hernia de disc în fază acută) sau o leziune recentă a coloanei vertebrale, vă rog să consultați un profesionist din domeniul sănătății sau un kinetoterapeut înainte de a începe acest program (sau oricare altul).

Pentru toți ceilalți, sfatul meu este simplu: începeți de astăzi, fiți consecvenți și aveți încredere în proces. Am văzut acest protocol schimbând vieți.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu100.ro. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășeștii cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Sibienii știu să mănânce bine, dar și ieftin. Ce aleg pentru economii

Publicitate
-
0
Sibienii știu să mănânce bine, dar și ieftin. Ce aleg pentru economii

Sibiul nu e un oraș obișnuit. Fostă capitală culturală europeană, cu Piața mare, care oprește oamenii în loc, și cu un centru istoric care a supraviețuit secolelor aproape intact, orașul de pe Cibin a dezvoltat de-a lungul timpului și o scenă gastronomică pe măsura reputației sale. Restaurante cu specific săsesc, localuri moderne cu influențe din toată lumea, cafenele cu personalitate – sibienii știu să mănânce bine și au din ce alege.

Și tot mai des aleg să mănânce bine acasă, fără însă să dedice neapărat timp gătitului.

Inflația a schimbat calculul. Ce l-a simplificat

Cu inflația depășind în aprilie pragul de 10%, cheltuielile zilnice au început să fie analizate altfel. Mâncarea comandată acasă nu mai e doar o chestiune de comoditate – e și una de buget. Iar aplicația de livrare mâncare, cu reduceri în Sibiu, pe care tot mai mulți locuitori o folosesc, este Bolt Food, unde reducerile ajung până la 40%.

Aici e diferența față de alte platforme: promoțiile nu apar doar în perioade speciale. Bolt Food rulează constant oferte pentru restaurantele nou intrate în aplicație, combo-uri la prețuri avantajoase și, pentru cei abonați, reduceri la livrare și transport prin Bolt Plus – toate într-un singur abonament. Practic, fiecare comandă poate ieși mai ieftină decât te-ai aștepta.

De ce crește Bolt Food atât de repede

În 2025, numărul restaurantelor partenere din platformă s-a dublat. Nu întâmplător – platforma a găsit echilibrul dintre calitatea serviciului și prețuri accesibile, ceea ce a convins atât clienții să revină, cât și restaurantele să se alăture. Pentru sibieni, asta înseamnă o ofertă mai variată și promoții mai dese, pentru restaurante – acces la o bază de clienți în creștere.

Cum funcționează, concret

Deschizi Bolt Food, cauți un restaurant din Sibiu și vezi direct în listă care are reduceri active – sunt marcate clar, fără să cauți tu. Niciun cod promoțional, nicio condiție ascunsă. Oferta se aplică singură la final de comandă.

Descarcă aplicația și vezi ce reduceri sunt disponibile acum în Sibiu.

*Ofertele sunt disponibile utilizatorilor logați în aplicație.

Știri bune din sibiu100.ro

SpaceX testează livrările cu…racheta: mărfurile ar putea ajunge oriunde în lume, în doar câteva ore

Dana A
-
0
SpaceX testează livrările cu…racheta: mărfurile ar putea ajunge oriunde în lume, în doar câteva ore

Compania lui Elon Musk face un nou pas către revoluționarea transportului global. SpaceX a testat sistemul experimental Starfall, o tehnologie care ar putea permite livrarea rapidă a mărfurilor între continente folosind rachete reutilizabile. Dacă proiectul va deveni operațional, compania ar putea deschide o piață complet nouă, dincolo de lansările spațiale și serviciile de internet prin satelit.

SpaceX a lansat primul test al sistemului Starfall

SpaceX continuă să își extindă portofoliul de tehnologii inovatoare și a efectuat primul test al sistemului Starfall, un proiect destinat transportului ultra-rapid de mărfuri la nivel global. Testul a avut loc marți, de la baza Cape Canaveral din Florida, cu ajutorul unei rachete Falcon 9, potrivit publicației italiene Il Post, citată de Mediafax.

Compania nu a oferit detalii despre rezultatele misiunii, însă documentele depuse la autoritățile americane arată că Starfall este conceput pentru transportul unor încărcături critice în timp record. Capsula utilizată în cadrul proiectului are o masă de aproximativ două tone și poate transporta până la o tonă de materiale. După finalizarea misiunii, aceasta este proiectată să reintre în atmosferă și să amerizeze folosind parașute.

Transport global în câteva ore: miza strategică a proiectului

Conform documentației depuse la Federal Aviation Administration (FAA), Starfall urmărește realizarea unui sistem de transport „punct la punct” pentru livrarea rapidă a încărcăturilor esențiale oriunde pe glob.

Conceptul este analizat de mai mulți ani și de Departamentul Apărării al Statelor Unite, care caută soluții pentru deplasarea rapidă a echipamentelor și materialelor în zone aflate la mii de kilometri distanță.

Pe lângă potențialul militar, proiectul ar putea avea și aplicații comerciale importante. Una dintre utilizările analizate este readucerea pe Pământ a produselor fabricate în condiții de microgravitație, precum fibre optice ultra-pure sau materiale speciale care nu pot fi produse în aceleași condiții la sol.

SpaceX își extinde afacerile dincolo de lansările spațiale

Starfall apare într-o perioadă de expansiune accelerată pentru SpaceX. Compania operează deja rețeaua globală de internet prin satelit Starlink, dezvoltă infrastructură orbitală pentru inteligența artificială și continuă programul Starship, destinat transportului spațial de mare capacitate.

Succesul rachetei Falcon 9, primul lansator reutilizabil utilizat pe scară largă, a contribuit la reducerea semnificativă a costurilor de lansare și la consolidarea poziției SpaceX ca lider al industriei spațiale. În 2025, compania a realizat 165 de lansări și operează cea mai mare constelație de sateliți de comunicații din lume, cu aproximativ 10.000 de sateliți activi.

Costurile și cererea de piață, principalele provocări

Deși tehnologia promite să schimbe radical logistica internațională, experții avertizează că viabilitatea economică a proiectului rămâne incertă. Costurile lansărilor, recuperarea capsulelor și existența unei cereri suficiente pentru astfel de servicii reprezintă provocări majore.

Cu toate acestea, SpaceX are un istoric de proiecte considerate inițial prea costisitoare sau imposibil de realizat, care ulterior au transformat industria aerospațială. Dacă Starfall va deveni operațional, compania lui Elon Musk ar putea inaugura o nouă eră a transportului global și și-ar consolida poziția dominantă într-un sector strategic în care rivali precum Blue Origin încearcă încă să reducă diferența.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Pactul secret de la Cotroceni. Ce se negociază înainte de alegerea premierului

Vasile Antipa
-
0
Pactul secret de la Cotroceni. Ce se negociază înainte de alegerea premierului

În aceste zile se desfășoară negocieri intense în culisele puterii înainte de desemnarea viitorului premier al României.

Liderii PNL, USR și UDMR încearcă să obțină un angajament politic care să garanteze instalarea noului Guvern, indiferent de numele ales de președintele Nicușor Dan pentru funcția de prim-ministru.

Surse politice susțin că reprezentanții celor trei partide i-au propus șefului statului o formulă de colaborare prin care toate forțele pro-europene să susțină viitorul Executiv, fie că acesta va fi condus de un candidat al dreptei, fie de un reprezentant al PSD.

În cadrul discuțiilor purtate la Palatul Cotroceni, PNL, USR și UDMR au prezentat mai multe variante de premier, lăsând decizia finală în mâinile președintelui.

În paralel, social-democrații îl susțin pe Sorin Grindeanu, care și-a exprimat disponibilitatea de a forma un nou cabinet.

Înainte de desemnare, partidele ar urma să negocieze un acord care să stabilească atât susținerea parlamentară necesară învestirii Guvernului, cât și principalele direcții de guvernare.

Printre temele aflate pe masa discuțiilor se numără implementarea reformelor din PNRR, menținerea cotei unice de impozitare, politica salarială în sectorul public și eliminarea unor taxe contestate de mediul de afaceri.

Strategia propusă mută accentul de la lupta pentru funcții la negocierea unui program comun de guvernare.

În acest scenariu, după desemnarea premierului de către președinte, partidele semnatare nu ar mai putea renunța la susținere din motive politice.

Deocamdată însă, dialogul dintre PSD și formațiunile de dreapta nu pare să fi început oficial.

Potrivit informațiilor din mediul politic, nu au avut loc contacte directe pentru negocierea condițiilor de susținere reciprocă, iar viitorul formulei guvernamentale rămâne incert.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

VIDEO – Țara care s-a PRĂBUȘIT în câteva secunde. Venezuela luptă cu una dintre cele mai grave catastrofe din istoria sa

Vasile Antipa
-
0
VIDEO – Țara care s-a PRĂBUȘIT în câteva secunde. Venezuela luptă cu una dintre cele mai grave catastrofe din istoria sa

Venezuela traversează una dintre cele mai grave tragedii din ultimele decenii după ce două cutremure puternice, cu magnitudinile de 7,2 și 7,5, au lovit țara la un interval de mai puțin de un minut.

Epicentrul a fost localizat la vest de capitala Caracas, iar undele seismice au provocat distrugeri masive în mai multe regiuni.

Cele mai dramatice imagini vin din orașul de coastă La Guaira, unde clădiri întregi s-au prăbușit, iar străzile sunt acoperite de moloz.

Martorii descriu scene care amintesc de zone bombardate, cu oameni alergând disperați printre ruine în căutarea supraviețuitorilor.

Autoritățile au declarat stare de urgență la nivel național. Președinta interimară Delcy Rodríguez a anunțat că cel puțin 32 de persoane și-au pierdut viața, iar peste 700 au fost rănite.

Echipele de salvare continuă să sape printre dărâmături, iar bilanțul este așteptat să crească pe măsură ce accesul în zonele cele mai afectate devine posibil.

Institutul Geologic al Statelor Unite a emis una dintre cele mai severe evaluări de risc, avertizând că impactul uman și material ar putea fi extrem de ridicat.

Mai multe surse internaționale relatează că există temeri privind un număr mult mai mare de victime decât cel confirmat oficial până în prezent.

Statele Unite au anunțat mobilizarea asistenței de urgență și au transmis că sunt pregătite să sprijine operațiunile de salvare și recuperare.

Între timp, aeroporturi, școli și infrastructuri esențiale au fost afectate, iar mii de oameni au rămas fără locuințe.

Venezuela se află într-o zonă cu activitate seismică importantă, la contactul dintre placa Caraibelor și placa Americii de Sud.

Istoria țării a fost marcată de cutremure devastatoare, însă amploarea actualului dezastru riscă să intre printre cele mai grave episoade seismice din epoca modernă.

În timp ce salvatorii continuă cursa contracronometru pentru găsirea supraviețuitorilor, întreaga țară privește cu teamă spre următoarele ore, conștientă că adevărata dimensiune a tragediei ar putea fi încă necunoscută.

SURSĂ VIDEO: Marco Badea/Facebook

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Anxietatea de vară: de ce apare și care sunt semnele pe care nu ar trebui să le ignori

Dana A
-
0
Anxietatea de vară: de ce apare și care sunt semnele pe care nu ar trebui să le ignori

Căldura, schimbările de rutină și presiunea socială pot declanșa anxietatea de vară. Specialiștii explică de ce apare acest fenomen și ce poți face pentru a-ți proteja sănătatea mintală.

Vara este asociată, de cele mai multe ori, cu relaxarea, vacanțele și starea de bine. Cu toate acestea, pentru multe persoane, sezonul cald poate veni la pachet cu stres, neliniște și chiar episoade de anxietate. Specialiștii atrag atenția că anxietatea de vară este un fenomen real și mai răspândit decât s-ar crede, relatează Mediafax.

Potrivit experților în sănătate mintală, anxietatea resimțită într-o perioadă considerată „cea mai frumoasă din an” poate fi dificil de recunoscut și acceptat. Mulți oameni ajung să se întrebe dacă este ceva în neregulă cu ei, mai ales atunci când cei din jur par fericiți și lipsiți de griji.

De ce poate crește anxietatea în timpul verii

Unul dintre factorii care contribuie la apariția anxietății este căldura excesivă. Temperaturile ridicate pot determina creșterea nivelului de cortizol, hormonul stresului, ceea ce favorizează apariția iritabilității, oboselii și a stărilor de neliniște.

În plus, vara aduce adesea modificări importante ale programului zilnic. Vacanțele, zilele mai lungi, schimbările de program la serviciu sau vacanța copiilor pot afecta rutina obișnuită și pot crea un sentiment de instabilitate.

Specialiștii explică faptul că orice schimbare a structurii zilnice – inclusiv una pozitivă – necesită adaptare și poate genera stres emoțional.

Cum alimentează rețelele sociale anxietatea de vară

Un alt factor important este fenomenul FOMO (Fear of Missing Out), adică teama de a rata experiențe pe care alții le trăiesc.

În perioada verii, fluxurile de pe rețelele sociale sunt pline de imagini din vacanțe, festivaluri și activități recreative. Expunerea constantă la aceste momente poate crea impresia că toată lumea se distrează mai mult și profită mai bine de sezon.

Această comparație permanentă poate genera presiunea de a avea o vară „perfectă”, chiar dacă așteptările nu sunt realiste.

Semne că ai putea suferi de anxietate de vară

Printre cele mai frecvente simptome se numără:

  • senzația persistentă de neliniște;
  • iritabilitatea accentuată;
  • dificultățile de concentrare;
  • tulburările de somn;
  • oboseala inexplicabilă;
  • sentimentul că trebuie să fii permanent ocupat;
  • teama că ratezi experiențe importante.

Dacă aceste stări persistă și afectează activitățile zilnice, este recomandat să discuți cu un specialist.

Ce poți face pentru a-ți proteja sănătatea mintală vara

Experții recomandă stabilirea unor așteptări realiste și renunțarea la presiunea de a transforma fiecare zi de vară într-o experiență memorabilă.

Menținerea unei rutine constante, inclusiv în ceea ce privește somnul, mesele și activitatea fizică, poate contribui la echilibrul emoțional. De asemenea, limitarea timpului petrecut pe rețelele sociale poate reduce comparațiile care alimentează anxietatea și sentimentul de FOMO.

Specialiștii subliniază că odihna este la fel de importantă ca activitățile recreative și că o vară reușită nu înseamnă neapărat un program încărcat. Identificarea cauzelor reale ale stresului și schimbarea perspectivei asupra așteptărilor personale pot contribui semnificativ la menținerea unei stări de bine pe tot parcursul sezonului cald.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

FITS 2026. Jumătatea festivalului a fost marcată de două reprezentaţii ale marelui câștigător de la Gala Premiilor UNITER 2026: Lungul drum al zilei către noapte

Redactia Sibiu 100%
-
0
FITS 2026. Jumătatea festivalului a fost marcată de două reprezentaţii ale marelui câștigător de la Gala Premiilor UNITER 2026: Lungul drum al zilei către noapte

A cincea zi de Festival a început cu o conferință specială dedicată dialogului dintre Wim Vandekeybus și Octavian Saiu despre spectacolul „Urmașii zeilor”. „Mie mi se pare că tot ce e viu are suflet. Un copac… credem că suntem vii, dar e atât de multă viață în jurul nostru de care nu suntem conștienți”. Următoarea conferință specială i-a adus în fața publicului pe poetul Miguel Gane și Ionuț Sociu, cu ocazia apariției volumului de poezii „Albastru”. O parte importantă a dialogului a fost dedicată experienței migrației. Plecat în Spania în copilărie, Miguel Gane a povestit despre dificultățile integrării și despre formele de discriminare și xenofobie cu care s-au confruntat mulți români din diaspora în anii respectivi.

Rezumatul conferinţelor este disponibil pe Blogul FITS.

Marius Chivu, în dialog cu actorul Teatrului National Radu Stanca, Adrian Matioc

În cadrul emisiunii online, FITS Talks, scriitorul Marius Chivu a fost în dialog cu actorul Teatrului National Radu Stanca Adrian Matioc. Înregistrarea este disponibilă pe Facebook şi Youtube.

Spectacolul Lungul drum al zilei către noapte – în regia lui Timofei Kuliabin, producție a Teatrului Național „Radu Stanca” Sibiu și câștigător a două premii UNITER 2026: Cel mai bun spectacol și Cel mai bun actor în rol principal – a avut două reprezentații.

Inspirat de tradițiile creative ale orașului Granada, producția Dansează pentru mine a avut prima reprezentație din festival la Centrul Cultural „Ion Besoiu”.

La Fabrica de Cultură s-a jucat Baal – Prima piesă a lui Brecht – un spectacol necesar care chestionează moralitatea contemporană și limitele acceptării.

Un spectacol inspirat din fapte reale despre supraviețuire și identitate, „Sunt încă aici”, a amuzat și emoționat publicul deopotrivă.

Pe pietonala Nicolae Bălcescu şi în Piața Mare au avut loc show-uri muzicale ale Muzicilor Militare reunite la Sibiu pentru prima dată în cadrul Festivalului Muzicilor Militare. Finalul a fost unul cu totul special, toate cele 8 ansambluri reunindu-se sub bagheta dirijorului Col. Aurel Gheorghiță pentru un spectacol în Piaţa Mare. La finalul zilei, sezonul polonez a fascinat publicul cu spectacolul Risipiți prin lume.

Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu, 848 de evenimente și 5000 de artiști din 83 de țări

Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu (FITS), unul dintre cele mai mari și importante festivaluri de teatru din lume, are loc anul acesta la Sibiu în perioada 19 iunie – 28 iunie, tema ediției cu numărul 33 fiind SUFLET. FITS 2026 are 848 evenimente incluse în program și așteaptă peste 5000 de artişti din 83 de țări.

Tema din acest an – SUFLET – subliniază că mai presus de tehnologie stă sufletul, fie că e vorba de cel al artistului sau al spectatorului.

Aplicația FITS include toate evenimentele programate în cadrul ediţiei din acest an şi permite personalizarea programului şi multe alte facilități. Aplicaţia FITS poate fi descărcată gratuit atât în Google Play, pentru Android, cât și în AppStore, pentru iOS. Informații în timp real legate de FITS sunt disponibile pe conturile de Facebook, Instagram, TikTok, precum și pe Newsletterul FITS: fitsibiu.substack.com.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu100.ro. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășeștii cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Canicula se intensifică DRAMATIC și în România. Temperaturile ajung la 40 de grade

Vasile Antipa
-
0
Canicula se intensifică DRAMATIC și în România. Temperaturile ajung la 40 de grade

România se pregătește pentru un nou episod de caniculă severă, în condițiile în care, în perioada 27–30 iunie, temperaturile vor urca frecvent spre 37–40 de grade Celsius în mai multe regiuni ale țării.

Potrivit prognozelor meteorologice, un val de aer tropical va determina o intensificare și extindere a caniculei, afectând în special regiunile vestice, nord-vestice și centrale, dar și zone din sudul țării, unde valorile termice vor depăși semnificativ mediile climatologice obișnuite pentru această perioadă.

Disconfortul termic va fi accentuat mai ales în zonele de câmpie, însă pe arii restrânse indicele temperatură-umezeală va atinge și chiar va depăși pragul critic, ceea ce va amplifica senzația de căldură resimțită de populație.

Temperaturile maxime vor varia, în general, între 29 de grade în Delta Dunării și 37–38 de grade în regiunile Banat, Crișana și Transilvania, unde canicula va fi persistentă și deosebit de intensă.

Nopțile vor deveni, la rândul lor, tot mai calde.

În numeroase zone sunt așteptate nopți tropicale, cu temperaturi minime ridicate, cuprinse între 10 grade în depresiunile din estul Transilvaniei și până la 25 de grade în Dealurile de Vest, unde răcirea nocturnă va fi foarte redusă.

În acest context, meteorologii nu exclud extinderea și intensificarea avertizărilor de caniculă în perioada următoare, în special pentru vestul și centrul țării, unde sunt prognozate cele mai ridicate valori termice și un episod de căldură severă.

SURSĂ FOTO: Meteoplus/Facebook

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

1...214215216...7.185Pagina 215 din 7.185