Acasă Blog Pagina 524

FOTO/ULTIMA ORĂ: O sibiancă de 16 ani s-a răsturnat cu mașina pe Maramureșului

Vasile Antipa
-
0
FOTO/ULTIMA ORĂ: O sibiancă de 16 ani s-a răsturnat cu mașina pe Maramureșului

Două tinere în vârstă de 16 au fost rănite, duminică seara, în urma unui accident rutier produs pe strada Maramureșului din Sibiu.

Din primele cercetări efectuate la fața locului a rezultat că, în timp ce conducea un vehicul de mici dimensiuni pe strada Maramureșului spre șoseaua Alba Iulia, o tânără de 16 ani, din Sadu, ar fi pierdut controlul direcției de deplasare și s-a răsturnat în afara părții carosabile.

În urma evenimentului rutier, tânăra și pasagera sa, o sibiancă de 16 ani au suferit vătămări corporale, fiind transportate la spital, pentru acordarea de îngrijiri medicale.

Cercetările sunt continuate pentru stabilirea tuturor circumstanțelor producerii accidentului rutier și luarea măsurilor legale.

Salvatorii sibieni au intervenit cu două echipaje SMURD, o autospecială de stingere și una de descarcerare la acest eveniment rutier.

Două minore în vârstă de 16 ani au suferit atac de panică și escoriații, fiind transportate la Compartimentul Primire Urgențe Luther.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Pașaport de Weekend: 48 de ore în Augsburg – Piețe vibrante, biciclete și istorie de 500 de ani

VAL
-
0
Pașaport de Weekend: 48 de ore în Augsburg – Piețe vibrante, biciclete și istorie de 500 de ani

Primăvara aceasta ne-am început aventura într-unul dintre cele mai vechi și surprinzătoare orașe ale Germaniei: Augsburg. În martie, orașul pare că se trezește la viață odată cu primele raze calde. Terasele se umplu, bicicliștii cuceresc străzile, iar atmosfera este una de efervescență pură.

Între istorie și modernitate

Dacă Sibiul este mândria Transilvaniei, Augsburg este o bijuterie a Bavariei. Cu o suprafață de aproximativ 147 km² și o populație de peste 308.000 de locuitori, orașul se află la mai puțin de o oră de München, dar respiră un aer cu totul aparte.

Asemănarea cu Sibiul și informația de culise: Arhitectura medievală și piețele largi te fac să te simți familiar, iar asta nu e deloc întâmplător. Peste 50% din populația actuală a orașului are un istoric de migrație, iar cea mai mare comunitate de expați este chiar cea românească! Alături de numeroșii sași și șvabi repatriați din România de-a lungul deceniilor, această prezență puternică explică legătura invizibilă pe care o simți instantaneu la fața locului.

Ape și Natură: Așa cum Sibiul are Cibinul și Parcul Sub Arini, Augsburg este străbătut de râurile Lech și Wertach, fiind înconjurat de Siebentischwald, o imensă pădure urbană, cu alei unde poți alerga în voi, poți pedala kilometrii întregi dar ai și opțiuni pentru bistrouri sau restaurante.

Sport și adrenalină

Am trăit victoria echipei gazde pe WWK Arena alături de peste 30.000 de fani. Să vezi cum echipa locală (FC Augsburg) învinge un gigant este o experiență care îți arată ce înseamnă mândria locală. Am realizat că evenimentele sportive, pentru oamenii locului, înseamnă adrenalină, bucurie și timp de calitate petrecut cu prietenii. La pauza, crainicul stadionului anunța că până la acel moment s-au vândut 1700 litri de bere locală (în niște pahare de plastic cu toartă, reutilizabile). Se bea bine.

Inima orașului: Augsburger Stadtmarkt

Acel mix cultural incredibil menționat mai sus (români, italieni, croați, turci) se reflectă cel mai bine într-un punct de oprire obligatoriu: Augsburger Stadtmarkt. Recent renovată, această piață țărănească este o combinație cosmopolită între producători locali și restaurante diverse. Sâmbăta, locul e plin de viață: comunitățile de toate naționalitățile se adună aici, savurează mâncare bună, bere sau vin, în timp ce ascultă muzică live.

Este exact spiritul efervescent și conceptul gastronomic de care ar avea nevoie Piața Cibin din Sibiu pentru a deveni un hub social veritabil.

Ce să guști în Stadtmarkt:

  • Käsespätzle: Tăieței cu multă brânză și ceapă prăjită (comfort food-ul bavarez absolut).
  • Zwetschgendatschi: Celebra prăjitură cu prune, despre care localnicii spun că a fost inventată chiar aici.
  • Weisswurst: Cârnați albi serviți cu muștar dulce și covrigi calzi (Brezen).
  • Leberkäse: O felie groasă de specialitate de carne, servită într-o chiflă proaspătă.
  • Bere artizanală: Încearcă o halbă de la berăriile istorice Riegele sau Hasen-Bräu.

Top 3 Atracții de Vizitat (Unanim Acceptate)

  • Fuggerei: Cel mai vechi complex de locuințe sociale din lume încă în funcțiune. Chiria anuală a rămas simbolică (aprox. 0,88 Euro), neschimbată de 500 de ani.
  • Primăria și Sala de Aur (Goldener Saal): O capodoperă a Renașterii. Interiorul placat cu aur te va lăsa fără cuvinte.
  • Sistemul de Gestionare a Apei (UNESCO): Un labirint de canale, turnuri de apă și fântâni monumentale care a pus Augsburg pe harta patrimoniului mondial.

Oglinda culturală: Augsburg vs. Sibiu

La fel ca Sibiul, Augsburg este un puternic centru cultural și educațional.

Teatru și Muzee: Dacă noi ne mândrim cu Teatrul „Radu Stanca” și Brukenthal, Augsburg excelează prin Staatstheater, faimosul teatru de marionete Augsburger Puppenkiste și impresionantul Palat Schaezlerpalais. Vizita noastră a coincis cu Festivalul Brecht, care aduce un aer avangardist orașului. Festivalul Brecht 2026 din Augsburg s-a desfășurat pe o perioadă de 10 zile, având ca teme centrale solidaritatea, participarea și incluziunea. Între evenimente, ne-am deplasat exclusiv cu bicicleta. Piste sunt peste tot, extrem de sigure, iar pentru distanțe mai mari, tramvaiele sunt impecabile.

Tips: Prețul benzinei e piperat, dar bicicleta te salvează. În plus, restaurantele mici au prețuri surprinzător de bune, adesea sub cele din centrul Sibiului!

Cum ajungi acolo?

Avion: Cel mai rapid. Zbor către München, apoi 40 de minute cu trenul rapid (ICE). O altă opțiune ar fi avionul spre Memmingen și pe urmă tren, aprox 80 minute.

Aeroport Munchen

Mașină: O experiență faină de aprox. 12 ore. Drumul prin Austria e superb, dar pregătește buget pentru combustibil în Germania. Benzina e mai ”pipărată” decât la noi

City Break

Orice city break te inspiră. Augsburg ne-a arătat că o piață centrală poate fi inima socială a unei comunități diverse și că bicicleta este rege. E bine să ieși din când în când pentru a vedea cum alte orașe își onorează istoria, în timp ce privesc spre viitor.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Catedrala din mijlocul orașului se află în stadiu de renovare totală. Acoperișul turnului este poziționat pe trotuar, rămânând un punct de atracție

FOTO: Long Covid, motivul iluminării în turcoaz a sediului Primăriei Sibiu

Vasile Antipa
-
0
FOTO: Long Covid, motivul iluminării în turcoaz a sediului Primăriei Sibiu

Duminică seara, sediul Primăriei Sibiu este iluminat în culoarea turcoaz, în urma invitației Fundației Long COVID.

La invitația Fundației Long COVID, municipalitatea sibiană s-a alăturat unei campanii internaționale de conștientizare asupra efectelor pe termen lung ale infecției cu virusul SARS-CoV-2.

Această campanie este organizată anual, începând cu anul 2023, în data de 15 martie, pentru a atrage atenția asupra necesității cercetării și găsirii unor tratamente adecvate pentru persoanele afectate.

Long COVID este o afecțiune în care simptomele persistă sau apar din nou săptămâni ori luni după ce infecția inițială cu COVID-19 a trecut.

De obicei, termenul se folosește când simptomele durează mai mult de 4–12 săptămâni după boala inițială.

Dacă simptomele persistă după COVID, medicul poate evalua dacă este Long COVID și poate recomanda investigații.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

„Sus Inima” în Transilvania: Sibiul luptă cu inima, dar cedează în fața adâncimii lotului dinamovist într-un derby vulcanic

VAL
-
0
„Sus Inima” în Transilvania: Sibiul luptă cu inima, dar cedează în fața adâncimii lotului dinamovist într-un derby vulcanic

SCOR FINAL: CSU Sibiu 81 – 97 Dinamo București

Sala Transilvania | Tensiune maximă și o galerie de nota 10

După o săptămână de vis pentru fanii sibieni, răsfățați cu meciurile echipei naționale feminine împotriva Ciprului și Poloniei, ziua de duminică a pus capac cu un derby de tradiție. CSU Sibiu a primit vizita celor de la Dinamo București într-un meci care a avut de toate: o cauză nobilă, baschet de calitate, dar și o doză uriașă de tensiune, nervi întinși la maximum și un arbitraj care a inflamat tribunele.

Sibiul (locul 9) a intrat pe parchet cu vigoare și determinare în fața unei echipe bucureștene (locul 4) extrem de mature. Deși echipa antrenată de Dan Fleșeriu a jucat bine, în fața unui adversar cu o rotație lungă și o zi ofensivă de excepție, „binele” nu a fost suficient.

Mai mult decât baschet: Meciul pentru „Sus Inima”

Înainte de a vorbi despre puncte și tactici, trebuie subliniat scopul serii. Băieții noștri au intrat pe teren cu tricouri speciale, inscripționate cu logo-ul asociației „Sus Inima”. La finalul partidei, aceste tricouri au mers la licitație, toți banii strânși fiind direcționați pentru a-i ajuta pe cei aflați în mare nevoie. O dovadă clară că, dincolo de orgolii sportive, comunitatea sibiană știe să se unească.

Luptă surdă, sfert de sfert

Sibiul a început meciul în control, cu o atitudine excelentă și un plan de joc clar. Din păcate, Dinamo a venit pregătită. Cu jucători americani de certă valoare și piese grele de la naționala României (Grasu, Kuti), oaspeții au absorbit șocul inițial.

CSU nu a reușit să câștige matematic niciunul dintre cele 4 sferturi, deși a fost periculos de aproape de fiecare dată. Diferența s-a făcut pe detalii, dar și pe fondul unei stări de nervozitate generale. Arbitrajul, perceput pe alocuri ca fiind rău intenționat sau cel puțin inconsecvent, a scos peri albi suporterilor. Frustrarea a dat pe dinafară în tribune, cu fani care, împinși de patosul jocului, au mai scăpat și injurii.

Totuși, staff-ul tehnic a încercat să țină echipa în priză. Dan Fleșeriu a schimbat, a impulsionat, în timp ce secunzii KC și Alejandro au stat aproape tot meciul în picioare, dictând indicații vitale și încercând să mențină concentrarea băieților dincolo de deciziile fluierașilor.

Cifrele care explică rezultatul

Pentru a înțelege exact unde s-a rupt echilibrul, trebuie să ne uităm pe foaia de statistică, de la FRB:

Apărarea agresivă: CSU a dominat autoritar la capitolul intercepții (Steals), 8 la 2, și a transformat erorile adversarului în puncte (Points off Turnovers), câștigând acest duel cu 25 la 9.

Adâncimea băncii Dinamoviste (Bench Points): Aici a câștigat Dinamo. Rezervele bucureștenilor au contribuit cu 47 de puncte, comparativ cu cele 30 ale Sibiului. Când oboseala a lovit, Dinamo a avut „combustibil” proaspăt.

Performanțe Individuale:

Stark (Dinamo) a fost un adevărat coșmar pentru defensiva noastră. A marcat 23 de puncte, lăsând impresia că înscrie absolut de fiecare dată când atinge mingea.

Smith s-a luptat ca un gladiator. A stat pe parchet peste 31 de minute, punând 16 puncte pe tabelă.

MJ Randolph a fost principalul marcator al nostrucu 17 puncte, urmat de Smith (16) și King (15 puncte importante).

Stone sau mai bine zi ”STÂNCA” și-a făcut datoria la recuperare, reușind să strângă 7 mingi (Rebounds).

Banca

Rotația scurtă noastră a fost scurtă: Deși Adamovic a revenit după accidentare, a fost ținut pe parchet doar 40 de secunde (semn că încă nu este forțat). Juniorii Itu și Drăgan au rămas pe bancă pe toată durata partidei, păstrați just in case într-un meci cu o miză și o tensiune fizică uriașe.

Al 6-lea Jucător nu cedează niciodată

Chiar dacă pe tabelă scorul arăta o înfrângere, Sala Transilvania a fost, din nou, la înălțime. Galeria a refuzat să se așeze, toba a bătut neîncetat, iar aplauzele au curs până la ultima secundă. Suporterii au dat tonul și energia de care echipa a avut nevoie pentru a nu ceda mental în fața unui adversar redutabil.

Ce urmează?

Sibiul trebuie să își lingă rănile rapid, să transforme frustrarea de duminică în motivație și să se pregătească de drum. Următoarea bătălie se dă în deplasare, la Galați, unde vor întâlni echipa locală CSM Galați în 20 martie

„Vulturii” merg mai departe. Sus Inima, CSU! 💛💙

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

FOTO: Când educația îmbrățișează copilăria – o zi specială la Cercul Pedagogic al Educatoarelor, la Grădinița „Micul Prinț” Mediaș

Vasile Antipa
-
0
FOTO: Când educația îmbrățișează copilăria – o zi specială la Cercul Pedagogic al Educatoarelor, la Grădinița „Micul Prinț” Mediaș

Într-o lume în care copilăria ar trebui să rămână mereu un spațiu al descoperirii, al bucuriei și al imaginației, educația timpurie are rolul de a construi temelia pe care se va așeza întreaga dezvoltare a copilului.

În acest spirit, în data de 11 martie 2026, Grădinița cu Program Prelungit „Micul Prinț” Mediaș a devenit locul în care pasiunea pentru educație s-a întâlnit cu dragostea pentru copilărie, găzduind Cercul Pedagogic al educatoarelor, desfășurat sub tema „Jocul – instrument fundamental în cunoașterea și dezvoltarea copilului în educația timpurie”.

Evenimentul a reunit cadre didactice din unitățile arondate, invitați și parteneri educaționali într-o atmosferă caldă, plină de entuziasm și inspirație. A fost o întâlnire în care experiențele profesionale s-au împletit cu emoția și responsabilitatea pe care o presupune formarea celor mai mici dintre învățăcei.

„Un gând de recunoștință se îndreaptă către doamna Inspector școlar pentru educație timpurie, prof. Carmen Firu, a cărei prezență, sprijin și îndrumare au oferit evenimentului valoare și încredere.

Susținerea constantă acordată activităților dedicate educației timpurii reprezintă un sprijin important pentru toți cei care lucrează zi de zi pentru binele copiilor.

În cadrul cercului pedagogic, participanții au avut ocazia să exploreze rolul esențial al jocului în procesul de învățare al copilului.

Prezentările susținute, momentele de reflecție pedagogică și atelierele interactive au evidențiat faptul că jocul nu este doar o formă de recreere, ci un limbaj universal al copilăriei, prin care cei mici învață să descopere lumea, să comunice și să își dezvolte creativitatea.

Un moment deosebit de emoționant a fost oferit de preșcolarii grădiniței, care au adus pe scenă farmecul și inocența copilăriei prin momente artistice pline de culoare și sensibilitate.

Zâmbetele lor, aplauzele și energia sinceră au reamintit tuturor celor prezenți motivul pentru care educația timpurie este atât de importantă: copilul și universul său plin de posibilități.

Un moment deosebit de valoros al întâlnirii a fost prezentarea susținută de doamna drd. psiholog Lidia-Elena Grigoriu, intitulată „Dezvoltarea cognitivă la preșcolari – de la scenarii la narațiuni și consolidarea lor prin joc simbolic”.

Materialul a evidențiat modul în care jocul simbolic contribuie la dezvoltarea gândirii, a limbajului și a imaginației copilului, oferind perspective teoretice solide și exemple relevante pentru activitatea educațională din grădiniță”, a spus directorul unității, Codruța Moraru.

De asemenea, Sebastian Paul Popa a implicat participanții într-un atelier interactiv dedicat importanței jocului în educația timpurie.

Activitatea a demonstrat, într-un mod practic și captivant, cât de puternic poate deveni jocul atunci când este utilizat ca instrument de învățare și dezvoltare.

Participanții au avut ocazia să experimenteze direct dinamica jocului și impactul său în stimularea cooperării, a creativității și a gândirii.

Întâlnirea s-a încheiat într-o notă creativă și plină de sensibilitate, prin atelierul „Jucării cu suflet din lucruri uitate”, în cadrul căruia materiale simple, reciclabile, au prins viață în mâinile participanților.

Obiecte aparent obișnuite au fost transformate, cu imaginație și bucurie, în jucării pline de farmec – o dovadă că educația înseamnă și creativitate, responsabilitate și respect pentru mediul înconjurător.

Acest cerc pedagogic a demonstrat încă o dată că atunci când profesioniști dedicați se întâlnesc pentru a împărtăși idei și experiențe, educația devine mai bogată, iar copiii au șansa de a crește într-un mediu care le încurajează curiozitatea, libertatea de exprimare și dorința de a descoperi.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

FOTO – Dacă vezi bufnița, urcă în autobuz: experimentul urban într-un oraș din România

Vasile Antipa
-
0
FOTO – Dacă vezi bufnița, urcă în autobuz: experimentul urban într-un oraș din România

Primăria Craiovei încearcă o metodă neobișnuită pentru a-i convinge pe locuitori să renunțe la mașină și să folosească mai des transportul public: stații de autobuz cu design spectaculos, în formă de bufniță.

Inițiativa aparține primarului Craiovei, Lia Olguța Vasilescu, care a prezentat deja prima astfel de stație amplasată în apropierea Parcul Nicolae Romanescu.

Ideea este simplă: dacă infrastructura devine mai atractivă și mai vizibilă, oamenii ar putea fi mai tentați să aleagă autobuzul în locul mașinii personale.

Potrivit declarațiilor publice, administrația locală speră ca aceste stații cu design neobișnuit să devină nu doar puncte de așteptare pentru călători, ci și mici atracții urbane. În viziunea primăriei, ele ar putea contribui la schimbarea percepției asupra transportului public, considerat de mulți români drept o opțiune mai puțin confortabilă sau modernă.

Stațiile în formă de bufniță au fost concepute tocmai pentru a ieși din tiparul clasic al adăposturilor de autobuz – simple structuri din metal și sticlă – și pentru a aduce un element de identitate vizuală orașului.

În ultimii ani, Craiova a investit în modernizarea transportului public, inclusiv prin achiziția de autobuze noi și electrice și extinderea unor rute urbane și metropolitane. Scopul acestor investiții este reducerea traficului și încurajarea mobilității urbane sustenabile.

În acest context, stațiile tematice ar putea reprezenta o completare simbolică a proiectelor de modernizare: un mod de a transforma infrastructura într-un element recognoscibil și atractiv pentru locuitori și turiști.

Ca orice proiect urban neobișnuit, ideea a generat reacții diverse. Unii o consideră o inițiativă creativă care dă culoare orașului și poate face transportul public mai prietenos. Alții văd în aceste construcții mai degrabă un element decorativ, fără impact real asupra obiceiurilor de deplasare ale locuitorilor.

Criticii spun că problema principală a transportului public nu este aspectul stațiilor, ci frecvența curselor, confortul și punctualitatea. În opinia lor, fără îmbunătățiri în aceste domenii, designul spectaculos al adăposturilor nu va schimba semnificativ comportamentul oamenilor.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Avioane-cisternă americane au aterizat în România. Baza Kogălniceanu devine punct strategic pentru operațiuni în Orientul Mijlociu

Vasile Antipa
-
0
Avioane-cisternă americane au aterizat în România. Baza Kogălniceanu devine punct strategic pentru operațiuni în Orientul Mijlociu

Trei aeronave de realimentare în aer ale Statelor Unite au ajuns în cursul zilei de duminică în România.

Este vorba despre avioane de tip KC-135 Stratotanker, care au aterizat la Baza 90 din București, urmând să fie relocate ulterior la baza militară de la Mihail Kogălniceanu, în județul Constanța.

Potrivit informațiilor apărute în presă, aeronavele vor rămâne temporar la baza din Capitală pentru alimentare și pregătire, după care vor decola către baza de la Mihail Kogălniceanu.

De acolo vor începe misiuni de realimentare în aer pentru avioanele militare implicate în operațiuni din regiune.

Sosirea acestor aparate are loc după ce România a aprobat solicitarea Statelor Unite de a disloca în țara noastră echipamente și personal militar. Aceste forțe urmează să sprijine operațiunile americane din Orientul Mijlociu.

Avioanele KC-135 sunt utilizate pentru alimentarea în zbor a aeronavelor de luptă, ceea ce le permite acestora să își extindă semnificativ autonomia și durata misiunilor.

Pe lângă aceste aeronave, este posibil ca în perioada următoare să fie trimise în România și alte echipamente militare, precum sisteme radar, senzori și drone de supraveghere, precum și câteva sute de militari americani care vor asigura operarea și mentenanța acestora.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Șoferi, nu riscați! O depășire greșită vă poate lăsa fără 4.325 de lei

Vasile Antipa
-
0
Șoferi, nu riscați! O depășire greșită vă poate lăsa fără 4.325 de lei

Guvernul României a dat undă verde pentru majorarea sancțiunilor rutiere, iar toți șoferii riscă să plătească mult mai mult dacă încalcă legea.

Decizia vine direct după ce salariul minim brut pe economie a fost crescut, ceea ce are un efect automat asupra valorii punctului de amendă – unitatea de bază folosită pentru calculul tuturor amenzilor contravenționale în trafic.

În prezent, un punct de amendă are o valoare de 202,5 lei, însă, de la 1 iulie, acesta va urca la 216,25 lei – o creștere care pare modestă la prima vedere, dar care explodează sumele finale ale sancțiunilor.

Asta înseamnă că amenda minimă pentru o contravenție rutieră va fi de aproximativ 432,5 lei, iar sancțiunea maximă poate ajunge până la 4.325 lei – un salt major pentru mulți șoferi.

Noile valori vor lovi puternic șoferii care depășesc limitele de viteză:

+10–20 km/h – 432,5 – 648,75 lei

+21–30 km/h – 865 – 1.081,25 lei

+31–40 km/h – 1.297,5 – 1.730 lei

  • peste 40 km/h – 1.946,25 – 4.325 lei.

Practic, de la vară, orice greșeală în trafic va costa mult mai mult.

Fie că nu porți centura, vorbești la telefon la volan, sau depășești viteza legală, imediat vorbim despre sute și chiar mii de lei scoși din buzunarul tău.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Guvernul scoate bani pentru pensionari și familiile cu venituri mici. Cine intră pe lista beneficiarilor

Vasile Antipa
-
0
Guvernul scoate bani pentru pensionari și familiile cu venituri mici. Cine intră pe lista beneficiarilor

Guvernul pregătește o nouă intervenție în sistemul de protecție socială, iar milioane de români așteaptă să vadă dacă promisiunile se vor transforma în bani reali în buzunar.

Ministerul Muncii a pus în transparență decizională un proiect de ordonanță de urgență care prevede sprijin financiar pentru pensionarii cu venituri mici, dar și pentru familiile vulnerabile și cele monoparentale.

Potrivit documentului, una dintre principalele măsuri vizează pensionarii care au venituri de până la 3.000 de lei.

Aceștia ar urma să primească sprijin financiar în două tranșe, programate pentru lunile aprilie și decembrie, într-o încercare a Guvernului de a amortiza impactul scumpirilor și de a oferi un respiro categoriilor sociale cele mai afectate de inflație.

Proiectul de OUG nu se oprește însă la pensionari. Actul normativ propune și extinderea mecanismelor de sprijin pentru familiile cu venituri foarte mici.

În cazul familiilor beneficiare de ajutor de incluziune, cuantumul ajutorului pentru copii ar urma să fie stabilit în funcție de venitul lunar și de numărul de copii.

Astfel, pentru familiile cu venituri extrem de reduse, sprijinul lunar ar putea ajunge până la 690 de lei pentru gospodăriile cu patru copii sau mai mulți.

Un capitol distinct al proiectului se referă la familiile monoparentale, categorie considerată printre cele mai expuse riscului de sărăcie.

În aceste cazuri, sprijinul financiar propus este mai mare decât pentru familiile clasice, ajungând până la 838 de lei pentru cele cu patru sau mai mulți copii, în funcție de veniturile declarate.

Guvernul argumentează că măsurile sunt necesare într-un context social dificil, marcat de creșterea costului vieții și de presiunea asupra bugetelor familiilor cu venituri mici.

Prin această ordonanță, executivul încearcă să consolideze mecanismele de protecție socială și să limiteze riscul de excluziune pentru categoriile vulnerabile.

Dacă proiectul va fi adoptat în forma actuală, primele efecte ar putea fi resimțite chiar în acest an, odată cu plata ajutoarelor programate pentru primăvară.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Laptele de capră revine în atenția specialiștilor: beneficii, valori nutritive și diferențe față de laptele de vacă

Dana A
-
0
Laptele de capră revine în atenția specialiștilor: beneficii, valori nutritive și diferențe față de laptele de vacă

Consumat de mii de ani în diverse culturi, laptele de capră revine în atenția specialiștilor în nutriție datorită proprietăților sale nutritive și digestibilității ridicate.

Cercetările recente arată că, deși are o compoziție apropiată de cea a laptelui de vacă, diferențele în structura proteinelor și a grăsimilor pot influența modul în care organismul digeră laptele de capră și îl utilizează, relatează Mediafax.

Pentru persoanele cu digestie sensibilă sau pentru cele care caută alternative la lactatele clasice, laptele de capră poate reprezenta o opțiune interesantă în alimentația zilnică.

Valori nutritive: ce conține laptele de capră

Din punct de vedere nutrițional, laptele de capră este bogat în proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale esențiale.

Un pahar de aproximativ 240 ml oferă în medie:

-8–9 grame de proteine complete

-peste 300 mg de calciu (aproape o treime din necesarul zilnic pentru un adult)

-vitamine importante precum vitamina A, vitamina B2 și vitamina B12

-minerale precum magneziu, potasiu și fier

Deși profilul nutritiv este comparabil cu cel al laptelui de vacă, specialiștii spun că biodisponibilitatea unor minerale din laptele de capră este mai mare, ceea ce înseamnă că organismul le poate absorbi mai eficient.

Un alt avantaj este conținutul mai ridicat de vitamina A într-o formă direct utilizabilă, importantă pentru sănătatea pielii, a ochilor și a sistemului imunitar.

De ce laptele de capră este mai ușor de digerat

Unul dintre principalele motive pentru care laptele de capră este apreciat este digestia mai ușoară comparativ cu laptele de vacă.

Acest lucru se explică prin mai multe caracteristici:

-globulele de grăsime sunt mai mici, ceea ce permite organismului să le descompună mai rapid

-conține mai mulți acizi grași cu lanț scurt și mediu, care sunt absorbiți mai ușor

-în stomac formează un coagul proteic mai moale, facilitând digestia

Aceste particularități pot explica de ce unele persoane care resimt disconfort digestiv după consumul de lapte de vacă tolerează mai bine laptele de capră.

Diferențe în structura proteinelor

O diferență importantă între cele două tipuri de lapte este compoziția proteinelor, în special a cazeinei.

Laptele de capră conține mai puțină αS1-cazeină, un tip de proteină asociat frecvent cu reacții digestive sau alergice în cazul laptelui de vacă.

Analizele comparative arată că, în medie, laptele de capră are aproximativ 15,7% mai puțină cazeină și circa 8,7% mai puțină lactoză.

Aceste diferențe pot contribui la o toleranță mai bună pentru unele persoane, mai ales pentru cele sensibile la lactatele clasice.

Este laptele de capră potrivit pentru persoanele cu alergii?

Deși structura diferită a proteinelor poate face laptele de capră mai ușor de tolerat, acesta nu este complet hipoalergenic.

Persoanele diagnosticate cu alergie la proteina din lapte pot avea reacții și la laptele de capră, deoarece există similitudini între proteinele celor două tipuri de lapte.

Din acest motiv, introducerea lui în dietă trebuie făcută cu prudență, mai ales în cazul copiilor, a persoanelor cu alergii alimentare și a celor cu afecțiuni digestive.

În anumite situații este recomandată consultarea unui medic sau a unui alergolog.

Potențialele beneficii pentru sănătate ale laptelui de capră

Pe lângă digestia mai ușoară, cercetările indică și alte efecte posibile ale consumului de lapte de capră.

Studiile sugerează că acesta conține compuși bioactivi și peptide care pot avea:

-efect antioxidant

-proprietăți antiinflamatoare

-rol imunomodulator

-potențial de susținere a microbiomului intestinal

Aceste caracteristici au atras interesul cercetătorilor din domeniul nutriției și al sănătății digestive.

Lapte de capră sau lapte de vacă: ce alegem?

În ciuda popularității în creștere a laptelui de capră, laptele de vacă rămâne cel mai consumat produs lactat la nivel global și o sursă importantă de nutrienți.

Compoziția medie a laptelui de vacă include:

-3–4% grăsimi

-aproximativ 3,5% proteine

-circa 5% lactoză

Laptele de capră are valori apropiate, dar diferă prin structura grăsimilor și proteinelor, precum și prin conținutul ușor mai redus de lactoză.

În final, ambele tipuri de lapte pot face parte dintr-o dietă echilibrată, iar alegerea depinde în mare măsură de toleranța individual, preferințele de gust și obiceiurile alimentare.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

„Cum să dau de permis dacă eu conduceam deja?” – Cristian Popescu Piedone recunoaște că a circulat 10 ani fără carnet

Vasile Antipa
-
0
„Cum să dau de permis dacă eu conduceam deja?” – Cristian Popescu Piedone recunoaște că a circulat 10 ani fără carnet

Cristian Popescu Piedone a făcut o declarație surprinzătoare într-un podcast, unde a recunoscut că a condus ani de zile fără permis de conducere.

Politicianul a spus că poate vorbi despre acest episod abia acum, deoarece faptele s-au prescris.

În timpul discuției, Piedone a povestit că a circulat mult timp la volan fără permis, înainte de a decide să intre în legalitate și să susțină examenul auto.

„Pot să vă povestesc acum că faptele s-au prescris. Cum să mă duc să dau de permis în București, dacă eu conduceam fără carnet de vreo 10 ani?”, a declarat acesta.

Fostul edil a explicat că, pentru a evita suspiciunile, a ales să susțină examenul într-o altă zonă decât Capitala.

„M-am dus și eu într-un sat uitat de munte și am găsit până la urmă la Curtea de Argeș. Am locuit acolo, în satul Pribueni. M-am prezentat cu dosarul personal, am făcut orele suplimentare în Pitești și am parcurs toate etapele necesare”, a povestit Piedone.

El susține că, deși instructorii și examinatorii au fost surprinși să îl vadă la examen, a trecut toate probele fără probleme.

„Când s-au trezit cu mine în sala de examen, cei de acolo au crezut că le fac vreo manevră… La proba practică am fost urcat într-o mașină cu alți candidați, iar instructorul le spunea: ‘Vedeți cum se face? Așa se conduce’”, a mai spus acesta.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Sorin Cigher: Fariseul din mine sau vameșul de lângă mine

Redactia Sibiu 100%
-
0
Sorin Cigher: Fariseul din mine sau vameșul de lângă mine

Pentru câteva clipe, te rog să citește textul din Sfânta Scriptură (Luca 18:10-14). În câteva versete, Mântuitorul demască tot ce se află în inimile noastre, dă pe față ce este ascuns. Dacă ești sincer, te vei regăsi în oglinda reală a Domnului.

Între creștini există un soi de comparație periculoasă. O văd mulți, o vedem și noi fără să o trâmbițăm, există fără să o recunoaștem, dar ne trebuie un pic de sinceritate ca să vorbim despre ea. Nu vorbim prea tare, dar o gândim încet. Nu vrem să dăm de bănuit, dar ea este încolțită acolo, în adâncul inimii. Privim la noi mai puțin, dar privim la alții mai mult, pentru că ne place asta. Ne ascundem sub masca unei forme pioase, smerite, reverențioase, cosmetizăm exteriorul, în schimb purtăm în noi pe vameșul păcătos, fără să îl recunoaștem.

Din pilda noastră, amândoi au avut același obiectiv, să se roage, ceea ce nu este greșit. Diferența nu o face exteriorul, ci interiorul fiecăruia; nu formele contează, ci realitatea din interior este importantă. Fiecare a crezut că nu îl știe nimeni în interior, dar glasul tăcut este făcut cunoscut de Hristos. Unul spune ce face, altul recunoaște cum este. Pe unul îl interesează liniștirea conștiinței prin frecventare, bifează prezența, dar fără transformare, pe celălalt îl interesează eliberarea de greul păcatului care apasă în sufletul lui.

Când unul dorește vizibilitate, altul caută singurătatea, acolo începe relația adevărată cu Dumnezeu. Cel care spune: „vai de el”, este de fapt omul care crede că este mai valoros pentru că este religios. Dar cel care spune: „vai de mine” este de fapt omul pe care nu îl interesează prejudecățile și acuzațiile celor din jur. Are nevoie de Cineva care să-l înțeleagă (Hristos) și atât.

Unul pleacă cum a venit, dar a mai participat, a contribuit, a făcut ceva pentru comunitate, a dat bine la imagine (este interesat de ce spun alții și cum va fi tratat de mulțime). Altul se întoarce transformat, binecuvântat, înnoit și fericit.

Până la urmă, ce contează cu adevărat? Să trăiești ca un fariseu, comparându-te în sinea ta cu alții și să te vezi așa de bun, mai bun decât toți, dar pleci acasă la fel de plin de sine, mândru că faci parte dintr-o comunitate specială, însă încă o săptămână trăiești și faci faptele unui vameș? Sau să recunoști că ești un vameș păcătos care nu merită nimic, că totul este doar mila Stăpânului, este doar harul Lui?

Dacă mai ajungi o săptămână, până la o nouă întâlnire, este o binecuvântare. Atunci ți-ai atins obiectivul, mergi cu folos și te întorci alt om! Fugi de farisei, îmbrățișează-i pe vameși, ei au nevoie reală, fariseii se descurcă singuri, în orice circumstanță, sunt prea mândri să se smerească, se baricadează sub umbrela unei religii false.

Dacă Hristos nu te-a convins că îl porți pe fariseu cu tine în fiecare duminică, iar pe vameșul de luni și până sâmbătă, cine o mai poate face? Lucrarea lui Hristos la cruce a fost eficientă pentru tine, dacă începi cu: „Ai milă de mine, păcătosul!” Când pășești pe această cale, ești deja pe drumul bun. Dar dacă te încăpățânezi în religia și formele dragi ție, indiferent ce nuanță are confesiunea ta, trăiești în cea mai mare confuzie. Minciună a vieții tale, aceasta nu te avantajează pe termen lung.

În fața lui Hristos demascarea a început! Bine ai venit în rândul vameșilor păcătoși, dar care pleacă acasă fericiți!

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

1...523524525...7.212Pagina 524 din 7.212