Acasă Blog Pagina 526

VIDEO: Autostrada Sibiu-Făgăraș prinde viteză. Lotul 3 depășește 30% și promite să transforme Transilvania până în 2028

Vasile Antipa
-
0
VIDEO: Autostrada Sibiu-Făgăraș prinde viteză. Lotul 3 depășește 30% și promite să transforme Transilvania până în 2028

Modernizarea infrastructurii rutiere din România continuă cu pași hotărâți. Proiectul autostrăzii Sibiu – Făgăraș (A13), unul dintre cele mai importante investiții în transporturi din Transilvania, înregistrează progrese vizibile, iar pe Lotul 3 (Arpașu de Jos – Sâmbăta de Sus), lucrările au depășit deja 30% din stadiul fizic.

Pe cei 17,61 km ai tronsonului, aproximativ 500 de muncitori și 150 de utilaje grele acționează simultan, asigurând ritmul alert al execuției.

Fabrica de grinzi de beton, deja funcțională, susține fluxul logistic și facilitează construirea celor 27 de structuri complexe, printre care poduri, pasaje și viaducte.

Autostrada Sibiu – Făgăraș, cu o lungime totală de 68 km, este împărțită în patru tronsoane:

Tronsonul 1: Boița – Avrig – Mârșa (14,25 km), care va conecta A13 de autostrada Sibiu-Pitești;

Tronsonul 2: Avrig – Mârșa – Arpașu de Jos (19,92 km);

Tronsonul 3: Arpașu de Jos – Sâmbăta de Sus (17,61 km);

Tronsonul 4: Sâmbăta de Sus – Făgăraș (16,26 km), la care se adaugă un drum de legătură de 5,6 km cu DN1.

Investiția, estimată la 6,4 miliarde de lei fără TVA și finanțată prin Programul Transport (#PT), are termen de finalizare în anul 2028 și se așteaptă să consolideze dezvoltarea economică a regiunii.

„Suntem mulțumiți de ritmul de lucru pe Lotul 3. Mobilizarea constructorului și logistica bine pusă la punct permit o progresie constantă, ceea ce ne dă încredere că respectarea termenului de finalizare în 2028 este realistă”, spune Cristian Pistol, dorectorul general CNAIR.

El a adăugat că „fiecare structură complexă – pod, viaduct sau pasaj – este verificată riguros pentru siguranță și durabilitate, iar echipele noastre se asigură că standardele europene de calitate sunt respectate integral.”

În încheiere, Pistol a subliniat impactul autostrăzii asupra regiunii: „A13 nu va fi doar un drum de legătură; va reprezenta un catalizator pentru investiții și turism, conectând comunitățile și susținând economia locală.”

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Iată 10 mituri despre dietă care îți pot sabota pierderea în greutate

Dana A
-
0
Iată 10 mituri despre dietă care îți pot sabota pierderea în greutate

Menținerea unei greutăți sănătoase este esențială pentru sănătatea generală. Totuși, multe persoane fac greșeli atunci când încearcă să slăbească. Victoria Taylor, dietetician senior la British Heart Foundation, dezvăluie, potrivit bbcgoodfood.com, cele mai comune mituri despre dietă și oferă soluții practice bazate pe dovezi.

Mitul 1: Săritul meselor ajută la reducerea caloriilor

A sări peste mese poate provoca oboseală și foame intensă, crescând riscul de a consuma gustări bogate în grăsimi și calorii sau de a mânca porții mari la următoarea masă. Planifică mesele și gustările astfel încât să fie echilibrate și să-ți facă plăcere.

Mitul 2: Poți mânca doar câteva alimente

Diete restrictive, bazate pe un singur tip de aliment, pot duce la pierderea temporară în greutate, dar nu sunt sustenabile și pot provoca deficiențe nutriționale. Suplimentele nu înlocuiesc varietatea alimentară; schimbările mici și constante sunt cheia succesului pe termen lung.

Mitul 3: Dulciurile și unele alimente sunt interzise

Interzicerea completă a alimentelor preferate poate crește tentația și poate duce la sentimente de vinovăție. Permiterea unor gustări ocazionale te ajută să rămâi motivat și să mănânci conștient.

Mitul 4: Nu poți mânca după ora 20.00

Momentul meselor nu este decisiv dacă aportul caloric este prea mare. Totuși, este recomandat să eviți mesele copioase înainte de culcare și să încerci să servești cina cu două-trei ore înainte de somn.

Mitul 5: Poți elimina grăsimea doar de pe burtă, coapse sau brațe

Nu putem alege de unde pierdem grăsimea. Exercițiile pot tonifia mușchii, dar nu pot reduce grăsimea localizat.

Mitul 6: Anumite alimente ard grăsimea

Niciun tip de alimentație nu poate arde grăsimea în mod specific. Cheia este un deficit caloric sănătos și o dietă echilibrată.

Mitul 7: Carbohidrații îngrașă

Carbohidrații au mai puține calorii decât grăsimile, dar tipul și cantitatea contează. Alege cereale integrale, orez brun, pâine și paste integrale și evită alimentele procesate sau zaharoase.

Mitul 8: Gustările sunt interzise

Gustările sănătoase între mese ajută la controlul apetitului. Fructele, legumele, nucile și iaurtul sunt opțiuni excelente.

Mitul 9: Doar alimentele cu un conținut scăzut de grăsimi sunt bune

„Low-fat” nu înseamnă neapărat „low-calorie”. Produsele procesate pot fi bogate în zahăr și conservanți. Grăsimile sănătoase din nuci, semințe, pește și avocado sunt esențiale pentru piele sănătoasă și sănătatea inimii.

Mitul 10: Trebuie să faci exerciții intense

Nu trebuie să alergi un maraton pentru a fi activ. Chiar și activitățile ușoare, precum mersul rapid, grădinăritul sau treburile casnice, contribuie la consumul de energie și sănătate generală.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Atac cibernetic asupra platformelor MAE: site-urile de vize și consulate au fost temporar blocate

Dana A
-
0
Atac cibernetic asupra platformelor MAE: site-urile de vize și consulate au fost temporar blocate

Ministerul Afacerilor Externe (MAE) a anunțat că platformele online destinate serviciilor consulare și de vize au fost vizate de un atac cibernetic de tip Distributed Denial of Service (DDoS). Incidentul a avut loc în după-amiaza zilei de 13 martie și în primele ore ale nopții de 14 martie.

Potrivit instituției, atacul a vizat site-urile eviza.mae.ro și econsulat.ro, provocând încetinirea funcționării acestora și, pentru scurte perioade, indisponibilitatea totală pentru utilizatori.

Specialiștii MAE au intervenit rapid, iar sistemele de securitate au reușit să limiteze impactul asupra infrastructurii digitale. În prezent, toate platformele online ale ministerului funcționează în parametri normali.

Ce înseamnă un atac DDoS

Atacurile de tip DDoS (Distributed Denial of Service) presupun generarea unui volum foarte mare de trafic artificial către un site, cu scopul de a-l supraîncărca și de a bloca accesul utilizatorilor legitimi.

Acest tip de atac nu implică neapărat accesul la baze de date sau furtul de informații, ci vizează în principal blocarea temporară a serviciilor online.

MAE: nu au fost compromise date sensibile

Reprezentanții ministerului au precizat că atacul nu a dus la accesarea sau compromiterea unor informații sensibile.

„Nicio informație sensibilă nu a fost accesată de autorii atacului. Principalul inconvenient al acestor acțiuni este faptul că platformele pot deveni temporar inaccesibile pentru cetățeni, ceea ce afectează furnizarea serviciilor digitale”, a transmis instituția.

Atacurile cibernetice, tot mai frecvente la nivel global

Autoritățile atrag atenția că numărul atacurilor cibernetice de acest tip este în creștere la nivel global. În ultimii ani, mai multe platforme guvernamentale din România au fost ținta unor acțiuni similare.

Ministerul Afacerilor Externe a anunțat că va continua să colaboreze cu instituțiile specializate în securitate cibernetică pentru a proteja infrastructura digitală și pentru a asigura funcționarea continuă a serviciilor online destinate cetățenilor.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Descoperire științifică: Un aliment banal te poate ajuta să îți menții forța musculară, după vârsta de 50 de ani

Dana A
-
0
Descoperire științifică: Un aliment banal te poate ajuta să îți menții forța musculară, după vârsta de 50 de ani

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, riscul de căderi crește din cauza scăderii masei și a forței musculare. Un studiu recent sugerează, însă, potrivit eatingwell.com, că un obicei alimentar simplu – consumul zilnic de unt de arahide – ar putea contribui la menținerea puterii musculare, în special la nivelul picioarelor.

Deși îmbătrânirea este un privilegiu, unele schimbări fizice care apar odată cu vârsta nu sunt deloc ușor de acceptat. Masa musculară și forța încep să scadă încă din jurul vârstei de 30 de ani, iar procesul se accelerează după 50 de ani. În același timp, internetul este plin de „trucuri pentru longevitate” care promit să mențină corpul puternic pentru decenii.

Realitatea este însă mai puțin spectaculoasă: pentru o îmbătrânire sănătoasă este esențial să menținem forța și puterea musculară, mai ales pentru a preveni căderile. Statisticile arată că aproximativ unul din patru adulți, cu vârste de peste 65 de ani cade cel puțin o dată pe an.

În mod tradițional, specialiștii recomandă două strategii principale pentru a combate aceste probleme: o dietă echilibrată și nutritive și exerciții regulate de forță

Totuși, cercetări recente sugerează că un aliment simplu și accesibil ar putea contribui la menținerea funcției musculare: untul de arahide.

Cum a fost realizat studiul privind untul de arahide

Cercetători de la Deakin University din Melbourne, Australia, au realizat un studiu randomizat controlat, care a durat șase luni, pentru a analiza efectele consumului de unt de arahide asupra adulților în vârstă.

La studiu au participat 108 persoane cu vârsta de peste 65 de ani, considerate cu risc de cădere. Participanții au fost împărțiți în două grupuri:

-Grupul care consuma unt de arahide – a primit zilnic 43 de grame (aproximativ 1,5 porții) de unt de arahide timp de șase luni.

-Grupul de control – și-a păstrat dieta obișnuită și a evitat consumul de nuci pe perioada studiului.

Ambele grupuri au fost rugate să își mențină nivelul normal de activitate fizică.

Cercetătorii au evaluat mai mulți indicatori ai funcției fizice, inclusiv:

-viteza mersului

-forța și puterea musculară a picioarelor

-echilibrul și mobilitatea

-forța de prindere a mâinii

-compoziția corporală

Testele au fost realizate la începutul studiului și după șase luni.

Ce au descoperit cercetătorii, legat de untul de  arahide

Rezultatele studiului au arătat diferențe moderate, dar semnificative, între cele două grupuri.

Participanții care au consumat zilnic unt de arahide au prezentat:

-îmbunătățirea puterii musculare a picioarelor

-timp mai scurt la testele de ridicare de pe scaun

-o funcție mai bună a membrelor inferioare

Aceste îmbunătățiri sunt importante pentru activități de zi cu zi precum ridicarea de pe scaun, urcatul scărilor și menținerea echilibrului.

Interesant este că persoanele din grupul cu unt de arahide au avut și o calitate generală mai bună a dietei.

Porția zilnică de unt de arahide adăuga aproximativ:

-250 de calorii

-20 g de grăsimi sănătoase

-10 g de proteine

Deși aportul caloric total a crescut, participanții nu au luat în greutate.

Cercetările anterioare arată că oleaginoasele și produsele din oleaginoase pot crește senzația de sațietate și pot îmbunătăți calitatea dietei fără a duce la creștere în greutate.

Cum te poate ajuta untul de arahide

Studiul sugerează că o porție zilnică de unt de arahide ar putea contribui la menținerea puterii musculare la vârste înaintate.

Participanții au consumat aproximativ 43 g de unt de arahide pe zi, iar respectarea recomandării a fost foarte bună (aproximativ 86%), ceea ce indică faptul că acest obicei este ușor de adoptat pe termen lung.

Menținerea puterii musculare la nivelul picioarelor este extrem de importantă pentru persoanele în vârstă, deoarece aceasta influențează mobilitatea, independența și riscul de căderi.

Chiar și îmbunătățiri mici ale puterii musculare pot ajuta la menținerea autonomiei și la reducerea problemelor de mobilitate.

 Untul de arahide nu e miraculous, dar ajută musculatura

Consumul zilnic de unt de arahide nu este o soluție miraculoasă pentru o viață lungă și sănătoasă, dar poate face parte dintr-o strategie eficientă pentru menținerea funcției musculare.

Pentru o îmbătrânire sănătoasă, experții recomandă:

-o dietă echilibrată bogată în proteine

-activitate fizică regulată, în special exerciții de forță

-menținerea unei greutăți sănătoase

-un stil de viață activ

Cu alte cuvinte, o lingură de unt de arahide pe zi poate ajuta, dar cele mai bune rezultate apar atunci când este combinată cu un stil de viață sănătos.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Euribor în creștere, din cauza tensiunilor din Iran. Iată cum pot fi afectate ratele românilor cu credite ipotecare în euro

Dana A
-
0
Euribor în creștere, din cauza tensiunilor din Iran. Iată cum pot fi afectate ratele românilor cu credite ipotecare în euro

Tensiunile geopolitice generate de conflictul din Iran încep să se resimtă și în piețele financiare internaționale. Unul dintre indicatorii care reacționează rapid la aceste evoluții este Euribor, referința utilizată pentru stabilirea dobânzilor la numeroase credite în euro, relatează Mediafax. Creșterea acestui indice ar putea duce la rate mai mari pentru românii care au împrumuturi ipotecare în moneda europeană.

Euribor urcă pe fondul incertitudinilor din piețele globale

Euribor, indicatorul care arată dobânda la care băncile din zona euro se împrumută între ele, a încheiat săptămâna la aproximativ 2,522%, după mai multe zile consecutive de creștere, potrivit agenției EFE.

Evoluția are loc într-un context de volatilitate accentuată pe piețele internaționale, alimentată de creșterea prețurilor la energie și de temerile privind reapariția presiunilor inflaționiste.

Riscurile energetice influențează piețele financiare

Analiștii financiari explică faptul că evoluția Euribor reflectă reacția investitorilor la riscurile generate de posibile perturbări în aprovizionarea globală cu energie.

O eventuală scumpire accentuată a energiei ar putea accelera inflația în Europa. Într-un astfel de scenariu, Banca Centrală Europeană ar putea fi nevoită să mențină dobânzile la niveluri ridicate sau chiar să le majoreze pentru a ține sub control creșterea prețurilor.

Totuși, experții consideră că dacă tensiunile din Orientul Mijlociu nu se vor intensifica, Euribor ar putea reveni în intervalul din ultimele luni. Unele prognoze pentru 2026 indică un nivel cuprins între 2% și 2,4%, în absența unui șoc major pe piața energiei.

Cum pot fi afectați românii care au credite ipotecare

În România, majoritatea creditelor ipotecare în lei sunt calculate în funcție de indicatori precum IRCC sau ROBOR. Cu toate acestea, Euribor rămâne un indicator important pentru creditele acordate în euro.

Datele din sistemul bancar arată că peste 114.000 de credite ipotecare în euro sunt legate de evoluția Euribor. Prin urmare, o creștere a acestui indice se poate traduce în rate mai mari pentru românii care au împrumuturi cu dobândă variabilă în moneda europeană.

În același timp, nivelul dobânzilor din zona euro influențează indirect costurile de finanțare ale băncilor. Acest lucru poate avea efecte și asupra dobânzilor aplicate creditelor noi.

Dobânzile, sensibile la tensiunile geopolitice

Evoluția recentă a Euribor arată cât de rapid reacționează piețele financiare la evenimentele geopolitice. Conflictul din Orientul Mijlociu, volatilitatea prețurilor la energie și riscurile legate de inflație sunt factori care pot influența deciziile de politică monetară din Europa.

Pentru consumatori, aceste evoluții înseamnă o perioadă de incertitudine în ceea ce privește costul creditelor și evoluția dobânzilor în perioada următoare.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Trenuri noi pe ruta București – Timișoara, cu oprire în județul Sibiu

Vasile Antipa
-
0
Trenuri noi pe ruta București – Timișoara, cu oprire în județul Sibiu

CFR Călători anunță o revoluție în transportul feroviar românesc. Începând cu 14 și 15 martie 2026, pasagerii vor putea călători cu trenuri complet noi pe ruta București Nord – Timișoara Nord, care traversează inclusiv județul Sibiu, și care vor asigura legături directe între Capitală și orașe-cheie din centrul și vestul țării.

Astfel, programul de circulație va include:

IR 16021 București Nord (11:20) – Timișoara Nord (23:12), începând cu 14 martie 2026. Trenul va ajunge în Mediaș la ora 17.56 și va staționa două minute.

IR 16023 Timișoara Nord (09:09) – București Nord (21:11), începând cu 15 martie 2026. Trenul sosește în Mediaș la ora 14.17 și va staționa două minute.

Noile trenuri vor fi operate cu rame electrice Alstom, parte din lotul complet de 12 unități destinat primului contract de servicii publice licitat din România (CSP-L1). Acestea vor oferi condiții moderne de călătorie, confort sporit și viteze mai mari pe principalele rute din țară.

Până acum, ramele electrice Alstom au asigurat deja transportul pe rute importante, inclusiv București Nord – Constanța, București Nord – Craiova și București Nord – Deva, dar odată cu introducerea noilor trenuri, rețeaua feroviară devine și mai conectată, incluzând pentru prima dată traversarea județului Sibiu în cadrul acestei rute.

Această inițiativă face parte din programul de modernizare a serviciilor de transport 2025–2026, care urmărește creșterea calității serviciilor feroviare și atragerea unui număr mai mare de pasageri către tren, prin conexiuni directe rapide și confortabile între marile orașe ale României.

Călătorii din județul Sibiu și zonele învecinate se pregătesc astfel pentru o nouă eră a transportului feroviar modern, cu trenuri performante care fac legătura între est și vest, între București și Timișoara, fără escală și cu confort de ultimă generație.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

HPV: De la mituri la prevenție cu Ispășoiu Corina

S Marta
-
0
HPV: De la mituri la prevenție cu Ispășoiu Corina

Auzim tot mai des despre HPV, însă în jurul acestui acronim plutesc încă multe semne de întrebare și, uneori, o teamă nejustificată. Nu este doar „o problemă a femeilor” și nici un diagnostic de care ar trebui să ne fie rușine.

Statisticile medicale internaționale (precum cele furnizate de CDC) indică faptul că aproximativ 80% dintre persoanele active sexual se vor infecta cu cel puțin un tip de HPV la un moment dat pe parcursul vieții. Infecția cu HPV este, în realitate, o problemă de sănătate publică pe care o putem gestiona cu maturitate și responsabilitate.

Ispășoiu Corina

Am stat de vorbă cu Ispășoiu Corina, medic primar obstretică-ginecologie, și i-am pus cele mai importante întrebări despre HPV.

Care sunt riscurile și complicațiile infecției cu HPV?

Multe dintre infecții sunt asimptomatice: persoana infectată nu prezintă simptome și nu știe că e infectată. Pot apărea leziuni genitale: unele tipuri de HPV pot cauza condiloame genitale. Și, din păcate, HPV poate duce la diverse forme de cancer, inclusiv cancer de col uterin, anal, orofaringian și penian.

Ce este HPV?

HPV(Human Papilloma Virus) este un virus comun care se transmite prin contact sexual. Există multe tipuri de HPV, unele fiind inofensive, altele pot cauza probleme de sănătate. Majoritatea persoanelor active sexual vor veni în contact cu acest virus, cel mai frecvent fără simptome. Cel mai frecvent infecția este autoimună și dispare fără tratament, dar anumite tulpini de HPV pot cauza condiloame(negi) și displazii sau cancer.

Cum se transmite?

Există două modalități de transmitere:

  • Frecvent prin contact sexual: HPV se răspândește prin contactul cu pielea sau membranele mucoase, dar de obicei prin relații sexuale vaginale, anale sau orale.
  • altă modalitate de transmitere este aceea prin interacțiuni non-sexuale: deși mai puțin frecvent, virusul poate fi transmis prin contactul cu zone ale pielii infectate.

Dintre cele peste 100 de tulpini de HPV cunoscute, doar puțin peste 20 au efecte negative cu potential de evolutie malign- așa numitele “tulpini înalt oncogene”.

Vaccinarea – prevenția HPV

Cum se previne HPV?

În primul rând, prin practicile sexuale sigure: folosirea prezervativelor poate reduce riscul de transmitere a infecției, deși nu oferă o protecție completă.

Apoi, trebuie luată în considerare vaccinarea: vaccinul împotriva HPV este o metodă eficientă de a preveni infecțiile cu tipurile de HPV care cauzează cancer și negi genitali. Este gratuit pentru tinerii cu vârste cuprinse între 9 și 26 de ani, 50% compensate pentru femeile până la 45 de ani, dar recomandat la orice vârstă ulterior.

În plus, la femei există screening-ul prin examen Papanicolaou. Femeile ar trebui să efectueze teste de screening pentru cancerul de col uterin conform recomandărilor medicale cu examen Papanicolaou la 2 ani si testare HPV-ADN la 5 ani, chiar daca PAP testul este normal.

HPV

Așadar, vorbind despre HPV într-un spațiu deschis, subliniem importanța prevenției și educației în domeniul sănătății sexuale. Acest lucru nu doar că îi va ajuta să ia decizii informate, dar va contribui la reducerea stigmatizării associate infecțiilor sexuale.

Meta ar putea concedia peste 20% dintre angajați. Surse interne vorbesc despre restructurări majore, pe fondul investițiilor în inteligență artificială

Dana A
-
0
Meta ar putea concedia peste 20% dintre angajați. Surse interne vorbesc despre restructurări majore, pe fondul investițiilor în inteligență artificială

Compania Meta, care deține rețeaua socială Facebook, ar putea pregăti o nouă rundă majoră de concedieri, potrivit unor surse din interior citate de Reuters. Reducerile de personal ar putea ajunge la aproximativ 20% din totalul angajaților, în contextul investițiilor masive ale companiei în tehnologii bazate pe inteligență artificială, relatează Mediafax.

Reprezentanții companiei resping însă aceste informații și susțin că este vorba doar despre „speculații”.

Posibile concedieri la Meta: până la o cincime din angajați

Potrivit a trei persoane familiarizate cu situația, conducerea Meta analizează mai multe scenarii de restructurare care ar putea afecta cel puțin o cincime din forța totală de muncă.

Planul ar viza în special pozițiile de management de nivel inferior și ar avea ca scop reducerea costurilor generate de investițiile tot mai mari în infrastructura de inteligență artificială.

Strategia companiei ar urmări și o reorganizare a modului de lucru, în care angajații folosesc instrumente avansate de inteligență artificială pentru a realiza mai mult cu echipe mai mici.

În acest moment nu există o dată oficială pentru eventualele concedieri și nici o estimare clară a numărului de posturi care ar putea fi eliminate.

Conducerea ar pregăti scenarii de reducere a personalului

Sursele citate spun că directorii companiei ar fi informat recent managerii de nivel superior despre posibilele planuri de restructurare și le-ar fi cerut să pregătească scenarii pentru reducerea personalului.

În prezent, Meta are aproximativ 79.000 de angajați la nivel global.

Meta respinge informațiile despre concedieri

Compania a negat oficial că ar pregăti o nouă rundă de disponibilizări.

Purtătorul de cuvânt al Meta, Andy Stone, a declarat că informațiile apărute în presă reprezintă „speculații despre abordări teoretice”.

Dacă planul s-ar concretiza, aceasta ar fi cea mai mare restructurare a companiei de la valul de concedieri început la finalul anului 2022 și continuat în 2023.

Concedieri masive la Meta în ultimii ani

În noiembrie 2022, Meta a concediat aproximativ 11.000 de angajați, reprezentând circa 13% din forța de muncă de atunci. La aproximativ patru luni distanță, compania a anunțat eliminarea altor 10.000 de posturi.

Aceste măsuri fac parte din strategia mai amplă a companiei conduse de Mark Zuckerberg, care vizează accelerarea investițiilor în inteligență artificială generativă și consolidarea poziției companiei în acest sector.

Inteligența artificială schimbă structura echipelor

În ultimul an, Mark Zuckerberg a intensificat investițiile în infrastructură de inteligență artificială, recrutând cercetători specializați și achiziționând companii din domeniu.

La începutul anului, CEO-ul Meta a declarat că noile tehnologii cresc semnificativ eficiența echipelor.

Potrivit acestuia, proiecte care înainte necesitau echipe numeroase pot fi realizate acum de „o singură persoană extrem de talentată”, datorită instrumentelor avansate de inteligență artificială.

Tendință în rândul marilor companii tech

Planurile analizate de Meta reflectă o tendință mai largă în rândul companiilor tehnologice din SUA, care își restructurează operațiunile pentru a integra inteligența artificială.

În timp ce investițiile în tehnologie cresc, multe companii reevaluează dimensiunea echipelor și modul în care este organizată forța de muncă.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

FOTO: Un „polițist” făcut pe calculator păcălește internetul. Românii nici n-au clipit

Vasile Antipa
-
0
FOTO: Un „polițist” făcut pe calculator păcălește internetul. Românii nici n-au clipit

Ministerul Afacerilor Interne trage un semnal de alarmă privind apariția unei campanii sofisticate de manipulare în mediul online, în care sunt folosite imagini generate cu ajutorul inteligenței artificiale pentru a crea confuzie și tensiune în rândul populației.

Potrivit autorităților, în aceste postări apar personaje fictive, create cu aplicații de inteligență artificială, cărora li se atribuie în mod fals identitatea de angajați ai MAI — polițiști sau jandarmi.

La prima vedere, imaginile și mesajele par să prezinte acțiuni ale unor oameni ai legii. În realitate însă, scopul lor ar fi cu totul altul: acela de a stârni neîncredere față de aplicarea legii și de a promova ideea că polițiștii care ignoră o ilegalitate ar proceda corect.

Reprezentanții Ministerului spun clar că situațiile prezentate în aceste materiale nu au existat în realitate, iar persoanele din imagini sunt complet fictive.

„O astfel de interacțiune nu a avut loc, iar personajele prezentate nu sunt reale. În perioada următoare există riscul ca aceste acțiuni de manipulare să se intensifice, profitând de evenimentele curente și de contextul social”, transmit reprezentanții instituției.

În acest context, autoritățile recomandă oamenilor să fie prudenți înainte de a distribui astfel de postări și să verifice cu atenție imaginile din mediul online. De multe ori, spun specialiștii, materialele generate de inteligența artificială pot conține mici erori vizuale care trădează modul în care au fost create.

Pentru a atrage atenția asupra acestor detalii, Ministerul Afacerilor Interne a lansat și o provocare pentru utilizatorii de internet: identificarea elementelor dintr-o fotografie care indică faptul că imaginea a fost generată cu ajutorul inteligenței artificiale.

Autoritățile îi încurajează pe oameni să semnaleze astfel de indicii în comentarii, pentru a crește gradul de conștientizare asupra fenomenului.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Trump anunță un atac devastator: „Am distrus complet țintele militare din bijuteria petrolieră a Iranului

Vasile Antipa
-
0
Trump anunță un atac devastator: „Am distrus complet țintele militare din bijuteria petrolieră a Iranului

SUA lovesc ținte militare pe insula Kharg. Trump avertizează Iranul că infrastructura petrolieră ar putea fi următoarea țintă.

Statele Unite au efectuat un raid aerian asupra unor obiective militare situate pe Kharg Island, principalul nod de export petrolier al Iranului.

Potrivit informațiilor apărute după atac, bombardamentele au vizat exclusiv infrastructura militară de pe insulă, fără a lovi terminalul petrolier de unde pleacă cea mai mare parte a exporturilor de țiței ale țării.

Președintele american Donald Trump a confirmat operațiunea într-un mesaj publicat pe platforma Truth Social, precizând că atacul a fost ordonat direct de el și executat de Comandamentul Central al Statelor Unite.

„Acum câteva momente, la ordinul meu, Comandamentul Central al Statelor Unite a executat unul dintre cele mai puternice raiduri de bombardament din istoria Orientului Mijlociu și a distrus complet fiecare țintă militară din bijuteria coroanei Iranului, Insula Kharg”, a scris Trump.

Liderul de la Washington a subliniat că armata americană ar fi avut capacitatea de a lovi și infrastructura petrolieră de pe insulă, însă a ales să nu facă acest lucru, invocând „motive de decență”. În același timp, el a transmis un avertisment clar Teheranului.

Trump a spus că ar putea autoriza atacuri și asupra instalațiilor petroliere „în cazul în care Iranul sau oricine altcineva ar face ceva pentru a interfera cu trecerea liberă și sigură a navelor prin Strait of Hormuz”.

Insula Kharg are o importanță strategică majoră pentru economia iraniană, fiind punctul de plecare pentru aproximativ 90% din exporturile de petrol ale țării. Ea este situată la circa 483 de kilometri nord-vest de Strâmtoarea Hormuz, unul dintre cele mai importante coridoare maritime pentru transportul global de energie.

Potrivit agenției iraniene Fars News Agency, în timpul raidului american s-au auzit peste 15 explozii pe insulă. Surse citate de publicație susțin că loviturile au vizat sisteme de apărare antiaeriană, o bază navală și instalații aeroportuare, fără a produce daune terminalului petrolier.

Reacția Teheranului nu a întârziat. Reprezentanți ai forțelor armate iraniene au avertizat că orice atac asupra infrastructurii energetice a Iranului ar putea declanșa represalii împotriva instalațiilor petroliere ale companiilor care colaborează cu Statele Unite în regiune.

Escaladarea retoricii dintre Washington și Teheran ar putea avea consecințe directe asupra piețelor energetice. Analiștii avertizează că amenințările reciproce cresc riscul unor perturbări majore în aprovizionarea cu petrol și, implicit, al unei creșteri a prețurilor la nivel global.

Situația este complicată și de tensiunile din Strâmtoarea Hormuz, unde Iranul a blocat tranzitul unor nave comerciale și a lansat atacuri asupra unor ambarcațiuni, în timp ce propriile exporturi de petrol continuă.

Conform datelor citate de Reuters, Iranul a reușit să exporte între 1,1 și 1,5 milioane de barili de petrol pe zi de la începutul conflictului.

În paralel, The Wall Street Journal a relatat că cinci avioane cisternă ale Forțelor Aeriene ale SUA, staționate la o bază din Arabia Saudită, au fost avariate în urma unui atac iranian cu rachete. Potrivit unor oficiali americani citați sub protecția anonimatului, aeronavele sunt în prezent în curs de reparare.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Daniel Deleanu. Pe malul Mureșului, un meci în două povești

Redactia Sibiu 100%
-
0
Daniel Deleanu. Pe malul Mureșului, un meci în două povești

Daniel Deleanu

Pe stadionul bătut de vânturile aprige ale Aradului – un cor de fiare hăituite prin hornuri nevăzute –, acolo unde Mureșul înaintează domol și nepăsător ca un bătrân care a văzut multe în viață, U.T.A. și A.F.C. Hermannstadt au scris o poveste de fotbal cu două fețe: una de somnambulism sibian și alta de curaj tardiv, venit parcă prea târziu ca să mai schimbe verdictul nemilos al tabelei.

Meciul nici nu apucase să-și tragă bine aer în piept, că sibienii au și primit prima palmă. Minutul 2. Tiberiu Căpușă a înscris și mingea s-a oprit în plasă ca o pasăre rănită. Abia ne așezaserăm pe scaunele speranței și deja tabela ne privea cu un zâmbet malițios: 1–0 pentru arădeni.

Și dacă primul gol a fost o lovitură fără milă, cel de-al doilea a fost un duș rece. Minutul 6. Alexandru Benga a lovit din nou, iar apărarea sibiană părea o ușă veche lăsată deschisă într-o noapte geroasă de iarnă. Două goluri în șase minute. Două săgeți otrăvite în inimă: tribuna arădeană fredona fericită, iar noi priveam scena cu acea tăcere de cucută pe care o cunoaștem prea bine.

Și întrebarea se ridica, ca un nor negru peste mintea sibienilor: ce fac, domnilor, băieții noștri? Joacă fotbal sau repetă o tragedie greacă? Căci jocul lui Hermannstadt, în prima repriză, era ca o vioară dezacordată. Pasele rătăceau drumul, duelurile erau pierdute, iar atacul părea un actor care și-a uitat replicile. Arădenii jucau simplu, eficient, ca niște meșteșugari care știu exact unde trebuie lovit fierul. Minutul 53 a adus al treilea gol al gazdelor, prin Alin Roman. 3–0. Și atunci, în acel moment, cineva ar fi putut jura că meciul s-a terminat. O sentință pronunțată fără apel.

Dar fotbalul e un animal capricios. Dintr-odată, Hermannstadt s-a trezit. De unde această schimbare? Cine a aprins scânteia? A strigat mister prin vestiare la elevii lui? A mușcat orgoliul din ghetele sibienilor? Sau pur și simplu băieții noștri și-au amintit că știu să joace?

În minutul 59, Aurelian Chițu, bătrânul nostru cavaler al golurilor, a redus diferența. Și nu oricum, ci cu acea siguranță a atacantului care simte poarta cum simte lupul mirosul pădurii. Chițu, omul care pare că a descoperit o a doua tinerețe, marchează mai nou meci de meci. E ca un ceasornic vechi care, după săptămâni de tăcere, începe iar să ticăie perfect aidoma unui bunic adormit și care, dintr-o dată, începe să-și numere cu voce tare amintirile. Iar golul bravului Chițu a schimbat aerul meciului.

Sibienii au prins curaj, au început să paseze cu capul sus, să preseze, să atace cu mai multă încredere. Unde fusese timiditate, a apărut îndrăzneala. Unde fusese indolență, s-a instalat dorința.

Unde fusese haos, s-a instalat ordinea. Și în minutul 90+2, Sergiu Buș a înscris al doilea gol al sibienilor. Un gol frumos, venit însă prea târziu, ca o scrisoare de dragoste ajunsă după ce trenul a plecat. 3–2. Aproape. Dar nu destul.

Și aici vine întrebarea care bântuie mintea oricărui sibian: de ce trebuie să fim conduși cu trei goluri ca să ne amintim că știm fotbal? De ce trebuie să ne ardă casa ca să ne amintim unde-i fântâna? Hermannstadt a arătat în ultimele treizeci de minute că poate juca. Dar fotbalul nu e o poezie recitată doar în ultimul vers.

Pe malul Mureșului am văzut două echipe sibiene: una somnoroasă și temătoare, și alta doritoare și curajoasă. Din păcate, prima a jucat mai mult. Iar scorul final rămâne ca o lecție scrisă cu cerneală amară.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Slide and Freeze 2026: Tradiția care închide epic sezonul de schi la Păltiniș!

Publicitate
-
0
Slide and Freeze 2026: Tradiția care închide epic sezonul de schi la Păltiniș!

Sezonul de iarnă se încheie cu o explozie de distracție, adrenalină și… apă rece ca gheața la Păltiniș! Ca în fiecare an, ultima filă a poveștii albe se scrie la legendarul eveniment Slide and Freeze. Inspirat de concursurile internaționale de tip „pond skim”, Slide and Freeze combină sporturile de iarnă cu spectacolul acvatic, provocând participanții să coboare în viteză și să alunece pe un bazin cu apă amenajat direct la baza pârtiei.

Evenimentul va avea loc pe 14 Martie 2026, începând cu ora 13:00. Nu se percepe nicio taxă de participare, iar înscrierile se pot face online până pe 13 Martie 2026 sau fizic, la fața locului, în dimineața competiției.

Categorii de concurs: Curaj, Viteză și Creativitate

Competiția se împarte în două mari categorii spectaculoase, destinate celor care au împlinit vârsta minimă de 16 ani:

Slide & Freeze (Acvaplanare) Un format eliminatoriu tensionat, în care distanța dintre linia de start și bazin se reduce treptat. Juriul va premia cea mai lungă acvaplanare, atât la feminin cât și la masculin, pentru schi și snowboard. Atenție, profesioniștilor: schiorii nu au voie să folosească bețele de schi pentru a se echilibra!

Ambarcațiuni Aici legile fizicii se îmbină cu imaginația debordantă! Participanții (individual sau în echipe de maxim 4 persoane) vor fi jurizați pentru creativitate, impresie artistică, capacitatea invenției de a aluneca pe zăpadă și, mai ales, de a acvaplana. Singurele reguli de construcție: ambarcațiunea trebuie să fie strict nemotorizată și să nu depășească greutatea de 100 de kilograme.

Inspirație: Top 3 cele mai trăznite ambarcațiuni

Dacă țintești primul loc la categoria Ambarcațiuni, creativitatea este cheia. De-a lungul anilor, publicul a văzut pe pârtie adevărate opere de artă inginerească. Iată un top 3 al inspirației pentru ambarcațiunea ta:

Corabia „Black Pearl” (Perla Neagră): Standardul de aur a fost setat în ediția din 2018, când o echipă a construit o replică genială a corabiei lui Jack Sparrow. Spre deliciul publicului, ambarcațiunea a plutit pe apă mai bine decât originalul din filme, ajungând intactă la mal și obținând aproape nota maximă.

Baia pe Pârtie (Cada pe schiuri): O temă clasică și extrem de iubită la concursurile de pond skimming. Imaginează-ți o cadă veche (sau construită din materiale ușoare), montată pe două schiuri late, cu un echipaj îmbrăcat în halate de baie și căști de duș, gata de „îmbăiere”.

Mașinile Zburătoare din Carton: Transformarea unor cutii mari și tuburi de PVC într-o mașină de poliție, un autobuz școlar sau chiar un OZN. Partea cea mai amuzantă pentru public este dezmembrarea spectaculoasă a acestor vehicule gigantice în momentul în care lovesc cu putere suprafața apei.

Programul Zilei – 14 Martie 2026

  • 10:00 – Înscrieri
  • 11:00 – 12:30 – Verificarea ambarcațiunilor și cântărirea acestora (max. 100 kg, fără motor).
  • 12:45 – Ședință tehnică în perimetrul de concurs.
  • 13:00 – Start competiție: Slide and Freeze (Schi / Snowboard).
  • 14:00 – Start competiție: Ambarcațiuni.
  • 15:00 – Festivitatea de Premiere.

Premii epice pentru finalul sezonului

Miza este uriașă, sponsorii oferind premii care te vor echipa complet pentru următoarele aventuri:

Slide & Freeze (Locul 1 pentru Ski și Snowboard, Feminin & Masculin):

  • Skipass integral pentru sezonul 2026-2027 la Păltiniș Arena.
  • Gadget-uri de top de la H2O: Polaroid Now Gen 2 (pentru fete) și Camera de acțiune Insta360 X3 (pentru băieți).
  • Invitație la festivalul Focus in the Park.
  • Voucher pentru un weekend cu ciubăr mobil, oferit de Ciubărescu.

Ambarcațiuni (Premii pe Echipe):

  • Locul 1: 3000 lei cash, card valoric de 500 lei la Shopping City Sibiu, voucher Ciubăr mobil (3 zile), invitații Focus in the Park și câte un Polaroid P2 Music Player pentru fiecare membru al echipei.
  • Locul 2: 2000 lei cash, card Shopping City (200 lei), voucher Ciubăr (2 zile), invitații Focus și boxe Terrain Mini Wireless.
  • Locul 3: 1000 lei cash, card Shopping City (200 lei), voucher Ciubăr (1 zi) și căști Skullcandy ICON 180.
  • Locurile 4 și 5: 700 lei, respectiv 500 lei cash, plus carduri valorice de 200 lei la Shopping City.

Evenimentul promite o atmosferă de neuitat, susținută de partenerii media Kiss FM, Red Bull România și Mareș Outdoor Events. Nu trebuie să îți faci griji nici pentru aterizările în apă: echipa de salvatori în ape reci de la Mareș Outdoor Events va asigura permanent perimetrul.

Adună-ți echipa, desenează planul pentru cea mai curajoasă ambarcațiune și vino să facem valuri!

Link înscriere: [Apasă aici pentru a te înscrie]

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

1...525526527...7.212Pagina 526 din 7.212