Diete? Da, dar cu grijă!

Din experienţa profesională de până acum, am constatat că puţine persoane conştientizează faptul că în perioada unei diete este foarte important să se alimenteze într-un mod sănătos şi corect. Dorinţa de a avea rezultate spectaculoase (mai mult de 2 kg pe săptămână) aduce în timp prejudicii foarte mari sănătăţii fiecăruia şi riscul de a recupera kilogramele pierdute este mult mai mare decât la cei care slăbesc sănătos. Centrul Natur House vine în sprijinul persoanelor care doresc să înveţe să-şi controleze greutatea printr-o alimentaţie corectă. Cristina ZIMA, Nutriţionist Natur House