Acasă Blog Pagina 481

Cum să montezi, legal, o instalație GPL pe mașina ta? Iată ce trebuie să faci, pas cu pas

0

Instalațiile GPL pentru autoturisme sunt permise în România doar dacă respectă legislația în vigoare și sunt certificate de Registrul Auto Român (RAR), relatează Mediafax. Montajul trebuie realizat exclusiv în service-uri autorizate, iar toate modificările trebuie înscrise în cartea de identitate a vehiculului (CIV).

Pașii pentru montarea legală a unei instalații GPL

  • Alege o instalație GPL certificată RAR
  • Este esențial să selectezi o instalație aprobată oficial, deoarece doar acestea pot fi omologate pentru circulația pe drumurile publice.
  • Montajul trebuie făcut într-un service autorizat
  • Instalarea într-un service neautorizat sau folosirea unor componente improvizate poate duce la refuzul omologării.

Programarea la RAR pentru înscrierea modificării în CIV

După instalare, proprietarul trebuie să se prezinte la RAR cu următoarele documente:

  • Certificatul de garanție al instalației GPL
  • Declarația de conformitate emisă de service-ul autorizat
  • Manualul de utilizare al instalației

Toate documentele trebuie să includă datele service-ului, seria de identificare a autovehiculului și datele de identificare ale instalației montate.

Verificarea montajului și a emisiilor

La RAR, specialiștii verifică corectitudinea montajului și fac testele de emisii atât pentru funcționarea pe benzină, cât și pe GPL.

Actualizarea certificatului de înmatriculare

După omologare, se recomandă să te adresezi Direcției Generale Permise de Conducere și Înmatriculări pentru a actualiza informațiile din certificat.

Riscuri în cazul nerespectării legii

Conducerea unui vehicul cu instalație GPL neomologată poate atrage:

  • Reținerea certificatului de înmatriculare și a talonului
  • Amenzi semnificative
  • Resurse utile

Lista completă a unităților autorizate pentru montajul GPL este disponibilă pe site-ul oficial al RAR.

Este recomandat să te informezi din surse oficiale despre diferențele între instalațiile GPL și GNC pentru a evita confuziile.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

FOTO: Cazul fetițelor dispărute din Târnăveni. Gălețile găsite pe câmp – indiciul care șochează un oraș întreg

Cazul dispariției celor două fetițe din Târnăveni, județul Mureș, devine cu fiecare oră tot mai apăsător. La o zi după ce micuțele au fost văzute ultima dată, o descoperire tulburătoare a adâncit misterul: pe un câmp din apropiere au fost găsite gălețile care ar fi aparținut copiilor.

Un detaliu aparent minor, dar care apasă greu peste o comunitate deja copleșită de teamă.

Fetițele, în vârstă de doar 4 și 5 ani, au dispărut fără urmă din fața locuinței. Alerta a fost dată cu întârziere, la câteva ore după ce familiile au realizat că nu mai sunt nicăieri. De atunci, fiecare minut care trece pare o eternitate.

Autoritățile au intervenit rapid, mobilizând forțe impresionante: polițiști, pompieri, voluntari, câini de urmă și drone scanează fără oprire zona. În paralel, zeci de localnici s-au alăturat căutărilor, răscolind dealuri, câmpuri și fiecare colț unde ar putea exista o speranță.

Și totuși, în mod inexplicabil, nu a fost găsită nicio urmă clară. Nici haine, nici obiecte personale, nimic care să indice traseul copiilor. Această lipsă totală de indicii ridică întrebări tot mai neliniștitoare.

Localnicii susțin că fetițele provin dintr-o familie îngrijită și nu existau motive pentru care ar fi plecat singure atât de departe. În aceste condiții, ipoteza unei dispariții voluntare pare din ce în ce mai puțin probabilă.

Durerea este greu de descris în cuvinte. Bunica uneia dintre fete retrăiește în fiecare clipă momentul în care a aflat vestea:

„La ora 17 m-a sunat cuscra să vin că a dispărut Rebeca. Am venit imediat… Am căutat-o peste dealuri până acum. Unde să o mai caut?”

Pe măsură ce orele trec fără răspunsuri, tot mai mulți oameni iau în calcul un scenariu sumbru: acela al unei posibile răpiri. Lipsa oricăror urme în teren pare să susțină această temere.

Un bărbat din zonă a adus în discuție o posibilă pistă:

„Nu puteau să meargă atât de departe. Am auzit că au fost două microbuze aici sus… cine știe? Poate le-a luat cineva…”

Între timp, ancheta se extinde. Autoritățile analizează imaginile de pe peste 140 de camere de supraveghere din zonă, în încercarea de a identifica orice vehicul suspect sau mișcare neobișnuită.

Primarul orașului, Sorin Megheșan, a declarat că verificările sunt în plină desfășurare și că există speranța identificării rapide a tuturor mașinilor care au intrat și au ieșit din zonă în intervalul critic.

Operațiunea de căutare continuă fără pauză. Autoritățile fac apel la populație: orice informație, oricât de mică, poate face diferența.

Între speranță și disperare, între rugăciune și teamă, comunitatea din Târnăveni trăiește ore de coșmar. Iar singurul fir de care se agață acum este acel indiciu fragil – gălețile găsite pe câmp – poate ultima urmă lăsată în urmă de două vieți dispărute prea devreme.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Start la cel mai amplu eveniment educațional agricol din Sibiu: EDU-LAB-FARM

Facultatea de Științe Agricole, Industrie Alimentară și Protecția Mediului din cadrul Universității „Lucian Blaga” din Sibiu organizează, în perioada 30 martie – 3 aprilie 2026, evenimentul EDU-LAB-FARM, o inițiativă educațională complexă dedicată formării și inspirării noii generații.

Desfășurat la Ferma Didactică și de Cercetare Rusciori, evenimentul face parte din seria LAB-FARM și reunește elevi de liceu, studenți, cadre didactice și reprezentanți ai mediului economic și instituțional din județul Sibiu.

Publicul este invitat marți, 31 martie 2026, de la ora 10:00, la o prezentare oficială a evenimentului, susținută timp de o oră în cadrul fermei de la Rusciori.
Invitația este lansată de Anca Tulbure, prodecan al facultății organizatoare.

EDU-LAB-FARM impresionează prin amploare: pe parcursul celor 5 zile sunt organizate nu mai puțin de 145 de ateliere tematice aplicative, la care participă 815 elevi din 10 licee din Sibiu și împrejurimi. Activitățile sunt susținute de 31 de cadre didactice organizatoare, 36 de cadre didactice invitate, precum și de studenții facultății.

Programul include și două workshop-uri relevante pentru viitorul sustenabil:

-„Generația Verde: Cum modelează tinerii viitorul ambalajelor sustenabile”, desfășurat în cadrul unui proiect internațional

-„Economie circulară în fermă și gospodărie”, axat pe utilizarea lânii ca resursă regenerabilă și reciclabilă

Evenimentul va beneficia de prezența unor invitați de marcă, care vor susține scurte intervenții în cadrul deschiderii oficiale:

-conducerea Universității „Lucian Blaga” din Sibiu

-reprezentanți ai Consiliului Județean Sibiu

-oficiali din domeniul educației, administrației publice și mediului economic

-parteneri din industrie și instituții relevante

De asemenea, vor participa numeroase instituții și organizații partenere, consolidând caracterul interdisciplinar și colaborativ al evenimentului.

EDU-LAB-FARM se conturează ca o platformă educațională dinamică, unde teoria întâlnește practica, iar tinerii sunt încurajați să descopere oportunitățile din domeniul agricol, alimentar și al protecției mediului, într-un context modern și aplicat.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Lumea ascunsă de sub păduri iese la lumină: Expoziție spectaculoasă de ciuperci la Sibiu

Sibiu devine, în această primăvară, punctul de întâlnire al pasionaților de natură și știință, odată cu deschiderea unei expoziții spectaculoase dedicate lumii fascinante a ciupercilor, la Muzeul de Istorie Naturală din cadrul Muzeului Național Brukenthal.

Expoziția micologică, vernisată vineri, 17 aprilie, de la ora 14:00, în Sala Multimedia, propune publicului o incursiune multidisciplinară într-un univers prea puțin cunoscut, dar esențial pentru viața pe Pământ.

Evenimentul se desfășoară până pe 15 mai 2026 și reunește sute de specimene atent selectate.

Curatorii Florin și Irina Bustan, alături de coordonatorul Ana-Maria Păpureanu, aduc în prim-plan nu doar diversitatea impresionantă a fungilor, ci și rolul lor crucial în ecosisteme.

„Ne dorim ca vizitatorii să descopere ceea ce nu se vede, dar susține viața: rețeaua invizibilă de sub picioarele noastre, care leagă pădurile și susține echilibrul naturii”, a declarat Florin Bustan, ghidul expoziției și fondatorul proiectului educativ Ciuperci Norocoase.

Expoziția evidențiază faptul că ciupercile nu sunt doar organisme aparent banale, ci adevărați „arhitecți” ai naturii. Ele descompun materia organică, ajută plantele să comunice și să facă schimb de nutrienți și pot indica schimbările de mediu.

Conceptul modern al „Wood Wide Web” — o rețea subterană de miceliu — este explicat publicului prin exemple concrete și exponate spectaculoase. Această rețea funcționează similar unui sistem de comunicare, conectând plantele și facilitând schimburi vitale pentru supraviețuire.

Printre atracțiile principale ale expoziției se numără zbârciogii (Morchella), considerați o delicatesă culinară în multe țări și apreciați pentru aspectul lor unic, asemănător unui fagure. De asemenea, vizitatorii pot admira rara Hygrophorus marzuolus, o specie apreciată pentru calitățile sale gastronomice, dar și dificil de găsit în natură.

Un alt punct de interes este forma albă a ciupercii Sarcoscypha, o apariție extrem de rară în natură. Aceasta impresionează prin lipsa pigmentului roșu caracteristic, fiind considerată o formă de albinism genetic.

„Această expoziție nu este doar despre ciuperci, ci despre conexiuni, despre colaborare și despre modul în care natura funcționează ca un întreg. Este o invitație la curiozitate și la respect față de mediul înconjurător”, a mai subliniat Florin Bustan.

Evenimentul include și o componentă educațională importantă. Copiii și grupurile organizate pot participa la ateliere interactive și experimente, coordonate de specialiști, menite să transforme știința într-o experiență accesibilă și captivantă.

Expoziția aduce, totodată, un omagiu botanistului sibian Michael Fuss (1814–1883), unul dintre pionierii studiului fungilor în Transilvania. Prin cercetările sale și lucrările publicate, Fuss a contribuit semnificativ la documentarea florei regionale, iar moștenirea sa științifică este valorificată astăzi în cadrul muzeului.

„După mai bine de un secol, readucem în atenția publicului cercetarea micologică și importanța ei. Este un demers care îmbină tradiția științifică locală cu educația contemporană”, au transmis reprezentanții Muzeului Național Brukenthal.

Prin această expoziție, Sibiu oferă nu doar un eveniment cultural, ci o experiență care schimbă perspectiva asupra naturii — invitând vizitatorii să descopere o lume ascunsă, dar vitală, chiar sub pașii lor.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Șoșoacă, la Parchetul General: Procurorii cer expertiză psihiatrică, după negarea Holocaustului

0

Europarlamentarul Diana Șoșoacă a ajuns astăzi, 30 martie, la Parchetul General pentru a fi supusă unei expertize psihiatrică, în contextul în care procurorii investighează acuzații legate de negarea Holocaustului și alte 11 infracțiuni grave.

Susținători prezenți la Parchetul General

Zeci de susținători ai Dianei Șoșoacă s-au adunat în fața sediului Parchetului General, scandând „Libertate” și redând muzică patriotică, pentru a-i arăta sprijinul. Atmosfera a fost marcată de steaguri și pancarte, evidențiind mobilizarea publicului pentru europarlamentar.

Declarațiile Dianei Șoșoacă înainte de audieri

Șoșoacă a criticat vehement decizia procurorilor: „S-a revenit la tot ceea ce înseamnă instituțiile sovietice: psihiatria punitivă… Mă trimit pe mine la expertiză psihiatrică, iar acest Parchet plin de trădători și incompetenți, care primesc ordine politice, ar trebui să fie internat. Dacă vor sovietism, să le oferim lor tratamentul!”

Aceasta a făcut declarațiile în fața susținătorilor săi, reafirmându-și poziția politică și refuzul de a coopera cu procedura psihiatrică.

Acuzațiile procurorilor împotriva Dianei Șoșoacă

Parchetul General a inițiat acțiunea penală împotriva Dianei Șoșoacă pentru 11 infracțiuni, printre care:

  • Lipsire de libertate în mod ilegal (patru cazuri)
  • Promovarea cultului legionar și a persoanelor condamnate pentru genocid
  • Promovarea publică a ideilor fasciste, legionare, rasiste sau xenofobe
  • Negarea, contestarea sau minimalizarea Holocaustului
  • Ultraj

Punerea în mișcare a acțiunii penale marchează un stadiu avansat al anchetei, premergător redactării rechizitoriului și trimiterii dosarului în instanță.

Reacția Dianei Șoșoacă la acuzații

Europarlamentarul a transmis un comunicat în care consideră procedura „abuzivă și bolșevică”:„Sunt invocate fapte legate de declarații publice pe teme istorice și politice, iar în același timp mi se solicită acordul pentru o expertiză medico-legală psihiatrică privind opiniile mele politice. Procedura este extrem de gravă și profund abuzivă.”

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

PS Benedict, episcopul Sălajului, vine la Sibiu cu conferința „Mini Scară” pentru tinerii de azi

Cu binecuvântarea Înaltpreasfințitului Părinte Laurențiu, Arhiepiscopul Sibiului și Mitropolitul Ardealului, Organizația Tinerilor din Sibiu organizează joi, 2 aprilie 2026, de la ora 18:00, în Aula Facultății de Teologie din Sibiu, conferința „Mini Scara Duhovnicească pentru tineri”, avându-l ca invitat pe Preasfințitul Benedict, Episcopul Sălajului.

Inspirat din imaginea cunoscută a Scării, evenimentul își propune să aducă în atenția tinerilor o perspectivă accesibilă asupra vieții duhovnicești, pornind de la ideea că drumul spiritual nu este rezervat unor oameni „pregătiți”, ci poate fi început oricând, din locul în care fiecare se află.

Teme profunde într-un limbaj viu

Întâlnirea se adresează tinerilor care își pun întrebări, celor care obosesc pe drum, care caută sens, sau care vor, pur și simplu, să înțeleagă mai bine ce înseamnă acest drum. „Este o invitație deschisă – poți să urci chiar dacă ești obosit, chiar dacă ai dubii sau chiar dacă vrei doar să vezi despre ce este vorba”, arată reprezentanții organizației.

Invitatul serii, Preasfințitul Benedict al Sălajului, este cunoscut pentru modul direct și apropiat în care vorbește tinerilor, reușind să abordeze teme profunde într-un limbaj viu. În cadrul conferinței, invitatul va vorbi despre felul în care creșterea spirituală nu este o cursă de performanță, ci un proces care se construiește încet și constant.

Accesul este gratuit și se face în limita locurilor disponibile.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Portretul liceenilor care învață să fie ei înșiși la Teatrul Gong

0

Am fost la o repetiție a spectacolului „ABC-ul conviețuirii” și am descoperit șapte liceeni sibieni care învață să fie liberi, să greșească și să cucerească scena sub îndrumarea Anei Mujat.

Sala de repetiții de la Teatrul „Gong” vibrează. Nu e doar muzica celor de la Queen care răsună din boxă, ci și energia brută, specifică vârstei, amestecată cu o doză de disciplină.

Se repetă pentru „ABC-ul conviețuirii”. Un spectacol care transformă situațiile complicate de viață în comedie. Un spectacol despre toleranță și armonie. Proiectul face parte din „Sibiu Plays” și este rezultatul Atelierului de Artă a Actorului „Pași spre m(â)ine”. Atelierul este coordonat de Ana Mujat și pune accent pe asimilarea principalelor tehnici actoricești prin descoperirea și dezvoltarea personală.

Șapte voci, o singură scenă

În timp ce panourile de decor sunt manevrate cu grijă, am reușit să stau de vorbă cu echipa. Fiecare adolescent are o poveste care transcende textul piesei.

Finlay Chalmers Trewby este în clasa a X-a la Colegiul „Charlotte Dietrich” și este primul elev cu care am vorbit. Este din Scoția și deschide piesa de teatru, aflându-se în mijlocul acțiunii. Teatrul i-a demonstrat că poate stăpâni limba română la perfecție dacă are grijă la dicție. Tânărul mărturisește și că se simte confortabil să deschidă piesa de teatrul, fiind ca „un joc mare”.

Alessia Arcaș este spiritul critic care a învățat să se relaxeze. Este elevă în clasa a X-a la Colegiul „Octavian Goga” și recunoaște că a descoperit frumusețea în imperfecțiune:

„O lecție pe care am învățat-o este să nu-mi fie frică să greșesc. Pentru că la noi, în piesa noastră de teatru, multe dintre momentele autentice s-au născut din greșeli.”

Alessia Arcaș

A subliniat și că cel mai important e să continui: „Mi-am dat seama că nu e important să iasă totul perfect din prima, cel mai important e să continui.”

Andreea Măndiță Dalban este dovada vie că atitudinea contează. Pentru ea, teatrul înseamnă curaj: „Să nu-ți pese de judecata celorlalți”. A descoperit că vocea ei poate fi auzită și poate „trece peste” colegi mult mai înalți, precum Finlay.

Teatrul Gong

Libertate, curaj și disciplină

Alin Varga, de la Colegiul „Gheorghe Lazăr” vede în teatru o supapă de libertate pe care școala, uneori prea rigidă, nu o oferă. „Aici pot să fiu creativ, să fiu liber”, mărturisește el între două scene de râs colectiv.

Dorian Denov, de la Liceul „Onisifor Ghibu”, recunoaște că familia lui îl susține total „e foarte supportive”. Dorian simte că acest proiect i-a deschis „uși în minte” pe care nu știa că le are.

Tudor Mahl, de la Colegiul „Charlotte Dietrich” a descoperit că pe scenă nu există noțiunea de penibil și, la fel ca Andreea, colega sa, a descoperit că nu trebuie să te intereseze părerea celorlalți.

Fratele său, David Mahl, spune că a învățat să aprecieze volumul intens de muncă care stă în spatele unei reprezentații.

Magia din spatele cortinei

Atmosfera de la repetiții este fascinantă. Într-un moment, Ana Mujat le dă indicații stricte depre cum să-și gestioneze recțiile: „Nu râdem de noi înșine pe scenă”, iar în secunda următoare tensiunea se sparge în hohote de râs.

Spectacolul are premiera miercuri, de la ora 18:00 și durează 40 de minute. Este recomandat celor cu vârsta peste 12 ani.

Este o lecție să vezi cum acești șapte tineri dau viață toleranței cu o spontaneitate care, deseori, ne lipsește.

Îți mulțumim pentru că alegi să te informezi din ziarul Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

EASA avertizează asupra riscurilor de siguranță aviatică pe coridoarele aeriene îngustate

0

Războaiele regionale și conflictele internaționale, inclusiv escaladarea situației din Orientul Mijlociu, cresc riscurile pentru siguranța aviației, pe măsură ce coridoarele aeriene devin tot mai restrânse și dronele neautorizate sunt tot mai frecvente, potrivit Agenției Europene pentru Siguranța Aviației (EASA), principala autoritate de reglementare în domeniul aviației din Europa.

Războiul din Iran, care durează de o lună, a remodelat spațiul aerian din Orientul Mijlociu și a generat perturbări majore în rutele aeriene dintre Asia și Europa, afectând fluxul normal de zboruri care anterior tranzitau regiunea, conform Reuters, citat de Mediafax.

Conflictele prelungite dintre Rusia și Ucraina, precum și tensiunile dintre Pakistan și Afganistan, au determinat companiile aeriene să utilizeze rute mai înguste, în special deasupra Azerbaidjanului și Asiei Centrale.

„Concentrarea traficului pe anumite rute, disponibilitatea limitată a spațiului aerian și utilizarea rutelor mai puțin obișnuite pot crește riscul de accidente și incidente în aviație”, a declarat Florian Guillermet, director executiv al EASA.

Spațiul aerian restricționat și riscurile pentru piloți

Aceasta este prima declarație publică a EASA de la izbucnirea conflictului din Orientul Mijlociu la sfârșitul lunii februarie. Industria aviației se confruntă cu riscuri crescute, inclusiv amenințări din partea rachetelor și dronelor, ceea ce face ca anumite închideri sau restricționări ale spațiului aerian să fie inevitabile.

EASA, care coordonează reglementările pentru 31 de state europene, planifică o revizuire a strategiilor de siguranță în contextul amenințărilor emergente: interferențe GPS, atacuri cu drone, incidente la decolare și aterizare și alte provocări operaționale. Agenția recomandă evitarea spațiului aerian deasupra Iranului, Israelului și unor zone din Golf până pe 10 aprilie.

Măsuri împotriva dronelor neautorizate

EASA dezvoltă și reguli clare pentru contracararea activității dronelor neautorizate în apropierea aeroporturilor civile, fenomen tot mai frecvent în Europa și legat de conflicte regionale. Aeroporturi de la Stockholm la München au raportat incidente cu drone, considerate parte dintr-un „război hibrid”, combinând acțiuni militare, atacuri cibernetice și alte interferențe.

Guillermet subliniază că este esențial să existe reguli stricte pentru dronele „legate de stat” și că EASA va evalua cerințele tehnice pentru dispozitivele care operează în proximitatea aeroporturilor, pentru a proteja siguranța pasagerilor și a echipajelor.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Prețul mielului de Paște 2026: Carnea ar putea fi cu 10–12% mai scump din cauza costurilor de export și logistice

0

Pe măsură ce se apropie Paștele, românii se întreabă cât va costa kilogramul de carne de miel în 2026. Exporturile de ovine din România către țările arabe par să nu fie afectate direct de conflictul din Orientul Mijlociu, însă creșterea prețului la combustibili poate genera costuri suplimentare pentru transportatori, iar asigurările pentru nave în zone de risc ridicat pot influența prețul final.

Cezar Gheorghe, fondatorul Agriculumn, explică, potrivit profit.ro, că transporturile de hrană și animale vii nu au fost niciodată vizate în conflicte, însă logistica și “prima de război” pentru navele care circulă în regiuni riscante pot crește costurile exportului.

Estimările pentru carnea de miel în 2026 indică o majorare de 10–12% față de 2025. În 2025, carnea de miel costa între 45 și 70 lei/kg la carcasă și între 18 și 28 lei/kg în viu. Pentru 2026, se estimează între 50 și 80 lei/kg la carcasă și între 20 și 31 lei/kg pentru mielul viu, majorarea fiind determinată de inflație, taxe și costurile logistice.

„Fiecare negustor vrea să vândă mai scump, fiecare client vrea să cumpere ieftin. Logistica va juca un rol substanțial în stabilirea prețurilor”, mai adaugă Gheorghe.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Studiu: Peste 3 ore zilnic pe rețelele sociale, în copilărie, cresc riscul de anxietate și depresie la adolescenți

0

Copiii care petrec mai mult de trei ore pe zi pe rețelele sociale sunt mai predispuși la anxietate și depresie în adolescență. Experții spun că acest efect este legat de lipsa somnului provocată de utilizarea rețelelor sociale la ore târzii, fiind mai pronunțat în cazul fetelor, potrivit The Guardian.

Cercetătorii de la Imperial College London au analizat datele unui studiu inițiat în 2014, care a implicat 2.350 de elevi din 31 de școli din Londra. Elevii au completat teste cognitive și chestionare despre comportamente digitale, sănătate mintală și stil de viață, la vârstele de 11-12 ani și 13-15 ani, relatează Mediafax.

Aplicațiile sociale folosite seara distrug calitatea somnului

Rezultatele arată că elevii care petreceau mai mult de trei ore pe zi pe rețele sociale aveau un risc mai mare de simptome de anxietate și depresie, comparativ cu cei care petreceau doar 30 de minute zilnic online. Experții explică că somnul insuficient, mai ales în zilele de școală, ar putea fi factorul principal.

Prof. Mireille Toledano, coordonatoarea studiului, subliniază: „Copiii care folosesc aplicațiile sociale mai mult timp și târziu în seară își compromit somnul necesar pentru sănătatea mintală pe termen lung.”

Unele țări au interzis minorilor accesul la rețelele sociale

În 2025, Australia a interzis rețelele sociale pentru minorii sub 16 ani, dezactivând conturile a 4,7 milioane de tineri. În Regatul Unit, nu există dovezi suficiente pentru o interdicție similară, iar recomandările privind telefoanele în școli rămân neobligatorii.

Cercetătorii recomandă educație digitală și conștientizare despre somn în școli și subliniază necesitatea unor studii suplimentare, având în vedere schimbările rapide ale platformelor sociale.

Concluziile au fost publicate în BMC Medicine, iar Dr. Chen Shen avertizează: „Pe măsură ce platformele sociale evoluează, este esențial să continuăm cercetările pentru a înțelege impactul asupra sănătății mintale a copiilor.”

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Performanță contra cronometru: Înotătorii de la CSS Sibiu strălucesc la Regionala de Cadeți, în ciuda provocărilor de acasă

0

Într-un context în care infrastructura sportivă din Sibiu pune la încercare perseverența tinerilor sportivi, înotătorii de la CSS Sibiu demonstrează că pasiunea și munca depășesc orice obstacol logistic. Deși bazinul Olimpia, punctul de referință pentru natația sibiană, rămâne închis, antrenorii și sportivii au găsit resursele necesare pentru a performa la cel mai înalt nivel.

Rezultate de excepție la Târgu Mureș

În perioada 28–29 martie, municipiul Târgu Mureș a găzduit etapa regională de cadeți (12–13 ani), o competiție de anvergură care a adunat la start aproximativ 200 de sportivi de la 21 de cluburi din întreaga zonă a Ardealului.

CSS Sibiu a aliniat la marginea bazinului un lot ambițios de 18 sportivi, coordonat de cei 2 antrenori Rău Bogdan și Raluca Răulea:

  • 10 fete: Câmpean Antonia, Milea Karla, Banciu Emma, Comșa Mara, Cucu Ana, Pop Maya, Vintilă Sofia, Marcu Alexandra, Comșa Maya, Barcan Caterina.
  • 8 băieți: Bojor Dominic, Răulea Casian, Bebeșelea Sebastian, Blaga Sebastian, Bucur Levin, Banciu Robert, Enăcică Albert, Martin Alexandru.

Eroul delegației sibiene a fost, fără îndoială, Dominic Bojor. Acesta a dominat bazinul, urcând pe cea mai înaltă treaptă a podiumului în trei probe dificile: 100 m spate, 400 m liber și 100 m liber, completându-și palmaresul cu un onorant loc II la 200 m mixt.

Drumul spre Naționale: Calificări în masă

Dincolo de medalii, forța echipei s-a văzut în clasările constante în top. Majoritatea înotătorilor sibieni s-au poziționat pe locurile 4, 5 și 6 în probele de bază. Rezultatul final este impresionant: 14 din cei 18 sportivi au reușit calificarea la Campionatul Național, confirmând progresul tehnic al lotului.

„Sunt foarte mândră de munca, seriozitatea și determinarea de care au dat dovadă sportivii în această competiție”, a declarat antrenoarea lotului, subliniind efortul colectiv din spatele acestor cifre.

antrenor Raluca Răulea
Sibiul e pregătit

Soluții de criză și sprijin comunitar

Performanța este cu atât mai remarcabilă cu cât condițiile de antrenament din oraș sunt departe de a fi ideale. Bazinul Olimpia fiind închis de ani de zile, a forțat clubul să caute alternative pentru a nu întrerupe pregătirea sportivilor.

Succesul de la Târgu Mureș nu ar fi fost posibil fără parteneriate strategice și o mobilizare exemplară:

Academia Forțelor Terestre „Nicolae Bălcescu” (AFT): Instituția a oferit sprijin vital, punând la dispoziție facilitățile necesare pentru ca sportivii să își poată continua antrenamentele în apă.

Pregătirea Fizică: Alex Hila, preparatorul fizic al lotului, a jucat un rol esențial în menținerea tonusului și a forței sportivilor, compensând momentele în care accesul la bazin a fost limitat.

Susținerea Părinților și a Clubului: Părinții au rămas pilonul de susținere constantă, în timp ce clubul CSS Sibiu a asigurat toate condițiile de deplasare pentru participarea la competiție.

Privind spre viitor

Sunt impresionatà de acești copii extraordinari care aleg înotul. Într-o epocă dominată de inteligență artificială și rețele de socializare, ei aleg să-și construiască un drum al disciplinei. De șase ori pe săptămână, ei intră în bazin, muncesc în sală, depășesc limite. Pentru vârsta lor, fac un efort remarcabil, care le modelează nu doar corpul, ci și spiritul. Ei sunt un exemplu de voință și maturitate. Merită toată admirația noastră!

antrenor lot

Pentru cei 14 înotători calificați, emoțiile nu s-au terminat. Urmează o perioadă de pregătire intensă pentru etapa finală a Campionatului Național. Cu determinarea arătată la Târgu Mureș, tinerii sibieni sunt gata să demonstreze că, indiferent de mărimea valurilor sau de dificultățile de acasă, Sibiul rămâne o forță în natația românească.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Acțiune puternică împotriva rozătoarelor pe domeniul public, în Sibiu

Municipiul Sibiu intră, la finalul lunii martie, într-o amplă acțiune de combatere a rozătoarelor pe domeniul public.

În perioada 30 martie – 3 aprilie, o firmă specializată va interveni în mai multe zone din oraș, unde vor fi amplasate dispozitive cu substanțe toxice destinate eliminării șobolanilor și șoarecilor.

Intervenția va avea loc în parcuri, spații verzi, cartiere de blocuri, piețe și târguri, dar și în zone sensibile precum malurile lacurilor, curțile unităților de învățământ sau platformele de colectare a deșeurilor.

De asemenea, tratamentele vor fi aplicate și în stații de transfer și instalații de tratare a deșeurilor.

Autoritățile anunță că toate dispozitivele vor fi marcate corespunzător, pentru a semnala prezența substanțelor toxice.

Produsul utilizat este Agrorat Wax Block, avizat de Ministerul Sănătății, iar în cazul unei ingerări accidentale, antidotul este Vitamina K1.

Părinții sunt sfătuiți să își supravegheze atent copiii în această perioadă, iar proprietarii de animale de companie sunt avertizați să ia măsuri suplimentare pentru a evita posibile intoxicații.

În plus, la începutul lunii aprilie, municipalitatea va demara și primele tratamente din acest an împotriva căpușelor și țânțarilor, conform reglementărilor în vigoare.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007