Acasă Blog Pagina 50

Parohia Evanghelică SA prelungește contractul de închiriere pentru Liceul de Artă Sibiu. Chiria negociată ajunge la aproape 5.000 euro pe lună

Liceul de Artă Sibiu solicită prelungirea cu șase luni a chiriei pentru spațiul în care își desfășoară activitatea, până la mutarea în noul sediu. Solicitarea vine pentru „desfăşurarea procesului educativ în condiţii optime și din necesitatea utilizării în totalitate a resurselor şi spaţiilor de care dispune locația”, se arată în proiectul de hotărâre al Primăriei Sibiu, propus la vot în ședința Consiliului Local de mâine.

Parohia Evanghelică C.A. Sibiu, în calitate de proprietar, a comunicat acordul închirierii
imobilului în care funcţionează în prezent Liceul de Artă pentru o perioadă de I an şi a stabilit actualizarea sumei chiriei la cuantumul de 33.931 lei/lună, conform grilei notariale valabile pentru anul 2026.

Urmare a tuturor negocierilor, Parohia Evanghelică SA Sibiu a revenit cu o nouă propunere și şi-a exprimat acordul pentru închirierea imobilului pentru o perioadă de 6 luni, cu o chirie majorată cu rata inflaţiei comunicată de INS, însemnând o majorare de 10,71%. Prin urmare, chiria va avea valoarea de 24.544 lei/lună. În perioada celor 6 luni, proprietarul imobilului şi-a luat obligaţia efectuării unei expertize tehnice, cu încadrarea clădirii în clasa de risc seismic.

Contractul de închiriere propus are în vedere perioada 01.07.2026 – 31.12.2026.

Liceul de Artă are la acest moment 463 elevi

În anul şcolar 2025-2026 sunt înscrişi la Liceul de Artă Sibiu un număr de 463 elevi, în 21 clase, pentru trei cicluri de învăţământ: primar, (5 clase/muzică), gimnaziu (4 clase/muzică, 4 clase/arte plastice), liceal (4 clase/muzică, 4 clase/arte plastice).

Liceul de Artă e compus din teren în suprafaţă de 2740 mp, teren construit în suprafaţă de 867,30 mp şi construcţii în suprafaţă construită desfăşurată de 2063,46 mp.

Cădirea e structurată în felul următor:

  • – la subsol – 1 atelier arte plastice, 2 ateliere de sculptură, 1 atelier grafică, 1
    atelier desen/pictură, I cameră depozit, coridor;
    – la demisol 5 săli de clasă, I sală muzică pentru orchestră, 14 cabinete muzică, 1 grup sanitar elevi (fete), 1 grup sanitar elevi (băieţi), 1 grup sanitar profesori, 1 spaţiu depozit, (arhivă), 2 spaţii depozit (magazie), I coridor, 2 casa scării;
    – la parter- 6 săli de clasă, I cabinet muzică, I birou secretariat, I birou director, 1 sală profesorală, 1 birou contabilitate-administrativ, I coridor, I hol central şi I casa scării;
    – la etaj- 8 săli de clasă, laborator de informatică, I coridor, 1 casa scării şi acces pod.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI


Evaluarea Națională 2026 la Matematică: subiecte și cerințe detaliate – de la probleme de calcul la geometrie în spațiu

0

Evaluarea Națională 2026 a continuat miercuri cu proba la Matematică, conform calendarului aprobat de Ministerul Educației și Cercetării. Elevii de clasa a VIII-a au avut de rezolvat subiecte din mai multe capitole importante: calcule, procente, funcții, geometrie în plan și geometrie în spațiu.

Testul a fost structurat în trei subiecte, cu dificultate progresivă, iar durata de lucru a fost de două ore. Din punctajul total de 100 de puncte, 10 puncte au fost acordate din oficiu.

Subiecte Evaluarea Națională Matematică 2026 – structură generală

Primele două subiecte au inclus itemi tip grilă, cu răspunsuri multiple, în timp ce Subiectul al III-lea a presupus rezolvări detaliate, argumentate pas cu pas, potrivit tvrinfo.ro.

Subiectul I – calcule, procente și interpretarea graficelor

La primul subiect, elevii au rezolvat exerciții de bază: operații de calcul, transformarea fracțiilor zecimale periodice în fracții ordinare, proporții și citirea graficelor.

Una dintre cerințe a vizat determinarea numărului de băieți dintr-un grup de 250 de participanți, 40% fiind băieți. O altă sarcină a presupus interpretarea unui grafic referitor la vânzările de mașini din primele luni ale anului.

Subiectul II – geometrie în plan și spațiu

Subiectul al II-lea a pus accent pe geometrie: puncte coliniare, segmente, unghiuri formate de drepte paralele, precum și calculul ariei unui triunghi.

Elevii au lucrat cu noțiuni precum:

  • centrul de greutate al unui triunghi
  • paralelogram și cerc
  • piramidă patrulateră regulată
  • volum de piramidă cu bază pătrată

O cerință a implicat determinarea unui unghi într-un cerc, utilizând proprietatea diametrului.

Subiectul III – probleme aplicate, algebră și demonstrații

Ultimul subiect a inclus probleme cu grad ridicat de dificultate și aplicații practice.

Prima cerință a descris o situație reală: mai mulți copii care contribuie pentru a cumpăra o minge, elevii trebuind să determine prețul acesteia și să verifice dacă valoarea de 153 de lei este corectă.

Au urmat exerciții de algebră, inclusiv simplificarea unor fracții algebrice și demonstrarea divizibilității unui număr cu 18.

La funcții, elevii au lucrat cu funcția de gradul I f(x)=3x−6, având de demonstrat relații între valori și de calculat distanțe în planul cartezian.

Geometrie finală – cerc, paralelogram și prismă

Ultimele exerciții au vizat geometria avansată:

  • cerc cu rază de 6 cm și coarde perpendiculare
  • paralelogram cu puncte mijlocii ale laturilor
  • prismă dreaptă cu bază pătrată

Elevii au calculat aria laterală a prismei și au demonstrat distanțe între puncte și plane.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Tot mai multe joburi afișează salariul pe eJobs: peste 6.600 de oferte, după intrarea în vigoare a noii legi

0

Peste 6.600 de locuri de muncă publicate pe platforma eJobs.ro includ în acest moment salariul afișat, ceea ce reprezintă aproximativ 40% din totalul anunțurilor active. Datele apar la mai bine de două săptămâni după intrarea în vigoare a legislației care obligă angajatorii să comunice nivelul salarial înainte de etapa interviului.

Legea a fost implementată pe 7 iunie, însă efectul în piața muncii rămâne limitat până acum. Potrivit datelor disponibile, ponderea anunțurilor cu salariul afișat a crescut doar ușor, cu cel mult 5 puncte procentuale. Începând din 7 iunie și până în prezent, aproximativ 4.000 de noi joburi au fost publicate cu salariul inclus în anunț.

Deschidere mai mare către transparența salarială

Cele mai multe oferte cu salariul vizibil provin din domeniul serviciilor, urmate de retail și sectorul de transport și logistică. O deschidere mai mare către transparența salarială se observă și în construcții, producție și turism.

Noua reglementare nu impune egalizarea automată a salariilor pentru aceeași funcție, însă diferențele sunt permise doar dacă pot fi justificate prin criterii obiective și verificabile, precum experiența profesională, nivelul de responsabilitate, performanța sau calificările și certificările deținute.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Raluca Turcan: PNL poate susține un acord limitat cu un guvern PSD, dar rămâne în opoziție

0

Vicepreședintele PNL, Raluca Turcan, deputat de Sibiu, a transmis un mesaj ferm privind poziția liberalilor în actualul context politic, subliniind că partidul este pregătit să contribuie la stabilitatea României, însă doar în condiții clare și transparente.

Potrivit acesteia, după respingerea guvernului pe care îl numește „guvernul trădătorilor”, Partidul Național Liberal își asumă rolul de parte a soluției pentru depășirea crizei politice. Turcan a insistat că România are nevoie de un executiv funcțional, dar nu de formule politice care ignoră votul cetățenilor sau încalcă principiile constituționale.

„Țara trebuie să fie guvernată, însă fără experimente politice care nu rezultă din voința exprimată la urne, fără încălcări ale Constituției și fără tentative de destabilizare a PNL”, a transmis liderul liberal, într-o postare pe Facebook.

Turcan ar dori acord monitorizat de Nicușor Dan

Raluca Turcan a precizat că, în situația în care președintele Nicușor Dan va desemna un premier din partea PSD, PNL ar putea accepta un acord politic limitat, menit să asigure stabilitatea țării și implementarea reformelor necesare. Un astfel de acord ar urma să fie monitorizat de președintele României și să aibă o durată determinată.

Liderul liberal a subliniat însă că o asemenea înțelegere nu ar însemna participarea PNL la guvernare. „PSD la putere, PNL în opoziție” este formula propusă de Turcan, care exclude ocuparea de funcții guvernamentale sau poziții în instituțiile publice de către liberali.

În același timp, aceasta a transmis că, dacă PSD nu va accepta această variantă, PNL este pregătit să continue guvernarea alături de USR și UDMR, într-o formulă pe care o descrie drept rapidă, fermă și bazată pe obiective politice clare.

Turcan a criticat desfășurarea negocierilor

Raluca Turcan a criticat și modul în care s-au desfășurat negocierile pentru formarea unei majorități, afirmând că actuala soluție ar fi putut fi aplicată încă de la început. În opinia sa, discuții mai transparente și mai asumate ar fi evitat săptămâni întregi de instabilitate politică, într-un moment în care România se confruntă cu provocări economice și cu obligații importante privind fondurile europene și reformele asumate.

Declarațiile vin într-o perioadă marcată de negocieri intense pentru formarea unei majorități parlamentare și pentru desemnarea unui nou guvern, pe fondul presiunilor legate de stabilitatea economică și de respectarea angajamentelor europene ale României.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

FOTO/ULTIMA ORĂ: Scurgeri de gaz în Sibiu după un accident pe Calea Dumbrăvii

Alertă pe Calea Dumbrăvii, miercuri dimineața. O mașină a rupt o conductă de gaz, iar pompierii au intervenit de urgență.

Mobilizare de urgență pe Calea Dumbrăvii din Sibiu, după ce un autoturism a lovit o conductă de gaz, provocând fisurarea acesteia și apariția unor scăpări de gaze.

La fața locului a fost trimisă o autospecială de stingere, echipajul intervenind pentru asigurarea măsurilor de prevenire și protecție specifice unor astfel de situații. Zona este monitorizată atent pentru eliminarea oricărui risc care ar putea pune în pericol participanții la trafic sau locuitorii din apropiere.

Potrivit informațiilor transmise de autorități, în urma impactului conducta de gaz a fost avariată, iar în prezent se înregistrează scurgeri.

Pentru remedierea situației este așteptată intervenția echipei distribuitorului de gaze, care va opri alimentarea și va efectua lucrările necesare pentru înlăturarea pericolului.

Din fericire, incidentul nu s-a soldat cu victime.

Autoritățile recomandă evitarea zonei până la finalizarea intervenției și respectarea indicațiilor echipajelor aflate la fața locului.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Șoferii NU vor mai fi amendați pentru lipsa permisului de conducere sau a actului de identitate

Senatul a adoptat un proiect de lege care modifică semnificativ modul în care sunt sancționați șoferii în timpul controalelor rutiere.

Potrivit noilor prevederi, conducătorii auto nu vor mai fi amendați pentru lipsa permisului de conducere sau a actului de identitate, cu condiția ca polițistul rutier să poată verifica datele în bazele oficiale.

Legea prevede că obligația de a prezenta documentele este considerată îndeplinită dacă informațiile necesare pot fi accesate electronic de către autorități, prin sistemele informatice existente.

În plenul Senatului, inițiativa a fost susținută de mai mulți parlamentari, care au argumentat că măsura simplifică interacțiunea dintre cetățeni și autorități.

„Dacă ai permis valabil, dacă mașina este înmatriculată legal și aceste informații pot fi verificate în câteva secunde de către polițist, de ce să mai amendezi cetățenii pentru lipsa unei bucăți din plastic sau a unei hârtii?”, a spus senatorul USR, Marius Bodea.

În același sens, senatorul AUR Cătălin Siligeanu a susținut că verificarea digitală trebuie să fie suficientă.

„Dacă documentele există în sistem, obligația trebuie socotită îndeplinită”, a declarat acesta.

Proiectul a întâmpinat însă și opoziție în Parlament. Inițial, a primit raport de respingere din partea comisiilor de specialitate și a fost contestat în plen de unii senatori.

Senatorul POT Gheorghe Vela a criticat schimbarea, avertizând asupra riscului de a modifica legislația rutieră doar pe baza progresului tehnologic.

„Nu orice fel de modificare a legislației trebuie justificată prin modificări de tehnică digitală”, a spus acesta.

Cu toate acestea, proiectul a fost adoptat de Senat cu 52 de voturi pentru și 34 împotrivă.

În expunerea de motive se arată că sancționarea șoferilor pentru lipsa fizică a documentelor, în condițiile în care dreptul de a conduce poate fi verificat instant, reprezintă un formalism excesiv și incompatibil cu cerințele unui stat modern.

Legea urmează să intre în dezbaterea Camerei Deputaților, care va avea ultimul cuvânt asupra adoptării sale.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Avertisment-bombă: „Alegerile anticipate ar preda România în mâinile AUR până în 2030”

Perspectivele unor eventuale alegeri parlamentare anticipate continuă să stârnească dezbateri intense, iar una dintre cele mai dure avertizări vine din partea sociologului Remus Ștefureac.

Directorul INSCOP susține că organizarea unui nou scrutin în actualul context economic și politic ar putea produce o schimbare majoră a echilibrului de putere din România.

Într-o analiză publicată pe Facebook, Ștefureac apreciază că singurul partid care ar avea de câștigat în mod real din organizarea anticipatelor ar fi AUR.

Potrivit acestuia, formațiunea ar avea șanse să își dubleze rezultatul obținut la alegerile din 2024 și să ajungă la o reprezentare parlamentară de aproximativ 40%.

„Niciun partid, repet, niciun partid, cu excepția AUR, nu ar fi avantajat de anticipate”, a scris sociologul, argumentând că actualul climat social și economic favorizează ascensiunea formațiunilor cu discurs radical și populist.

În opinia sa, chiar și partidele care ar putea înregistra mici creșteri electorale nu ar avea motive reale de satisfacție.

El estimează că PNL ar putea obține un rezultat ușor superior celui din decembrie 2024, însă fără un salt semnificativ, în timp ce celelalte formațiuni ar rămâne la niveluri similare sau chiar sub performanțele anterioare.

Avertismentul cel mai sever vizează însă consecințele politice ale unui asemenea rezultat. Ștefureac susține că un scor de aproximativ 40% pentru AUR ar transforma partidul dintr-un simplu arbitru al negocierilor politice într-o forță dominantă a Parlamentului.

„Țara ar fi predată pentru 4 ani în mâinile unui AUR care are posibilitatea reală de a-și dubla scorul și de a trece de la statutul de făuritor de regi (king maker), la rege propriu-zis”, afirmă directorul INSCOP.

Potrivit acestuia, într-un asemenea scenariu, președintele ar fi obligat să acorde formațiunii dreptul de a încerca formarea guvernului, ceea ce ar putea redefini întreaga arhitectură politică a țării până la finalul actualului ciclu electoral.

Sociologul descrie organizarea alegerilor anticipate drept o opțiune extrem de riscantă într-o perioadă marcată de dificultăți economice și tensiuni sociale. „Ar fi o catastrofă.

Una care face parte din jocul legitim democratic, dar o catastrofă pentru țară, pentru economie, pentru firme, pentru veniturile populației”, avertizează acesta.

În finalul mesajului său, Ștefureac recunoaște că există și voci care văd în alegerile anticipate o oportunitate de resetare a scenei politice, însă atrage atenția că efectele unei astfel de decizii nu trebuie tratate cu superficialitate.

„Unii spun că viața noastră politică are nevoie de un cutremur. Alții, mai înțelepți, spun însă că răul nu trebuie banalizat”, a concluzionat sociologul.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

De ce nu se ieftinesc biletele de avion, chiar dacă scade prețul combustibilului? Iată explicațiile analiștilor

0

Deși acordul interimar dintre Statele Unite și Iran a contribuit la reducerea prețului petrolului și a combustibilului pentru avioane, pasagerii nu ar trebui să se aștepte la o scădere rapidă a prețurilor la biletele de avion. Potrivit analiștilor din industria aviatică, companiile aeriene vor folosi mai întâi economiile obținute pentru a-și consolida profiturile, afectate în ultimii ani de volatilitatea costurilor și de tensiunile geopolitice.

Companiile aeriene economisesc miliarde din costurile cu combustibilul

Scăderea prețului petrolului, stimulată de acordul SUA-Iran, ar putea reduce semnificativ cheltuielile operatorilor aerieni la nivel global. În Statele Unite, prețul combustibilului pentru avioane a coborât de la 4,88 dolari pe galon la începutul lunii aprilie la aproximativ 2,85 dolari pe galon pe 17 iunie, relatează Digi24.

Dacă această tendință se menține, industria aeriană americană ar putea economisi peste 40 de miliarde de dolari anual. Cu toate acestea, specialiștii avertizează că beneficiile nu se vor reflecta imediat în tarifele plătite de călători.

De ce rămân scumpe biletele de avion

În ultimele luni, companiile aeriene au majorat prețurile biletelor și taxele suplimentare pentru a compensa creșterea costurilor cu combustibilul. Chiar și așa, datele din industrie arată că operatorii au recuperat doar o parte din cheltuielile suplimentare.

Estimările Deutsche Bank indică faptul că transportatorii americani au reușit să acopere, în medie, doar 60 de cenți din fiecare dolar cheltuit în plus pentru combustibil. Unele companii au recuperat și mai puțin:

  • Alaska Air – aproximativ 33% din costurile suplimentare;
  • Delta Air Lines, United Airlines și American Airlines – între 40% și 50%.

În acest context, operatorii aerieni preferă să păstreze actualele niveluri de tarifare pentru a-și îmbunătăți marjele de profit înainte de a lua în calcul eventuale reduceri de preț.

Cererea ridicată menține tarifele la niveluri mari

Un alt factor care susține prețurile ridicate este cererea puternică pentru călătorii. În prezent, tarifele pentru zborurile interne din SUA rezervate cu o săptămână înainte de plecare sunt cu peste 34% mai mari comparativ cu aceeași perioadă a anului trecut.

Analiștii consideră că evoluția prețurilor la biletele de avion va depinde mai mult de raportul dintre cerere și ofertă decât de costul combustibilului.

Europa și Asia, impact diferit asupra prețurilor

În Europa, efectele scăderii prețului combustibilului ar putea varia în funcție de tipul de rută operată.

Pentru zborurile lung-curier există șanse mai mari ca tarifele să se reducă, deoarece companiile au transferat mai eficient costurile combustibilului către pasageri. În schimb, pe segmentul curselor scurte, prețurile ar putea rămâne ridicate dacă interesul pentru călătorii continuă să fie puternic.

În Asia, concurența intensă dintre operatori limitează posibilitatea menținerii unor tarife foarte mari. Totuși, companiile din Hong Kong și anumite linii aeriene din Orientul Mijlociu sunt considerate printre principalii beneficiari ai actualului context.

Capacitatea limitată a industriei împiedică ieftinirile

Experții atrag atenția că industria aviatică se confruntă în continuare cu probleme structurale care reduc șansele unui val de reduceri.

Printre principalele obstacole se numără:

  • întârzierile în livrarea aeronavelor noi;
  • restricțiile de capacitate pe aeroporturi;
  • dificultățile financiare ale unor operatori low-cost.

În Statele Unite, numărul locurilor disponibile pe zborurile interne este estimat să crească cu doar 0,4% în trimestrul al treilea, mult sub nivelurile prognozate înainte de escaladarea tensiunilor din Orientul Mijlociu.

Chiar dacă petrolul și combustibilul pentru avioane s-au ieftinit semnificativ, prețurile biletelor de avion nu vor scădea automat. Cererea ridicată pentru călătorii, capacitatea limitată a industriei și nevoia companiilor aeriene de a-și recupera costurile din ultimii ani sunt principalii factori care mențin tarifele la niveluri ridicate. Pentru pasageri, o reducere semnificativă a prețurilor pare puțin probabilă pe termen scurt.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

Showcase, un spectacol studențesc plin de prospețime și emoție, pe scena FITS


Aplauze îndelungi au urmat ieri reprezentației Showcase, un spectacol de Cristian Ban. Protagoniști au fost cinci studenți la actorie din ultima generație a sistemului Bologna, de la Universitatea de Arte din Târgu Mureș.

Spectacolul este structurat în jurul amintirilor, conflictelor și speranțelor a cinci studenți, Hajni Baico, Adriana Burlacu, Antonia Cîmpanu, Tudor Meșter și George Hădărig. Îi descoperim prima dată ca nume, deasupra celor cinci uși de pe scenă. Apoi, ca prezențe timide, emoționate și chiar speriate de contactul cu publicul, cu viața. Încet, încet, își fac curajul să intre pe scenă. Unul dintre ei, Dudu (Tudor), își asumă rolul de prezentator al acestui ”wannabe talent show”.

Showcase, sursă foto FITS

Poveștile studenților, inspirate din anii de facultate, sunt atât personale cât și universale. Vedem tânărul singuratic, al cărui principal confesor și prieten este bunica sau craiul ce repetă în buclă același scenariu în fața unei tinere diferite, în fiecare an de studiu. Iubirea trădată, neîmpărtășită dar și toate emoțiile legate de o carieră viitoare incertă.

Showcase, vise la început de drum

Showcase vorbește cu umor despre viața de student. Textul a fost construit în timpul repetițiilor și se bazează pe discuții și improvizații despre cum ei percep viitorul. În completarea cuvintelor, intervine muzica și dansul, mișcarea scenică și expresivitatea mimicii. Rezultatul este puternic și emoționant, reușind să transpună teatral o parte din gândurile pe care le avem cu toții în prezent.

Bucurie și dans în Showcase. Sursă foto, FITS

Pentru mine, spectacolul a fost ca o gură de aer proaspăt. De multe ori, spectacolele de teatru contemporane vin cu o apăsare și o încărcătură simbolică incertă. Cumva, s-a pierdut bucuria jocului, asistăm la un teatru de idei, cât mai multe și cât mai teribile. Îmi doresc ca tinerii studenți să își păstreze prospețimea și energia și pe viitor.

Cristian Ban este regizor de teatru din România, cunoscut pentru spectacolele sale construite prin procese colective de creație, în strânsă colaborare cu actorii. Până în prezent, a montat peste 40 de spectacole, lucrând atât pe texte originale dezvoltate împreună cu actorii, cât și pe reinterpretări libere ale unor texte clasice. A colaborat cu numeroase teatre din România, printre care: Teatrul Național Radu Stanca Sibiu, Teatrul Odeon, Teatrul Excelsior și Teatrul Metropolis din București. Din 2024, coordonează programul de Masterat în Regie la Universitatea de Arte din Târgu Mureș.

Spectacolul Showcase face parte din Festivalul Universităților de Teatru și Management Cultural, secțiune în cadrul FITS. Manifestarea este cea mai importantă de acest din Europa. Publicul poate viziona spectacolele de referință ale școlilor de teatru din întreaga lume. Coordonatorul acestui segment esențial dedicat tinerilor artiști, este Luminița Bîrsan.

Îți mulțumim pentru că alegi să te informezi din ziarul Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

ALERTĂ METEO: România fierbe, iar Sibiul nu scapă: temperaturi tropicale și vreme severă în următoarele ore

Administrația Națională de Meteorologie a emis noi avertizări de tip Cod Galben pentru o mare parte a țării, iar județul Sibiu se numără printre zonele afectate de valul de căldură care se extinde în următoarele zile.

Meteorologii avertizează că temperaturile vor urca până la 35 de grade Celsius, în timp ce instabilitatea atmosferică va aduce local vijelii, grindină și ploi torențiale.

După o perioadă cu temperaturi ridicate, vremea va deveni și mai apăsătoare joi, 25 iunie, când cea mai mare parte a Transilvaniei, inclusiv județul Sibiu, va intra sub incidența unui Cod Galben de caniculă și disconfort termic accentuat.

Potrivit ANM, maximele vor fi cuprinse între 30 și 35 de grade Celsius, iar în zonele de câmpie indicele temperatură-umezeală va atinge și chiar va depăși pragul critic de 80 de unități, ceea ce va amplifica senzația de sufocare resimțită de populație.

Meteorologii precizează că avertizarea este valabilă în intervalul orar 12:00 – 21:00 și vizează Banatul, Crișana, Maramureșul, Oltenia, Muntenia, Dobrogea, cea mai mare parte a Transilvaniei și zone extinse din Moldova.

Risc de furtuni puternice și grindină

Pe lângă temperaturile ridicate, specialiștii avertizează că instabilitatea atmosferică va continua să se manifeste în numeroase regiuni ale țării.

Sunt așteptate averse torențiale, descărcări electrice frecvente și intensificări ale vântului care pot atinge la rafală viteze de 50 până la 70 km/h.

În anumite zone, fenomenele vor căpăta caracter sever, cu vijelii și căderi de grindină de mici și medii dimensiuni, cu diametre cuprinse între 1 și 4 centimetri.

Cantitățile de apă pot ajunge în intervale scurte de timp la 15-25 l/mp, iar izolat pot depăși 40-50 l/mp, existând riscul acumulărilor rapide de apă și al producerii unor efecte locale semnificative.

Sibiul, între arșiță și instabilitate atmosferică

Deși cele mai intense fenomene de instabilitate sunt prognozate în zonele montane și în estul și sudul țării, meteorologii avertizează că manifestări specifice furtunilor de vară pot apărea izolat și în restul teritoriului, inclusiv în județul Sibiu.

Astfel, sibienii vor avea parte de două zile marcate de contraste meteorologice: temperaturi ridicate și disconfort termic accentuat pe timpul zilei, urmate local de înnorări, descărcări electrice și intensificări ale vântului.

Specialiștii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare în orele de vârf, consumul unei cantități suficiente de lichide și limitarea activităților fizice intense în exterior.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007

Mersul lent ajută la slăbit, după vârsta de 50 de ani? Studiul care a surprins cercetătorii

0

Un studiu recent, publicat în revista Nutrients, arată că femeile aflate la menopauză care au mers pe jos într-un ritm moderat au pierdut semnificativ mai multă grăsime corporală decât cele care au ales un ritm alert.

Femeile care au mers mai încet au slăbit mai mult

Mulți oameni cred că doar exercițiile intense contribuie la pierderea în greutate. Totuși, cercetările sugerează că, pentru femeile de peste 50 de ani, mersul pe jos într-un ritm mai lent poate fi o strategie mai eficientă pentru reducerea grăsimii corporale, potrivit Mediafax.

Studiul a inclus 25 de femei aflate în postmenopauză, care au urmat un program de mers pe jos timp de 15 săptămâni. Dintre acestea, 16 participante au continuat programul încă 15 săptămâni, ajungând la o perioadă totală de 30 de săptămâni.

Toate participantele au parcurs aproximativ 4,8 kilometri de patru ori pe săptămână.

Diferența a fost ritmul de mers:

Grupul cu mers rapid a avut o viteză medie de 6,6 km/h și a mers aproximativ 45 de minute pe zi;

Grupul cu mers moderat a avut o viteză de circa 5 km/h și s-a antrenat aproximativ 54 de minute pe zi.

Rezultatele: aproape trei ori mai multă grăsime pierdută

După 30 de săptămâni, cercetătorii au observat o diferență semnificativă între cele două grupuri.

Femeile care au mers într-un ritm de aproximativ 5 km/h au pierdut de 2,73 ori mai multă grăsime corporală decât participantele care au mers rapid. Mai mult, grupul cu mers moderat a înregistrat o reducere constantă a grăsimii pe întreaga durată a studiului.

În schimb, femeile care au mers într-un ritm alert nu au prezentat o scădere semnificativă a grăsimii corporale până la finalul programului.

De ce ar putea mersul lent să favorizeze slăbirea?

Cercetătorii nu au identificat cu exactitate mecanismul care explică aceste rezultate. Totuși, una dintre ipoteze este că, la intensități mai mari, organismul folosește mai mult glucoza din sânge pentru energie.

La un ritm moderat, corpul poate apela într-o proporție mai mare la rezervele de grăsime, ceea ce ar putea explica pierderea mai accentuată a țesutului adipos.

Specialiștii subliniază însă că mersul rapid are propriile beneficii, contribuind la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și a condiției fizice generale.

Care este viteza ideală pentru mers?

Potrivit studiului, cele mai bune rezultate pentru pierderea grăsimii au fost obținute la o viteză de aproximativ 5 km/h. Totuși, cercetătorii atrag atenția că este vorba despre un studiu de dimensiuni reduse, iar concluziile nu se aplică în mod automat tuturor persoanelor.

Alte cercetări arată că durata activității fizice poate fi la fel de importantă ca intensitatea acesteia. Cu alte cuvinte, plimbările mai lungi pot contribui la arderea grăsimilor indiferent dacă ritmul este moderat sau alert.

Cum să incluzi mai mult mers în rutina zilnică

Experții recomandă crearea unei rutine simple și sustenabile. O plimbare dimineața înainte de serviciu, câteva ture în pauza de prânz sau o ieșire seara pot contribui la creșterea nivelului de activitate fizică.

„Pașii se adună pe parcursul zilei. Fă ceea ce poți, atunci când poți”, recomandă specialistul în nutriție Albert Matheny.

Pentru femeile de peste 50 de ani, mersul pe jos într-un ritm moderat ar putea reprezenta o metodă eficientă de reducere a grăsimii corporale. Deși sunt necesare studii mai ample pentru confirmarea rezultatelor, cercetarea sugerează că nu întotdeauna intensitatea maximă este cheia succesului atunci când obiectivul este slăbirea.

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Dacă vrei să afli și mai multe povești, interviuri și vești bune în fiecare zi, susține-ne cu o recenzie – dă click AICI

VIDEO/FOTO: Operațiune de amploare pe Valea Oltului: un camion A CĂZUT în Olt

Traficul rutier pe DN7, în zona dintre Căciulata și Brezoi a fost blocat temporar în urma unei intervenții de amploare desfășurate pentru recuperarea unui autocamion care a ajuns în râul Olt în urma unui accident rutier.

Circulația a fost oprită începând cu ora 03:45, la kilometrul 203+950, pentru a permite echipelor de intervenție să desfășoare în siguranță operațiunile de scoatere a vehiculului din apă.

Intervenția s-a desfășurat pe timpul nopții și în primele ore ale dimineții, în condiții dificile, având în vedere poziția autocamionului și complexitatea operațiunilor de recuperare.

Pe durata lucrărilor, traficul pe unul dintre cele mai importante drumuri naționale din România a fost complet blocat, șoferii fiind nevoiți să aștepte finalizarea intervenției.

După aproape trei ore de operațiuni, autoritățile au anunțat că misiunea s-a încheiat cu succes, iar circulația rutieră a fost redeschisă începând cu ora 06:30.

Reluarea traficului a avut loc după finalizarea tuturor activităților de intervenție și după verificarea condițiilor de siguranță în zonă.

SURSĂ VIDEO: DRDP Craiova

Îți mulțumim pentru că ai ales să te informezi din Sibiu 100%. Poate ai informații din comunitate și vrei să le împărtășești cu noi. Scrie un mesaj pe e-mail [email protected] sau WhatsApp 0752.060.007