Sibiul reciclează începând de luna viitoare, iar acest pas este unul foarte important pentru comunitatea noastră.
Tocmai de aceea, Consiliul Județean Sibiu duce o campanie de informare largă pentru cetăţenii judeţului Sibiu despre cum selectăm şi depozităm deşeurile menajere începând din luna noiembrie 2016.
„Este o schimbare esenţială pentru judeţul Sibiu pe care o așteptam de mult! Pentru ca noul sistem de colectare selectivă să funcţioneze bine, fiecare dintre noi va avea de făcut un efort în plus pentru ca reciclarea să fie posibilă şi va fi nevoie de o susţinută muncă de convingere că acest efort se întoarce tot în beneficiul comunităţilor locale, că merităm un judeţ mai curat şi că acest lucru depinde în mare măsură de fiecare dintre noi!”, spune Daniela Câmpean, președintele CJ Sibiu.
Urmăriți AICI un clip de promovare a modului în care vom acționa de la 1 noiembrie 2016.
Sibiul reciclează de la 1 noiembrie!
Sibiul, la un an de la tragedia din Colectiv
• peste 1.500 de controale, peste 500 de amenzi, Casa de Cultură a Sindicatelor în continuare închisă, sute de localuri și instituții încă fără autorizații PSI
În 30 octombrie se împlinește un an de la tragedia din clubul bucureștean Colectiv. În urma incendiului devastator, au murit 64 de oameni, iar alţi peste 160 au fost răniţi. 27 dintre aceștia sunt și acum în suferință în spitale din țară și străinătate, iar alții, deși externați, încearcă să găsească din nou puterea de a trăi. Atunci România a conștientizat, în cel mai greu mod cu putință, că indiferența, delăsarea și corupția ucid. A căzut Guvernul, au fost închise localuri și instituții de tot felul, dar, până la urmă, s-au găsit din nou scuze, iar situația este aproape unde a fost și înainte: sunt zeci de instituții și localuri fără autorizații privind prevenirea incendiilor, iar termenele pentru obținerea acestora se tot amână.
În Sibiu, în perioada 01.11.2015-30.09.2016 reprezentanții Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) au făcut 1.581 de controale de prevenire a situațiilor de urgență din care 1.093 la operatori economici și 282 la instituții. În aceeași perioadă, au fost aplicate un număr de 531 amenzi contravenționale, în cuantum de 5.152.001 lei, din care 45 instituții și 486 la operatori economici.
„Au fost eliberate 139 de autorizații de securitate la incendiu din care 15 la instituții și 124 la operatori economici. În județul Sibiu mai există instituții sau societăți comerciale care nu dețin autorizație de securitate la incendiu. Termenul pentru obținerea acestei autorizații se prorogă până la data de 30.06.2017, conform OUG nr. 17/20016 pentru prorogarea termenului prevăzut la articolul 30, aliniatul 4 din legea 307/2006 privind apărarea împotriva incendiilor”, au precizat reprezentanții ISU Sibiu, la solicitarea Sibiu 100%.
A fost amendată, printre altele, Primăria Sibiu, iar la Casa de Cultură a Sindicatelor, pe lângă amendă, a fost aplicată și măsura complementară de oprire a funcționării.
Casa de Cultură are, în sfârșit, o șansă
Închiderea celei mai mari scene din Sibiu a adus un val de probleme pentru marile instituții de cultură din oraș, începând cu Teatrul de Balet (TBS), companie care s-a mutat de atât de multe ori încât publicul nici nu mai știe care este scena pe care dansatorii vor urca pentru următorul spectacol.
„Deocamdată nu avem o alternativă, suntem obligaţi să aşteptăm redeschiderea Sindicatelor. Pe de altă parte, le sunt recunoscător şi celor de la Cercul Militar, pentru că ne-au oferit totuşi o scenă”, spunea, recent, Ovidiu Dragoman, directorul TBS.
Ultima locație găsită de conducerea companiei este amfiteatrul Redal Expo.
Teatrul Național „Radu Stanca” a fost, de asemenea, afectat de închiderea Casei de Cultură, iar Constantin Chiriac a încercat tot posibilul. Tot el spune însă că eforturile sunt zadarnice, în condițiile în care schimbarea trebuie să vină de mult mai sus.
„Dincolo de toate încercările noastre, dacă nu va exista clar o initiativă politică prin care toate Casele de Cultură, și e vorba de 54 de case, care au fost luate abuziv de Asociația Caselor de Cultură de la oamenii muncii, atunci nu se va rezolva nimic. Aceste case trebuie să se întoarcă la primăriile din localitățile de drept, cele care au dat naștere caselor de cultură și trebuie folosite pentru ceea ce înseamnă destinație de cultură. Gândiți-vă câte case de cultură, câte biblioteci și câte alte spații culturale au fost închise”, a declarat directorul TNRS.
Adriana Talmon-Gros, directorul Casei de Cultură a Sindicatelor Sibiu, a declarat pentru Sibiu100% că procedurile propriu-zise pentru redeschiderea clădirii vor începe de la 1 noiembrie.
„Urmează să semnăm un contract cu o firmă privată care se va ocupa de tot ceea ce înseamnă proceduri pentru redeschiderea Casei de Cultură a Sindicatelor. Contractul va fi semnat la 1 noiembrie 2016”, a declarat aceasta.
Nimeni nu poate da însă un termen pentru redeschiderea sălii de spectacole ce are peste 600 de locuri, doar în sala mare.
Problema la Primăria Sibiu, în curs de rezolvare
Reprezentanții Primăriei Sibiu au precizat că problema lipsei autorizației PSI este în curs de rezolvare.
„Contractul pentru realizarea proiectului tehnic a fost semnat de conducerea Primăriei Sibiu în data de 17 octombrie. Acesta a fost semnat cu DHS System și are ca obiect: realizarea proiectului tehnic și a detaliilor de execuție, obținerea avizelor și acordurilor necesare emiterii autorizației de construcție, verificarea documentației de către specialiști și acordarea asistenței tehnice pe perioada execuției lucrărilor. Proiectul tehnic va transpune lucrările care au fost indicate ca necesare în urma realizării expertizei tehnice și a scenariului de securitate la incendiu”, a declarat Mirela Gligore, purtător de cuvânt al Primăriei Sibiu.
Conform contractului, termenul de realizare a proiectului tehnic este de 2 luni. După predarea acestui document, Primăria Sibiu va iniția o procedură de achiziție pentru execuția lucrărilor necesare în vederea obținerii autorizației PSI pentru clădire.
Sunt însă în județ, potrivit reprezentanților Inspectoratului Școlar Sibiu 41 de unități de învățământ care nu au autorizație PSI și, din lipsa banilor pentru lucrările și dotările necesare nici nu se știe cănd vor fi obținute aceste autorizații.
Începe colectarea selectivă a gunoiului
De la 1 noiembrie întră în funcțiune noul sistem de colectare a gunoiului, care presupune selectarea acestuia pe diferite categorii. Deși autoritățile spun că totul este pregătit, recunosc că va exista o perioadă de tranziție în care sibienii vor trebui să se obișnuiască cu acest nou sistem, iar cei implicați în implementarea proiectului trebuie să găsească soluții la probleme pe care nu le-au luat în calcul până acum. Una dintre ele este că locuitorii noilor zone rezidențiale din municipiul Sibiu, dar și din Cisnădie, Șelimbăr și Șura Mică nu au fost luați în calcul când s-a scris proiectul, așa că nu vor primi deocamdată pubele.
Asociația care implementează în județul Sibiu proiectul „Sistem de management integrat al deșeurilor” – ADI ECO – a invitat în Piața Mare sibienii pentru a le explica exact cum va funcționa sistemul, dar și pentru a le arăta mașinile care vor intra pe traseu începând de săptămâna viitoare. Sunt 44 de autospeciale care, din 1 noiembrie, vor colecta gunoiul atât de la sibienii care au primit deja pubele noi, cât și de la cei care nu le-au primit încă.
„Există zonele noi care nu sunt acoperite cu pubele, zonele noi care nu au fost acoperite la scrierea proiectului și la dimensionarea acestuia, în 2008, dar vă promitem că nimeni nu va rămâne fără pubele. Se vor face eforturi și vom găsi modalitatea de a cumpăra pubele ca toată lumea să fie deservită. Nu știm deocamdată despre câtă lume este vorba, pentru că nu este vorba doar despre Sibiu, este vorba și de Șelimbăr, Cisnădie și Șura Mică, zonele noi contruite. Începe colectarea la 1 noiembrie, chiar dacă va fi o perioadă de tranziție în care probabil că nu va fi sută la sută de la început o colectare selectivă”, a declarat Claudia Iordănescu, directorul executiv al ADI ECO.
Tipuri de gunoi care se colectează
Odată cu implementarea noului sistem de colectare a gunoiului se vor colecta, pe de-o parte, deșeuri municipale, care pot fi reciclabile, reziduale și biodegradabile, dar și deșeuri speciale, care necesită o gestionare separată. Acestea pot fi: deșeuri periculoase menajere, deșeuri de echipamente electrice și electronice, deșeuri voluminoase, deșeuri din construcții și demolări.
Colectarea deșeurilor menajere periculoase (solvenți, vopseluri, pesticide, etc.) se va face în puncte fixe, în campanii. Atât programul de colectare, cât și punctele de staționare ale mașinii vor fi comunicate din timp.
Deșeurile de echipamente electrice și electronice vor fi gestionate de alte sisteme, astfel:
- prin transportul direct de către cetățeni la punctul de colectare al Centrului RoRec, de pe strada Henri Coandă, de luni până vineri, în intervalul orar 09:00 – 17:00.
- prin apel telefonic gratuit la numărul: 0800 444 800, în urma căruia deșeurile vor fi preluate de la domiciliul apelantului, de către Centrul RoRec.
Colectarea deșeurilor voluminoase – deșeuri solide de dimensiuni mari (mobilier, covoare, saltele, obiecte mari de folosință îndelungată, altele decât deșeurile de echipamente electrice și electronice etc.) se va face:
- prin intermediul campaniilor de colectare organizate și anunțate de SC Soma SRL Bacău, cu o frecvență minimă trimestrială
- în sistem „la cerere” în urma apelurilor telefonice ale cetățenilor, instituțiilor publice și operatorilor economici.
- prin transportul direct de către cetățeni la punctele de stocare
Colectarea deșeurilor din construcții și demolări se va face separat, în containere standardizate acoperite, nu în containere în care se depun deșeurile municipale. Pentru ridicarea acestui tip de gunoi, trebuie făcută o cerere către SC Soma Bacău și se plătește suplimentar.
Tipuri de pubelele aferente
Ce deșeuri colectăm în pubela/ containerul de culoare galbenă? PLASTIC + METAL
Se pot arunca obiecte casnice mici sau de mărime medie, din plastic și metal:
Ambalaje din plastic (de la mâncare sau cosmetice)
Pungi și folii de plastic
Sticle de plastic
Jucării
Cutii de plastic și metal
Ligheane
Ghivece
Cutii de conserve
Doze de băuturi
Folie de aluminiu
Tăvițele de polistiren și veselă de plastic de unică folosință, puțin murdară
Cutii de lapte și sucuri
Cutii de la alimente, cosmetice, detergenți și produse de curățat, confecționate din plastic sau metal.
În pubela galbenă NU se colectează:
produse combinate din metal și plastic
cutii de vopsea, diluanți sau alte substanțe chimice periculoase,
baterii uzate și acumulatori
deșeuri medicale (de exemplu seringi folosite),
deșeuri de echipamente electrice sau electronice.
Ce deșeuri colectăm în pubela/ containerul maro? DEȘEURI BIODEGRADABILE
Se pot arunca:
Resturi de fructe și legume proaspete sau gătite
Resturi de orez, paste, fasole și cereale
Coji de ouă și coji de nucă
Zaț de cafea/resturi de ceai (inclusiv pliculețe)
Resturi de pâine, cereale și produse de patiserie
Produse alimentare expirate
Păr și blană
Haine din fibre naturale (lână, bumbac sau mătase) mărunțite
Rumeguș, bucăți de lemn mărunțit
Cenușa de la sobe (dacă se arde lemn)
Frunze, iarbă, crengi și flori, fân și paie
Ziare, hârtie și carton, dacă sunt umede și murdare (hârtia și cartonul curate se vor colecta în iglu de culoare albastră)
În pubela maro NU se colectează:
Resturi de carne și pește
Resturi de produse lactate
Scutece de unică folosință
Ce deșeuri colectăm în pubela/containerul de culoare neagră? DEȘEURI REZIDUALE
Se pot arunca în acest recipient deșeuri care nu pot fi colectate nici la deșeuri reciclabile, nici la deșeuri biodegradabile. Exemple:
Resturi de carne și pește gătite sau proaspete
Resturi de produse lactate (lapte, smântână, brânză, iaurt, unt, frișcă)
Ouă întregi
Grăsimi animale și uleiuri vegetale
Scutece de unică folosință / tampoane
Reziduurile/excrementele animalelor de casă
Conținutul sacului de la aspirator
Mucuri de țigară
Șervețele folosite
Ambalaje foarte murdare
Cioburi de ceramică și porțelan
Veselă de unică folosință foarte murdară
Cenușa de la sobe (dacă în afară de lemn se ard și cărbuni)
Resturi vegetale din curte (dacă sunt tratate cu pesticid)
Lemn tratat sau vopsit
În aceste pubele NU se colectează următoarele:
Seringi și ace de seringă, medicamente expirate și alte deșeuri medicale
Pământ și pietre
Ambalaje contaminate cu substanțe periculoase
Baterii
Aparate electrice, becuri
Deșeuri periculoase (vopsele și ambalaje goale de vopsele, uleiuri auto uzate)
Anvelope uzate
Ce deșeuri colectăm în iglu verde? STICLĂ
Sticle și borcane goale
Ambalaje din sticlă de la produse cosmetice
În acest iglu NU se colectează următoarele:
resturi de sticlă de la un geam spart (pentru că sticla geamului poate conține și substanțe chimice)
becuri sau neoane (acestea se vor arunca în locurile special amenajate pentru deșeuri DEEE sau în campaniile trimestriale organizate de operatorul de salubritate SC SOMA SRL)
ambalaje de sticlă contaminate cu substanțe periculoase, etc.
Ce deșeuri colectăm în iglu albastru? HÂRTIE ȘI CARTON
cutii de pantofi,
cutii de aparatură electrocasnică
plicuri
fotografii
farfurii și pahare de carton
cartoane de ouă
pungi de cadouri
etichetele de la haine
ziare, reviste, cărți, caiete
tuburi de la hârtia igienică și de la prosoapele de bucătărie
În acest iglu NU se colectează următoarele, acestea urmând să se arunce în pubela neagră (reziduale):
șervețele murdare
ambalaje din hârtie sau carton foarte murdare
Cât de des vor fi ridicate pubelele? În ce zile?
Frecvența cu care vor fi ridicate deșeurile diferă în funcție de tip și de zona în care sunt amplasate pubelele sau containerele.
ÎN ZONA DE BLOCURI ȘI ÎN CENTRUL ISTORIC deșeurile din containerele negre (deșeuri reziduale) și maro (deșeuri biodegradabile) vor fi ridicate ZILNIC, conform graficului făcut public de firma de salubritate SC Soma SRL.
Deșeurile din igluurile galbene (plastic + metal), albastru (hârtie + carton) și verde (sticlă) vor fi ridicate o dată la 3 zile.
ÎN ZONA DE CASE din cartierele Sibiului deșeurile se vor ridica cu următoarea frecvență:
Pubela neagră (reziduale) și pubela maro (biodegradabile) – o data pe săptămână
Pubela galbenă (plastic + metal) – o dată la două săptămâni
Igluurile albastru (hârtie + carton) și verde (sticlă) – o dată la trei zile, de pe domeniul public
În următoarele cazuri, firma de salubritate va organiza campanii periodice de colectare, pe care le va anunța public:
Deșeurile periculoase din deșeuri menajere (cutii de vopsea, lacuri, etc.)
Deșeuri din construcții (moloz, gresie, faianță)
Deșeuri voluminoase (mobilier, uși, ferestre, etc)
De asemenea, în afara campaniilor organizate, la cerere și contra cost, firma de salubritate poate fi apelată pentru transporturi speciale în cazul în care sunt cantități mai mari de mobilă sau deșeuri din construcții. Tariful stabilit în aceste cazuri de autoritatea locală prin HCL 307/2016 este de 103,485 lei/m3 și respectiv 68,99 lei/tonă.
Date de contact: SC SOMA SRL, telefon: 0269/562.056.
Atașăm graficul de ridicare realizat de SC Soma SRL, structurat pe zile, pentru fiecare stradă
Opt actuali parlamentari candidează din nou
Joi, 27 octombrie, a fost ultima zi de depunere a listelor de candidați pentru alegerile din 11 decembrie. Urmează o perioadă în care se pot face contestații, iar în 7 noiembrie candidaturile vor rămâne definitive. Până vineri, 28 octombrie, la închiderea ediției PNL, USR, FDGR, PRU, ALDE și PSD au anunțat listele de candidați pe care îi aruncă în cursa electorală din județul Sibiu.
Partidele mizează, în primul rând, pe oamenii cu experiență. Opt dintre cei 12 parlamentari pe care-i are Sibiul în acest moment candidează pentru un nou mandat. Se află pe listele de candidați senatorii Viorel Arcaș, Ion Ariton și Nicolae Neagu, dar și deputații Ioan Axente, Mircea Cazan, Gheorghe Frăticiu, Ovidiu Ganț și Raluca Turcan. Unii dintre ei sunt însă pe listele altor partide decât cele care i-au consacrat.
Fostul liberal Ion Ariton este președintele ALDE Sibiu și ocupă prima poziție pentru Camera Deputaților. Fostul social democrat, deputatul Ioan Axente, conduce filiala județeană a PRU și ocupă prima poziție pentru Senat. La rândul său, deputatul Gheorghe Frăticiu, fost PSD-ist și el, este primul pe lista pentru Camera Deputaților, tot la PRU.
Politicieni cunoscuți, rămași pe dinafară
Sunt și politicieni cunoscuți care nu au mai primit încrederea colegilor de partid pentru a se afla pe listele de candidați.
Cadidatura social democratului Ioan Cindrea nu a fost validată de către conducerea de la București, deși fusese anunțat primul pentru Camera Deputaților. Nemulțumit, Cindrea a demisionat de la conducerea PSD Sibiu, funcție pe care o deținea din 1996, dar și din funcția de consilier județean.
Deputatul liberal Ion Tâmâian, care ar fi trebuit să fie al treilea pe lista pentru Senat, a refuzat această poziție și a fost înlocuit cu Corina Dăncilă.
Nume cunoscute, la prima candidatură pentru Parlament
Liberalul Virgil Popa, care a deținut aproape 9 ani funcția de viceprimar al municipiului Sibiu, nu a mai vrut administrație locală și se află la prima candidatură pentru Parlament. El ocupă poziția a doua pentru Senat, după deputatul Mircea Cazan.
Social democratul Ovidiu Sitterli, fost prefect al județului Sibiu până în primăvara acestui an, este primul pentru Camera Deputaților, fiind validat de București în locul lui Ioan Cindrea. El a candidat în vară din partea PSD pentru funcția de primar al municipiului Sibiu, obținând al doilea scor după Astrid Fodor.
Tehnocratul Dan Barna, fost secretar de stat în Guvernul Cioloș, din mai 2016, ocupă prima poziție pentru Camera Deputaților din partea USR.
Tineri, la prima încercare
Toate partidele vin în fața sibienilor și cu candidați tineri. Puțini dintre aceștia au însă șanse reale de a fi aleși, ocupând, în general, ultimele locuri pe liste.
Candidații care vin să ceară votul sibienilor în 11 decembrie sunt juriști, ingineri, economiști, profesori, medici, arhitecți, analiști politici, silvicultori sau întreprinzători particulari.
Primarul din Agnita, Ioan Dragoman, și un viceprimar sunt, de asemenea, pe istele de candidați pentru alegerile parlamentare, din partea PSD.
Trainer: Când ajuți pe cineva să câștige 10 lei, tocmai ți-ai plantat un câștig de 1.000 de lei
Sibienii au fost invitați, în această săptămână, la seminarul gratuit intitulat „Atrage Abundența în viața ta”, unde trainerul de dezvoltare personală Florin Păsat a prezentat un mod inedit pentru ca fiecare persoană să aibă parte de succesul pe care și-l dorește. Combinând noțiuni de programare neuro-lingvistică, psihologie, filosofie și biologie, Florin Păsat a explicat că, atunci când dorim o îmbunătățire în privința banilor, relațiilor sau stării de sănătate, este esențial să pornim de la setarea unor convingeri productive, care să le înlocuiască pe cele negative. Câteva dintre principiile prin care putem prelua controlul asupra vieții noastre, pentru a face loc abundenței, le prezintă și cititorilor ziarului Sibiu 100%.
La ce se referă abundența despre care le vorbiți oamenilor în seminariile și workshop-urile pe care le susțineți prin toată țara?
Abundența despre care vorbesc însemnă un echilibru între trei domenii importante ale vieții noastre: bani, relații, sănătate. La acestea se adaugă, după aceea, pacea minții.
Susțineți că pentru a avea mai mulți bani, o relație împlinită, o sănătate foarte bună trebuie să ne reglăm „termostatul interior”. Ce presupune acest lucru?
„Termostatul interior” este o metaforă pe care o folosesc pentru a ilustra faptul că orice lucru pe care îl experimentăm se datorează unei imagini din mintea noastră, imagine care ne pune viața pe pilot automat, la fel cum un termostat dintr-o cameră menține temperatura pe care este setat. Dacă, de exemplu, această imagine spune că meriți să câștigi doar 2.000 de lei/lună, atunci oricât de mult te vei strădui, nu vei câștiga mai mult de 2000 de lei/lună. Dacă această imagine spune că la finalul lunii contul bancar este pe zero, atunci oricât de mulți bani vei câștiga vei atrage în viața ta situații prin care vei cheltui banii și la finalul lunii contul bancar va fi pe zero. Același lucru se întâmplă în fiecare domeniu al vieții tale. La fel cum un termostat menține temperatura constantă într-o cameră, indiferent de cât de frig sau de cald este afară, la fel, acest „termostat intern”, dacă e reglat pe „sărăcie” te va menține sărac, indiferent de faptul că economia crește, iar dacă e setat pe „bogăție”, vei continua să câștigi în mod legal bani, chiar dacă economia e în criză. Avem „termostate interne” pentru toate domeniile vieții noastre: relații, sănătate, locul de muncă, hainele pe care le îmbrăcăm, casa în care locuim, mașina pe care o conducem. Reglarea „termostatului intern” înseamnă, foarte simplu, eliminarea din subconștient a convingerilor contraproductive (sau nesuportive) și introducerea și dezvoltarea în subconștient a convingerilor productive. Modul în care se face acest lucru îl prezint în seminariile și workshop-urile pe care le susțin în orașe din România și în cartea pe care am scris-o.
Cum putem să ne schimbăm convingerile din subconștient? Ne puteți da câteva exemple de tehnici pentru anihilarea convingerilor așa-zis „nesuportive”?
Aceste convingeri se pot schimba aplicând diverse tehnici de anihilare a convingerilor nesuportive (contraproductive) și de construire a convingerilor suportive (productive). În literatura de specialitate există foarte multe astfel de tehnici: Metoda Sedona, Metoda Lefkoe, Procesul PYICH-K, Metoda Opțiunilor, tehnici de NLP, Metoda Demartini, hipnoză, Metoda Silva și încă altele. Toate aceste tehnici necesită o investiție de timp și o investiția financiară. În workshopul „Atrage Abundența” prezint tehnici extrem de simple și, în același timp, extrem de eficiente, tehnici a căror practicare mi-a adus, atât mie, cât și persoanlor care le-au folosit rezultatele dorite. Aceste tehnici sunt: EFT (Emotional Freedom Technique), ho’oponopono, Re-scrierea scenariului, Meditația Cafelei.
În afară de modificarea acestor convingeri dezvoltate de subconștient, ce alte recomandări mai aveți pentru ca o persoană să devină prosperă financiar?
Să fie generoasă și să îi ajute pe alții, apoi să practice tehnica numită Meditația Cafelei. Este combinația care funcționează de fiecare dată. Geshe Michael Roach, singurul american care a obținut tiltul de Geshe (doctor in budism), autorul cărților de succes „Șlefuitorul de diamante”, „Managemenr Karmic”, „Karma Iubirii” spune: „Meditația Cafelei face diferența între a ți se îndeplini tot ce-ți dorești de la viață sau nu. Nu fi dezamăgit pentru cât de simplu este s-o faci sau faptul că te gândești la toate lucrurile bune pe care le faci pentru ceilalți nu este o activitate intensă„. Meditația Cafelei înseamnă, pur și simplu, să te gândești la lucrurile bune pe care le-ai făcut pentru ceilalți, la beneficiile pe care acțiunile tale le-au adus acestor persoane și lumii întregi și să te bucuri pentru asta.
În seminarii vorbiți despre faptul că datoriile financiare au cauze spirituale-lumești. Cum se explică asta?
Am inventat termenul „cauze spirituale-lumești” pentru a desemna acele acțiuni „lumești” pe care le facem în viața zilnică și care încalcă principii „spirituale”. Ca urmare a încălcării acestor principii, acțiunile respective generează datorii financiare. Dacă abia faci față plăților lunare și ești plin de datorii, atunci există o cauză pentru acest lucru. Așa cum știi deja, cauza este o imagine/o convingere din subconștient care te forțează să experimentezi datoriile. La fel cum ai aflat deja, această imagine a fost plantată acolo prin anumite acțiuni pe care le-ai făcut. Dacă faci o curățire a subconștientului de convingerile nesuportive existente cu ajutorul tehnicilor pe care le-ai învățat, dar continui să plantezi datorii în viața ta, atunci ești ca Sisif, care împinge bolovanul spre vârful muntelui.
Sunt două modalități prin care plantezi fie datorii financiare, fie cheltuieli neprevăzute (și deci stress financiar). Prima moadalitate de a planta stress financiar este să încalci sau să nu respecți dreptul de proprietate în orice formă sau manifestare. Din punct de vedere practic, iată o listă cu câteva acțiuni pe care să nu le mai faci acum și pe care să le eviți pe viitor: să iei lucruri care nu sunt ale tale (din hotel sau din avion, de exemplu), să folosești lucrurile altcuiva fără să-i ceri permisiunea, să strici obiecte personale sau ale altei persoane, să promiți că livrezi niște servicii pentru un anumit preț, nu livrezi tot ce ai promis, dar ceri același preț, să folosești resursele de la birou în interes personal (foloseşti copiatorul sau imprimanta ca să-ţi copiezi/listezi documente personale, rezolvi probleme personale în timpul serviciului), descarci e-book-uri, muzică, filme, programe audio de pe diverse site-uri (torente) fără să plăteşti drept de autor, să întârzii la întâlniri, să întârzii la plata facturilor, să „furi” clienţi/angajaţi de la concurenţă, să cumperi lucruri inutile pentru casă şi familie, să iroseşti resursele (laşi lumina aprinsă fără să fie nevoie, laşi apa la chiuvetă să curgă, cumperi mâncare în exces pe care apoi va trebui să o arunci) etc.
A doua modalitate prin care îţi plantezi stress financiar este să invidiezi sau să judeci succesele şi realizările celorlalţi și/sau să te bucuri pentru nenorocul sau eşecurile celorlalţi. Atunci când nu eşti bucuros pentru ceea ce deţin sau ceea ce au realizat ceilalţi, nu poţi fi fericit cu ce deții sau cu ceea ce ai realizat tu. Aceste două principii – „Respectă proprietatea celorlalţi” şi „Bucură-te pentru succesele celorlalţi” – nu sunt doar ceva ce „e bine să faci” pentru că familia, şcoala, societatea sau biserica de care aparţii ţi-au spus că aşa trebuie. Acţiunile enumerate mai sus sunt seminţe pentru viitoarele tale datorii. În conformitate cu principiile grădinăritului, dintr-o mică sămânţă de dovleac creşte un dovleac uriaş. Dintr-o ghindă de trei grame creşte un stejar de trei tone. Dintr-o pierdere de 10 lei pe care tu o generezi pentru cineva, va răsări în viaţa ta o pierdere de 1.000 de lei.Vestea bună este că atunci când ajuţi pe cineva să câştige sau să economisească 10 lei, tocmai ţi-ai plantat un câştig de 1.000 de lei. Ca urmare, ori de câte ori faci opusul acţiunilor listate mai sus plantezi seminţe pentru viitoare câştiguri financiare.
Odată dobândită acea stare pe care o denumiți generic „abundență”, cum facem să o menținem în viața noastră pe termen lung?
Principiul „Termostatului interior” spune că dacă ai dobândit acea stare de abundență, atunci rămâi acolo, pe noua „setare” de bunăstare financiară, relație împlinită și sănătate foarte bună. Modalitatea în care pierzi această stare este dacă renunți să practici tehnicile pe care le recomand. La fel cum, odată dobândită o sănătate bună, modul în care poți să o pierzi este doar dacă renunți la obiceiurile care te-au făcut să fii sănătos și introduci în viața ta obiceiuri nesănătoase de alimentație și stil de viață, altfel starea ta de sănătate va continua, la fel se întâmplă și cu starea de „abundență”.
Care este cel mai bun sfat din domeniul dezvoltării personale pe care l-ați primit și care este mesajul pe care vreți să îl transmiteți cititorilor noștri?
Poți avea lucrul pe care îl dorești DOAR în momentul în care ajuți pe altcineva să aibă acel lucru. Ca urmare, cel mai scurt proces pentru a avea ceea ce îți dorești este următorul:
Principiile alăptării și nutriției bebelușului (II)
Recent a ajuns la Sibiu „Caravana Primelor 1000 de zile”, un amplu program de conştientizare a importanţei alăptării şi nutriţiei pentru mamă si copil, în primii ani de viaţă. Printre vorbitorii prezenţi la eveniment s-a numărat şi medicul neonatolog Livia Ognean, care a acceptat să ofere sfaturi pe această temă şi cititorilor ziarului Sibiu 100%
(continuare din numărul anterior)
Nutriția în primele 1.000 de zile din viaţă – esențială pentru sănătatea copilului
Medicul neonatolog Livia Ognean susține că există tot mai multe dovezi privind existenţa unei corelaţii între dezvoltarea precoce a fiinţei umane – în viaţa intrauterină şi în primii doi ani, adică în primele 1.000 de zile de viaţă – şi riscul crescut pentru unele afecţiuni la vârsta de adult, precum alergii, obezitate, diabet zaharat de tip 2, afecţiuni cardio-vasculare, osteoporoză. Cel care a emis „teoria originilor fetale”, în anul 1920, a fost dr. David Barker, un epidemiolog englez. El a urmărit dezvoltarea copiilor născuţi între 1920-1930 timp de 50 de ani, observând o asociere între nutriţia corespunzătoare vieţii intrauterine şi apariţia unor afecţiuni la vârsta de adult. De aceea, pentru a asigura cele mai bune premize pentru dezvoltarea şi sănătatea copilului (şi a viitorului adult) este extrem de importantă o nutriţie sănătoasă a mamei şi copilului pe durata principalelor etape care compun aceste 1.000 de zile de viaţă.
„Primele 0-270 de zile de viaţă definesc pentru mamă perioada sarcinii, iar pentru copil perioada vieţii intrauterine. În această perioadă se recomandă ca mama să aibă o nutriţie variată şi echilibrată, suplimentată cu vitamine şi minerale atunci când mama are anumite deficite (anemie, deficit de calciu), aportul nutriţional este insuficient (de exemplu, hiperemeza gravidică) sau dezechilibrat (de exemplu, dietele restrictive – vegetarine, vegane, etc.). Studiul ABCD (The Amsterdam Born Children and their Development), studiu lungitudinal aflat încă în desfăşurare, a conturat, într-o primă etapă, principalii factori de risc materni pentru prognostic nefavorabil al sarcinii (avort, deces fetal, greutate mică la naştere sau prematuritate): nivele crescute de TSH (hormon stimulant tiroidian), deficitul de acid folic, profil prost al acizilor graşi, fumatul, excesul ponderal/obezitatea, hipertensiunea, nivelul redus de educaţie, arealul de rezidenţă sărac, stressul la locul de muncă şi etnia. De asemenea, a arătat că indicele de masă corporală matern dinainte de sarcină se asociază cu indicele de masă corporală al copilului la 14 luni”, spune Livia Ognean.
În primele luni, ceaiul împiedică absorbția mineralelor
În primele 6 luni de viaţă (270-450 zile), premiza unei dezvoltări şi sănătăţi optime este alăptarea exclusivă, fără nici un supliment de apă sau ceai.
„Laptele matern oferă în totalitate apa necesară organismului, ceaiul inhibând apetitul şi absorbţia mineralelor. Alăptarea la cerere, fără niciun fel de program impus, încă din primele zile de viaţă, asigură, în majoritatea cazurilor, o cantitate suficientă de lapte”, susține medicul neonatolog. În situaţiile în care laptele matern este insuficient, fapt caracterizat prin staţionarea în greutate a copilului sau un spor ponderal mai mic de 400-500 g pe lună sau alăptarea nu este posibilă (situaţii în care alăptarea este contraindicată) se recomandă folosirea unei formule de început. Livia Ognean spune că laptele de vacă nu este recomandat pentru nutriţia sugarului, acesta având o compoziţie complet dezechilibrată faţă de laptele matern şi formule (mult mai multe proteine, glucide mult mai puţine şi deficit serios de minerale şi vitamine) ceea ce favorizează apariţia anemiei şi rahitismului în perioada de sugar şi copil mic şi a bolilor metabolice (obezitate, diabet, hipertensiune) la vârsta de adult.
Următoarele 450-635 zile de viaţă definesc, din punct de vedere nutriţional, prima perioadă de tranziţie la alimentaţia adultului. Este perioada în care se introduc în alimentaţia sugarului alimentele solide, se testează gusturi şi arome noi şi se pun bazele unei alimentaţii sănătoase de tip adult, dar laptele matern (ori formula de continuare) continuă să rămână baza alimentaţiei copilului.
„Laptele matern este, fără îndoială, cel mai bun mod de a hrăni un copil și de a-i furniza toate substanțele nutritive și componente bioactive necesare pentru o dezvoltare optimă. Trebuie să nu uităm că alăptarea are beneficii pe termen scurt şi lung pentru copil (risc scăzut pentru infecţii şi alergii, dezvoltare cognitivă mai bună inclusiv pentru prematuri, risc scăzut pentru afecţiuni metabolice – diabet, obezitate, hipertensiune – ulterior pe durata vieţii, mortalitate infantilă scăzută, risc scăzut pentru sindromul morţii subite a sugarului) dar şi pentru mamă (revenire mai rapidă la greutatea dinainte de sarcină, risc scăzut pentru anemie, depresie postpartum, risc scăzut de cancer de sân şi de ovar, incidenţă mai redusă a diabetului de tip 2 şi a osteoporozei)”, explică Livia Ognean.
Perioada între 1-2 ani, tranziția spre alimentația de tip adult
Perioada cuprinsă între 1 şi 2 ani (635 până la 1.000 zile) este perioada care corespunde nutriţional continuării tranziţiei spre alimentaţia de tip adult. Astfel, procesul de introducere de noi alimente, gusturi şi arome va continua, dar, în acelaşi timp, se recomandă continuarea alăptării. Forurile profesionale din întreaga lume recomandă în prezent alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viaţă şi continuarea alăptării, în paralel cu introducerea alimentelor solide, până la vârsta de 2 ani şi peste 2 ani, atât timp cât mama şi copilul doresc acest lucru.
„Toate aceste recomandări ţin cont şi de faptul că perioada celor 1.000 de zile corespunde celei mai rapide perioade de creştere şi dezvoltare a fiinţei umane înregistrată pe parcursul vieţii, ceea ce înseamnă nevoia unei nutriţii care să asigure în mod sănătos suportul caloric şi nutritiv necesar creşterii şi dezvoltării optime. Copilul îşi multiplică greutatea de 5 ori şi înălţimea de 3 ori de la naştere şi până la 3 ani (de la 1 celulă în momentul concepţiei se ajunge la 500 trilioane celule la 3 ani), iar creierul îşi creşte masa cu 1 g pe zi, 80% din masa cerebrală a adultului este atinsă la vârsta de 3 ani (creierul îşi triplează greutatea în primii 3 ani de viaţă). De aceea, nevoile nutriţionale, inclusiv de minerale precum fierul, ale sugarului şi copilului mic sunt mai mari, raportat pe kilogram corp, faţă de cele ale adultului”, explică medicul neonatolog.
De asemenea, după naştere continuă dezvoltarea organismului: se modifică compoziţia ţesuturilor, se maturizează sistemul imun şi cel digestiv, se perfecţionează funcţionalitatea organelor şi continuă dezvoltarea cognitivă. Doar 20% din aceste procese sunt coordonate de moştenirea genetică a copilului, restul de 80% reprezentând influenţe de mediu, nutriţie, stil de viaţă, medicamente, influenţe epigenetice, stress, infecţii, etc. Studiile arată că o nutriţie deficientă, excesivă sau dezechilibrată în perioada fetală, de sugar şi/sau de copil mic poate duce la modificări ale expresiei genice urmate de modificări structurale şi funcţionale permanente ale ţesuturilor şi organelor, modificări care stau la baza apariţiei bolilor în copilărie şi la vârsta de adult. Acest fenomen este cunoscut în lumea medicală drept programare metabolică.
Nutriţia deficitară a mamei care alăptează influențează cantitatea de grăsimi din lapte
Organismul matern direcţionează spre laptele matern tot ce este necesar pentru creşterea şi dezvoltarea copilului dar atunci când nutriţia mamei este deficitară sau dezechilibrată, apar deficitele materne.
„Mama care alăptează are nevoi nutriţionale mai mari. Este ştiut că mamele pot produce un lapte cu cantitate adecvată de proteine, lipide şi carbohidraţi dacă aportul ei dietetic este limitat, în condiţiile unei nutriţii materne deficitare fiind afectată mai ales cantitatea de grăsimi din laptele matern. De aceea, afirmaţii precum «laptele tău nu e bun» sau «laptele tău e slab» sunt total neavenite şi lipsite de substrat ştiinţific şi nu ar mai trebui să fie auzite. Studiile arată că şi nivelul vitaminelor A, B1, B2, B12, D, iod şi al acizilor graşi omega 3 din laptele matern sunt influenţate de aportul alimentar matern. În esenţă, mama care alăptează are nevoie de un surplus de circa 500 calorii pe zi, restul fiind preluat din depozitele constituite de mamă pe durata sarcinii. Poate fi nevoie, de asemenea, de suplimentare cu vitamine şi minerale dacă aportul nutriţional al mamei nu este variat şi echilibrat sau dacă mama are anumite deficienţe cunoscute”, susține Livia Ognean.
În concluzie, nutriţia în primele 1.000 de zile de viaţă are un rol extrem de important pentru creşterea şi dezvoltarea optimă a copilului, dezvoltarea optimă a tuturor organelor şi sistemelor, capacitatea organismului de a se adapta la provocările mediului şi asigurarea stării de sănătate atât pe termen scurt cât şi pe termen lung, în perioada de adult.
Instanţa a amânat pronunţarea în cazul lui Gregorian Bivolaru
Magistraţii de la Tribunalul Sibiu au amânat pronunţarea în cazul lui Gregorian Bivolaru. Instanţa trebuia să dea astăzi o decizie la cererea de redeschidere a dosarului penal, formulată de Gregrian Bivolaru. Având nevoie de mai mult timp pentru deliberare, judecătorii au stabilit un nou termen pentru pronunţare, 11 noiembrie.
La termenul trecut, Gregorian Bivolaru a fost adus în faţa instanţei iar acesta i-a implorat pe judecători să admită cererea sa. “Să se facă dreptate, dat fiind faptul că eu am dorit să particip prin comisia rogatorie la procesul care s-a desfăşurat la Înalta Curte şi în mod cu totul straniu pentru mine această cerere nu a fost urmată de audierea mea cum era legal, aşa cum era firesc, judecătorul pretextând că se grăbeşte să dea această decizie care evident a fost dură, a fost excesivă având în vedere faptul că nu eram nici un recidivist, nu eram nici vinovat. Eu am o mulţime de dovezi în această direcţie şi de aceea această condamnare a fost un şoc teribil pentru mine după ce două instanţe au constatat că situaţia în acest dosar este cu totul alta şi aşa cum veţi constata am fost achitat. Toate aceste aspecte sunt stranii iar această pedeapsă excesivă m-a făcut să consider că nu m-am bucurat de un proces echitabil în această ţară. Tocmai de aceea, vă rog, vă implor să consideraţi aceste fapte care sunt evidente şi să dispuneţi să se facă dreptate, în sensul de a exista posibilitatea ca acest dosar să fie redeschis.” a declarat Gregorian Bivolaru în faţa instanţei, la termenul din 17 octombrie
Între timp, magistraţii s-au pronunţat asupra cererii de sesizare a Curţii Constituţionale formulată de avocatul lui Gregorian Bivolaru şi anume că legiuitorul ar fi introdus o condiţie suplimentară în cazuri de redeschidere a dosarului şi anume aceea ca un condamnat să nu fi beneficiat de un apărător ales. Judecătorii au admis această cerere iar pe data de 11 noiembrie se vor pronunţa asupra cererii de redeschidere a dosarului.
Informare meteo de ultimă oră: ninsori viscolite
Meteorologii anunță că, în perioada 29 octombrie, ora 10:00 – 31 octombrie, ora 23:00, se vor semnala intensificări ale vântului și ninsori în zonele de munte, relatează Realitatea.
În noaptea de vineri spre sâmbătă, la munte vântul se va intensifica treptat. Sâmbătă, duminică şi luni, mai ales în zona Carpaţilor Meridionali şi Orientali vor fi intervale de timp în care va ninge şi vântul va avea intensificări cu viteze la rafală de peste 60…80 km/h, viscolind şi spulberând ninsoarea.
Intensificări temporare ale vântului vor fi şi în restul teritoriului, unde rafalele vor atinge 50…60 km/h, iar duminică şi luni (30 şi 31 octombrie), îndeosebi în Maramureş, Transilvania şi Moldova trecător se vor semnala precipitaţii mixte.
LA SIBIU, la noapte, cerul va fi variabil, cu înnorãri în nordul regiunii, unde izolat vor fi condiţii de precipitaţii slabe. Vântul va sufla slab şi moderat, cu intensificãri locale în est şi la munte. Temperaturile minime se vor încadra între -4 şi 3 grade. Local se va semnala brumã.
Centrul Regional de Meteorologie Transilvania Sud anunță că sâmbătă, 29 octombrie, la Sibiu vremea va fi rece. Cerul va fi temporar noros şi local va ploua. La munte, precipitaţiile vor fi mixte. Vântul va sufla slab şi moderat, cu intensificãri în est şi la munte. Temperaturile maxime se vor încadra între 6 şi 11 grade.
Un avion NEIDENTIFICAT s-a prăbuşit în mare!
Un oficial de rang înalt din cadrul Departamentului pentru Aviaţie Civilă din Myanmar a declarat că o „aeronavă neidentificată” s-a prăbuşit în mare, în largul coastei de vest a ţării, iar autorităţile încearcă să o localizeze, relatează Realitatea.
„Singurul lucru pe care îl pot spune sigur în acest moment este că nu este un avion al companiilor nostre aeriene, din ce am verificat până acum”, a declarat oficialul Tin Maung Ni, pentru Reuters.
Acesta a spus că autorităţile aviatice au fost alertate de către surse regionale despre accidentul care, potrivit unor informaţii neconfirmate deocamdată, a avut loc vineri dimineaţa, scrie mediafax.ro.
Citește totul pe realitatea.net.
Psiholog Andrei Nicoleta
Dragi sibieni numele meu este Nicoleta Andrei, sunt psihoterapeut de cuplu si familie format in Scoala de Psihoterapie Sistemica de Familie si Cuplu Iasi. Vreau sa va informez cu bucurie si optimism ca incepand cu luna noiembrie ma puteti gasi in cabinetul individual de psihologie situat in soseaua Alba Iulia nr 50A (in incinta clinicii MEDSANA) unde alaturi o echipa de medici specialisti de o deosebita calitatea umana si profesionala ce ma primit cu bratele deschise in „casa lor”, sunt fericita sa lucrez spre folosul, sanatatea si binele dumneavoastra.
Acest articol il scriu la sugestia oamenilor pe care deja i-am cunoscut in Sibiu si care isi doresc sa fiu cunoscuta de cat mai multi concetateni de-ai lor. Ei ar putea beneficia de calitatile mele de profesionist in domeniul psihologiei si a altor terapii complementare pe care le practic.
Un mentor de dezoltare personala spunea despre tendinta unora (printre care m-am regasit si eu la acel moment ) de a vorbi cu greutate despre realizarile personale, astfel :
-”FII ONEST, NU FI MODEST”, -cu siguranta exista multe persoane care vor si se pot bucura de expertiza mea profesionala. Vine un moment cand e necesar spre binele celoralti sa spun cine sunt, ce stiu sa fac si sa impartasesc cu bucurie din cunostintele acumulate.
Asta voi face si eu acum, din dorinta sincera de a va aduce la cunostinta cat mai multe despre parcursul meu profesional si personal si din dorinta de a va putea pune la dispozitie experienta si competentele mele spre binele si sanatatea dumneavoastra.
Profesia mea este una foarte complexa si in continua acumulare de informatii si abilitati ce vin in slujba sanatatii omului.
De cand ma stiu imi doream (ca multe fetite) sa devin doctorita si viata mi-a oferit oportunitatea de a deveni un alt fel de doctor ,”doctor de suflete” pe un traseu ascendent plin de evenimente fericite si provocari pana la acest moment.
M-am nascut in Galati, avand origini materne Banatene si paterne Vrancene. Prin contextul familial mi-am petrecut primii 20 de ani penduland intre Moldova si Banat, intre cele doua repere ale acelei etape, perioada scolii si vacante.Timp de 20 ani, Sibiul pentru mine a reprezentat un oras de tranzitie, in care parintii mei aveau o familie de prieteni, fosti colegi de facultate la care ne opream sa petrecem cateva ore sau zile impreuna si alaturi de care am descoperit imprejurimile extraordinare ale Sibiului in drumetiile spre Paltinis, unde uneori campam cu cortul. Apoi m-am casatorit si aceasta „transhumanta” „a cam incetat, insa nostaligia ei m-a urmarit tot timpul , astfel ca nu am renuntat definitiv la a-mi vizita prietenii si rudele din acest oras si pe cei din Banat. Sibiul a ramas la fel pentru mine, un oras al bucuriei. Ma bucura forfota si apropierea de locurile dragi mie, ale vacantelor petrecute la bunici.
In Galati ma pregateam insa sa devin ceea ce-mi doream :doctor de suflete. Am urmat cursurile Liceului Sanitar din orasul natal apoi am hotarat sa devin sotie si mama si intre timp sa imi dedic viata sanatatii si vietii altora lucrand pentru o perioada semnificativa, in contactul cu femei (tinere mame, bunici) si noi nascuti in sectiile de obstetrica ginecologie a celor doua spitale din Galati in care se regasesc aceste specialitati. In tot acest timp stiam ca vreau si ca pot sa fac mult mai mult decat deja faceam si astfel am hotarat sa-mi continui studiile si sa ma indrept spre ceva conex si complementar medicinii moderne : psihologia. Un domeniu extraordinar care mi-a a dus cele mai mari satisfactii profesionale de pana acum. In acest domeniu imbin experienta medicala si cunoasterea psihismului uman rezultand un produs minunat: increderea omului in propriul sau potential interior, transformarea mintii umane in cel mai performat instrument de creare a realitatii.
Am urmat cursurile Facultatii de Psihologie in Bucuresti iar in paralel cu acestea am urmat formarea in Psihoterapie Sistemica de Cuplu si Familie, astfel ca incepand cu anul 2007 profesez ca psiholog. In anul 2009 am infiintat propriul cabinet individual de psihologie unde am intalnit si insotit in demersul lor spre echilibrul interior oameni de diverse varste, de la copii si adolescenti rebeli plini de speranta si energie,la tineri si adulti in diferite impasuri si etape ale vietii pana la varstnici dezamagiti de viata lor sau dornici de schimbare. Sunt atestata de Colegiul Psihologilor din Romania ca specialist in Psihologie Clinica, psiholog autonom in Psihoterapie Sistemica de Familie si Cuplu, specialist in Psihologia Muncii si Organizationala, unde mi-am cotinuat studiile pana la nivelul de master.
Am urmat si urmez diverse cursuri de perfectionare a profesiei de psiholog si stiu ca indiferent de cate informatii avem, intotdeauna in astfel de ocazii exista cel putin un lucru nou de invatat despre noi si despre ceea ce ne intereseaza.
In continuarea si in completarea competentelor dobandite in evolutia mea profesionala am devenit in 2009 Educator Prenatal Lamaze atestat de Lamaze International USA. Motivatia pentru aceasta formare a avut la baza experienta mea clinica in relatia cu gravida si nou nascutul si din dorinta de a ajuta femeia sa-si recastige increderea in propriul corp si in capacitatile ei de co-creator. In prezent organizez cursuri de pregatire pentru nastere in cadrul cabinetului individual. In trecut am organizat aceste cursuri si in cadrul Maternitatii din Galati.
In anul 2011 am urmat o specializare in Maternologie la Paris –Franta, in cadrul careia mi-am imbogatit cunostintele legate de relatia psihologica ce se creeaza intre mama si copil inca din perioada sarcinii, devenind in acea perioada vicepresedinta Asociatiei Franco Romane „Bebe bienvenue”. Maternologia, domeniu al medicinii moderne recunoscut in Franta, este o abordare psihanalitica initiata, dezvoltata si transmisa de medicul psihiatru Delassus, medic care si-a dedicat viata intelegerii relatiei mama-copil in cele mai profunde aspecte, infiintand si dezvoltand chiar un Centru Maternologic unde mamele aflate in dificultate psihologica in relatia cu propria persoana si copilul, in primul an de viata al copilului sunt insotite si sustinute de medici pediatri, videoclinicieni, psihologi, psihiatri, psihoterapeuti si personalul medical in restabilirea echilibrului relatiei.
In anul 2013 am devenit terapeut Bowen Membru al academiei Bowtech Australia,iar in prezent sunt terapeut acreditat la nivel de specialist in curs de dobandire a competentei de master. Terapia Bowen cunoscuta ca fiind una din cele mai eficiente terapii manuale existente la acest moment pe plan mondial este una din cheile autovindecarii. Intodeauna am stiut si am crezut in adancul fiintei mele ca odata ce ne nastem goi, fara „piese de schimb” si fara sa fim tinuti de mana de nimeni, in noi exista si puterea de a ne mentine sanatosi si de a ne vindeca. Astfel ca terapeutul Bowen este un facilitator ce apasa doar „butoanele potrivite”(locuri unde exista receptori de memorie) pe care fiecare corp le are pentru a se reechilibra doar cu minimum de efort din partea pacientului (sa bea apa, sa faca miscare si sa aibe rabdare) si cu miscari delicate din partea terapeutului. Rezutatele sunt de departe dintre cele mai spectaculoase, in prezent inregistrandu-se in intreaga lume testimoniale ale pacientilor autovindecati de boli dintre cele mai diverse si mai grave (de la afectiuni scheleto-musculare, dezechilibre hormonale, anxietate, depresie, oboseala cronica, sechele post AVC, cancer si stres, pana la colici ale bebelusilor si migrene sau chiar si „doar” pentru a ridica imunitatea organismului). In urmatoarele aparitii ale Sibiu 100% va voi aduce marturiile unor pacienti la a caror vindecare am contribuit si eu. Cu ajutorul acestei terapii si increderea de care au dat dovada in capacitatea lor de vindecare au reusit sa se autovindece de afectiuni de care nu credeau ca vor reusi sa scape vreodata. Uneori sau de cele mai multe ori e suficient sa intilnim persoana potrivita, terapia adecvata, medicul cu care rezonam sau pur si simplu sa avem contextul potrivit pentru a restabilii echilibrul. Mie imi place sa spun ca eu prin tot ceea ce fac in cabinet, contribui la crearea conditiilor de care omul are nevoie pentru a-si restabilii echilibrul.
In urma dobandirii acestei competente am cunoscut multe persoane care si-au recapatat increderea in propria lor capacitate de asi crea viata chiar si fara sa urmeze sedinte de psihoterapie, dar si persoane care au dorit sa urmeze in paralel cele doua terapii (demersul psihoterapeutic si terapia Bowen).
Si pentru ca imi place sa ma adresez holistic fiintei umane, minte-emotie-corp-spirit, in prezent am absolvit formarea in terapia florala Bach, o alta terapie complementara psihologiei care vine sa ajute persoanele prin vindecarea corpului emotional cu ajutorul remediilor florale Bach, un sistem natural de terapie alcatuit din 38 de remedii ce se adreseaza mai multor tipuri de emotii disfunctionale: fobii, frici cunoscute (frica de examen, frica de dentist, frica de nastere si alte frici pe care persoana le poate definii), frici fara obiect, atacuri de panica, depresie, neincredere, suprasolicitare, incapacitatea de asi asculta propriile nevoi, sentimente de vinovatie, victimizare si multe alte emotii distructive. Aceasta terapie se adreseaza de asemenea tuturor, nu are efecte adverse, contraindicatii, nu exista supradozare, nu contine compusi activi si nu da dependenta. De fapt in cautarile mele am urmarit sa redau oamenilor ce imi trec pragul cabinetului libertatea de a alege singuri ceea ce li se potriveste si de a participa activ la propria vindecare.
Cu pasiunea lucrului bine facut, decopar, folosind psihosomatica, impreuna cu fiecare persoana, cauzele bolilor intr-o maniera simpla ,in urma unui dialog explorativ in relatia cu clientul.
Pe parcursul meu profesional am organizat cursuri de pregatire pentru parintii adoptivi iar in prezent organizez cursuri si ateliere de parenting in cadrul cabinetului si gradinitelor, la care participa parinti dornici sa invete cum sa isi inteleaga mai bine copilul si sa imbunatateasca stilul educativ pentru o relatie frumoasa si de cat mai lunga durata cu copilul. Informatii suplimentare despre atelierele ”Fii parinte pozitiv” si „Cei 7 ani de acasa” veti afla de la gradinitele unde invata copiii dumneavoastra, de pe pagina mea de facebook, de pe site-ul www.curspuericultura.ro, prin intermediul acestui site sau sunand direct la numarul de telefon 0749344363.
In ultimii ani mi-am indreptat atentia spre a putea impartasii cunostintele si abilitatile de comunicator prin organizarea in cadrul cabinetului a cursurilor de dezvoltare personala si transformare interioara : ”Puterea este in mintea ta” in cadrul carora, prin exercitii interactive si informatii, cursantii deprind abilitati de comunicare asertiva, nonviolenta si extindere a mintii pentru crearea constienta a realitatii dorite.
Informatii suplimentare despre tot ceea ce v-am scris mai sus veti gasi pe site-ul www.bowenterapia.ro
www.curspuericultura.ro
lamazegalati.ro
sau la telefon 0749344363.
Va astept cu drag sa pasiti pragul Cabinetului Individual de Psihologie Andrei Nicoleta si sa va insotesc in propria dezvoltare personala cu tot profesionalismul,si experienta clinica acumulata in cei peste 25 de ani de activitate in slujba omului.
Multumesc.
Psiholog Nicoleta Andrei
A ajuns în pușcărie după ce a vrut să omoare un om cu mașina
În cursul zilei de joi, pe raza localităţii Bazna, poliţiştii Postului de Poliţie Bazna au identificat şi prins un bărbat în vârstă de 30 de ani, domiciliat în municipiul Mediaş, pe numele căruia Tribunalul Sibiu a emis tot joi mandat de executare a pedepsei închisorii pentru săvârşirea tentativei la infracţiunea de omor.
În urmă cu aproape doi ani și jumătate, în noaptea de 14 spre 15 iulie 2014, pe strada Principală din comuna Bazna, persoana în cauză a condus un autoturism şi a accidentat intenţionat un localnic care circula regulamentar în calitate de pieton, după care a părăsit locul producerii accidentului fără încuviinţarea organelor de poliţie. Victimei i-a fost pusă viaţa în pericol, astfel încât, la data de 27 octombrie 2016, Tribunalul Sibiu a emis mandat de executare a pedepsei închisorii, bărbatul fiind condamnat la 4 ani şi patru luni închisoare pentru săvârşirea tentativei la infracţiunea de omor.
Elevii și primarul din Rășinari au devenit ”monitori ai apei” pentru o zi
Diferențele dintre apa brută și cea potabilă au fost consemnate de 50 de elevi ai școlilor generale ”O. Goga” și ”Barcianu” din comuna Rășinari, precum și de primarul acestei localități, Bogdan Bucur, cu prilejul Zilei Mondiale de Monitorizare a Apei. La invitația societății ”Apă Canal”, rășinărenii au vizitat Uzina ”Sibiu Sud”, una dintre cele mai moderne stații de potabilizare a apei din România, pusă în funcțiune la începutul acestui an, din care sunt alimentate localitățile Cisnădie și Rășinari. Vizitatorii au parcurs ”drumul apei”, aflând că apa brută, provenind din sursa Sadu, este, în primă fază, tratată cu ozon, ”scăpând” de o mare parte din bacterii. Apoi, nisipul și mâlul din apă sunt extrase cu ajutorul sulfatului feric și al polimerilor, prin floculare, proces urmat de decantare și filtrare prin paturi de nisip. În final, apa devine potabilă după dezinfecția cu clor și este înmagazinată în rezervoare, înainte de a ajunge în rețea.
Întreg procesul este supravegheat on-line prin sistem SCADA astfel încât, în orice secundă, sunt oferite date despre debit, volume și parametrii calitativi ai apei. ”Sunt impresionat de tot efortul depus aici pentru a asigura o apă potabilă, sigură consumului uman”, a declarat primarul comunei Rășinari, Bogdan Bucur. Edilul a amintit și că, în cadrul aceleiași investiții europene din care a fost reabilitată și extinsă Uzina ”Sibiu Sud”, comuna pe care o reprezintă ”se bucură atât de construcția de rețele de distribuție a apei cât și de canalizare, ceea ce oferă Rășinarului noi perspective de dezvoltare socială și economică, cu respectarea normelor sanitare și de mediu”.
Ajunși în Laboratorul de analize, fiecare elev a făcut cunoștință cu eprubetele și soluțiile folosite. Aproape la unison, ”laboranții” au constatat că apa brută are un nivel necorespunzător al PH-ului, fiind ușor acidă, că sunt numeroase suspensii (nămol, nisip) și că din punct de vedere bacteriologic apa brută poate fi periculoasă organismului uman. Vizita s-a încheiat la rezervorul de înmagazinare a apei potabile, unde elevii și-au stins setea, dar curiozitatea, cu apă tratată la ”Sibiu Sud”. ”Aici la Sibiu, aveți apa bună !”, a conchis unul dintre copii, căruia, un alt coleg, i-a precizat că ”Apa de aici este și apa noastră !”Pentru atenția cu care și-au însușit cunoștințele de bază privind potabilizarea apei, toți invitații au primit câte un ghiozdan oferit de ”Apă Canal” Sibiu și ”Wilo România”.
Ziua Mondială de Monitorizare a Calității Apei este un eveniment organizat după un calendar propriu operatorilor din domeniu, în acest an având loc în 142 de țări ale lumii și reunind aproximativ 1,5 milioane de ”monitori ai apei”. Ediția de la Sibiu se înscrie în Proiectul ”Prietenii apei”, cel mai amplu program educațional derulat de un operator regional de servicii de alimentare cu apă și canalizare din România.








